🤷‍♀️ Как провести отпуск с детьми, если вы одинокий родитель

Провести отпуск с детьми в одиночку - серьёзный вызов для каждого. Уходит привычная рутина, приходится принимать десятки решений и всерьёз заниматься планированием.

🧳 Но этот отпуск может стать тем приключением, которое вы будете вспоминать спустя годы.

🎩 Ловите несколько советов.

🐵 Решите, какой опыт вы хотите получить вместе с ребёнком

Чем вам интересно делиться?
⚪️Может, это недели в деревне с прогулкой по полям, ночёвками на сеновале и сбором грибов и ягод.
🟢А может, путешествия по музеям, улицам и кафе столичных городов?

🐥 Подумайте, как вовлекать ребёнка

При планировании выделите время на общение и обсуждение, куда вы отправитесь, зачем вам это надо и почему ребёнку это тоже должно быть интересно.

⚪️Может, вы будете вести с ним долгие разговоры, играть в исследователей или вместе вести видеоблог: «Вася с мамой идут в горы».

🟢В путешествии хорошее подспорье - просмотр фильмов о месте вашего визита и чтение тематических книг.

🙈 Не пытайтесь только развлекать ребёнка

Чтобы отпуск не превратился в вечные поиски детской комнаты, попробуйте обсудить планы с ребёнком и найти общие интересы.
Если с этим сложно, попробуйте договориться о балансе.

🟢Например, ребёнок проведёт с вами в музее изящных искусств два часа, потом вы вместе идёте в зоопарк с мороженым.

🐝  Ищите людей со схожими интересами

⚪️На даче по соседству может обнаружиться компания ребят, которым тоже нравится кататься на велосипедах.
🟢Прекрасный вид отдыха -  семейные лагеря.
Разные по тематике, они в любом случае подарят вам насыщенное время с ребёнком и запоминающееся общение.

🦘 Пользуйтесь преимуществами отпуска с ребёнком

Это лучшее время, чтобы стать ближе, разобраться, что радует и волнует друг друга, а ещё - обнаружить, как же человек вырос и как вам интересно вместе.

Как разговаривать с ребенком, что бы он нас слушал?

По сути это вопрос про то, как в моменте запретить мультик / не дать конфету / заставить чистить зубы и при этом не стать "плохим" родителем.

Если раньше родителям приходилось объяснять, что у ребенка есть чувства, что он не может немедленно исполнить любой приказ, то у сегодняшних родителей появилась другая крайность - страх расстроить ребенка. 🤯

С такой установкой многие простые вещи, вроде "отправить умываться", становятся неразрешимой задачей.
👊А он не хочет!
👊А как ему так правильно сказать, чтобы он захотел? Чтобы и уши помыты, и я -  не Цербер?

👏 Дело в том, что в таком случае дети будут считать свое "неохота" чем-то важным, могущественным и даже опасным.

Из одной крайности, в которой "есть такое слово надо", "мало ли чего ты хочешь", "хотеть не вредно", "рот закрыл и молча сделал" - нас качнуло в другую.
И на смену убеждению "мои желания не важны, я не имею права хотеть" приходит ничем не лучшее: "мои желания - закон, или переживания управляют мной, моими родителями и, возможно, всем миром".

👍Реальная жизнь полна фрустраций.
👍Нам приходится делать не только то, что хочется.
👍Нам не всегда достается желаемое.
И будет глупо убиваться из-за этого каждый раз.

Поэтому задача:
🫤 Научить ребенка встречать фрустрации, проживать их, отделять то, что можно потерпеть, от того, что терпеть не хорошо и не нужно.

😑 Самим научиться выдерживать фрустрацию детей. Не рассыпаться от неё, не вменять ее себе в вину, не присоединяться к этому отчаянию, к этому протесту.

👀 Воспитание предусматривает противостояние, столкновение время от времени воли взрослого и ребенка.

😎И большинству родителей нужно научиться
🤝 иногда разрешить себе командный голос,
🤝 научиться уверенно запрещать - сохраняя контакт и сопереживание.

Можно понимать и принимать чувства - но не идти у них на поводу.

Дети устраивают "драму" именно тогда, когда взрослые оказываются непонятны и непредсказуемы в своих реакциях, а при этом легко управляемы с помощью бурного выражения эмоций.

🔔 «Если ребенок не помогает по дому, он никогда не повзрослеет»

Современные родители слишком опекают детей, освобождают их от домашних обязанностей в пользу учебы, развития.

Это ошибка.

