Любопытный факт: даже небольшая физическая активность способна снизить риск инсульта до 25%, поскольку помогает улучшить кровообращение, снизить давление, улучшить обмен веществ и укрепить сердечно-сосудистую систему.

26 октября 2024 года на ВДНХ и в онлайн-формате пройдет благотворительный забег «Вместе против инсульта: каждый шаг считается».

ПОЧЕМУ ВАЖНО УЧАСТВОВАТЬ В ЗАБЕГЕ?

Если рядом семья и друзья, даже инсульт не кажется таким страшным заболеванием. Вместе мы преодолеваем все трудности, активно отдыхаем, достигаем спортивных результатов и помогаем бороться с инсультом. В этой борьбе каждый наш шаг, каждое движение имеет значение.

➡️ Присоединяйтесь к нашей команде: https://clck.ru/3Avxnj

В карточкам мы поделились результатами наших благоатлетов!

📎 Сохраните дату 💗💗 октября в календарях, ждем всех!

💗.💗. Проект реализуется при поддержке Грантов Мэра Москвы.

#полезное_орби #профилактика_ОРБИ #ГрантыМэраМосквы #КОСиМП

Вместе с доктором медицинских наук, врачом физической реабилитационной медицины – Алексеем Андреевичем Шмониным, мы создали методическое пособие «Моторный контроль и моторное обучение» для специалистов в области восстановления после инсульта 🟨

В пособии рассматриваются важные теоретические аспекты, а также содержатся практические рекомендации для восстановления двигательных функций.

➡️ Пособие уже активно используют слушатели курсов по обучению технологиям восстановления после инсульта, которые наша команда провела в Новомосковске, Лянторе, Тобольске и Лысково при поддержке Фонда Тимченко и в сотрудничестве с Первым Санкт-Петербургским государственным медицинским университетом им. И.П. Павлова.

#новости_орби #отчёты_орби

Ежегодно, в последний день весны, отмечается Всемирный День без табака!

Отказ от курения в любом возрасте и при любом стаже снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний и риск инсульта уже в первый год. Как только вы бросаете курить, ваш организм начинает восстанавливать повреждения, нанесенные курением, и продолжает восстанавливать себя в течение многих лет.

В карточках рассказываем, что происходит с организмом спустя 20 минут, месяц, 10 лет после отказа от пагубной никотиновой привычки.

➡️ А еще у нас на сайте вышла статья «Хочу бросить курить: 6 советов, как лучше это сделать?»

💗.💗. Источник: https://www.lung.org/quit-smoking/i-want-to-quit/benefits-of-quitting

💗.💗.💗. Наш проект «Факторы риска развития инсульта» реализуется при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы.

#ГрантыМэраМосквы #косимп #полезное_орби