Чем труд полезен, что должен делать ребенок в 3, 5, 8, 13 и 18 лет.

🔔 Готовлю статью об этом.
Не пропустите!

Обещала вам статью вот здесь. Она готова.

Читайте ⏭ https://дети.life/osvobozhdat-detej-ot-domashnih-obyazannostej-oshibka/

😱 Как быть, если ребёнок боится врача

Водить ребёнка к стоматологу или на прививку бывает трудно: некоторые дети плачут и сопротивляются, некоторые и вовсе боятся и идут как на казнь.

Велико искушение успокоить: «Это ерунда! Тебя просто комарик укусит!». Но если всё это не покажется ребёнку «комариком», в следующий раз ему будет труднее вам верить.

Ловите несколько советов, как быть.

🟠Рассказывайте и объясняйте

Неизвестность пугает. Понимание того, что будет происходить у врача, здорово снимает тревогу у ребёнка.

Иногда важно проговаривать, казалось бы, очевидные вещи.

Заодно расскажите о смысле вашего визита.
Например: «Чтобы следить за своим здоровьем, мы регулярно ходим к врачу».

🟠 Будьте последовательны и конкретны в своей речи

Переведите все ваши действия в шаги: вы подниметесь, медсестра вас вызовет, в кабинете будет длинное кресло с инструментами, а врач попросит открыть рот.

Ваша задача — подготовить ребёнка так, чтобы никаких неожиданностей с ним по возможности не случилось.

Предложите ребёнку задать вопросы и терпеливо ответьте на них.

🟠Говорите понятным языком

Не «плановый профилактический осмотр», а «врач послушает, как бьётся твоё сердце. Он приложит специальную трубочку к твоей груди».

🟠Не обманывайте

На вопрос «Будут ли мне ставить укол?», лучше отвечать честно.

Если вы не совсем уверены, отвечайте, что не знаете точно. Но добавьте, что всё время будете рядом и можете крепко держать ребёнка за руку.

👀 Не стесняйтесь ребёнка

Даже если он ведёт себя из рук вон плохо, не переживайте о том, что подумает врач.
Он ничего не подумает, а вот вашему ребёнку сейчас очень страшно, и он в вас нуждается.

Сначала успокойте его, а потом снова загляните в этот жуткий кабинет с надписью «Отоларинголог».

Сертификат на материнский капитал выдаётся автоматически в течение 5–15 дней после регистрации рождения ребёнка. Он приходит в личный кабинет на «Госуслугах». Если вы его не получили или ребёнок усыновлённый, подайте заявление.

Сделать это можно:

🟠через «Госуслуги»;

🟠через сайт Социального фонда России;

🟠в любом отделении Социального фонда России лично или по почте, приложив нотариально заверенные копии документов, о которых мы рассказываем ниже;

🟠в любом центре «Мои документы».

📎 С заявлением вам понадобятся:

✅удостоверение личности — ваше или вашего законного представителя. Во втором случае потребуется также подтверждение его полномочий;

✅документы о рождении или усыновлении ребёнка, если они были зарегистрированы в другой стране;

✅документы, подтверждающие особые обстоятельства получения маткапитала — например, если заявление пишет отец.

📌Куда перечисляется маткапитал?

🟠На личный счёт в случае, если вы выбрали ежемесячные выплаты.

🟠Напрямую в банк, если вы решили погасить этими средствами ипотеку.

🟠В образовательную организацию, если вы оплачиваете им обучение ребёнка.

🟠Продавцу жилья, если выплата помогает в покупке квартиры.

Если вам отказали в выдаче сертификата, вы можете обжаловать это решение в вышестоящем органе Социального фонда или в суде.

😨 От какого поведения детей родителей "выносит" чаще всего?

Нас бесят в детях те проявления, которые в нашем детстве были под запретом. ☝️

👊Я никогда не спорила с мамой, а дочь постоянно пререкается.
👊Ребенок стоит на голове, а мне никогда бы не позволили так себя вести.
👊В моем детстве у меня даже мысли не могло возникнуть, чтобы пойти в школу с несделанными уроками, а ему нормально.
👊Я бы никогда не требовала у родителей дорогой покупки, зная, что сейчас сложно с деньгами, а моим детям вынь да положь.

🖖 Мы, будучи детьми,  даже представить себе не могли, что так можно.

А почему?
Боялись наказания?
Не хотели лишний раз привлекать внимание, нарываться на нотации ?
Берегли и так измученную маму? Опасались, что родители начнут ссориться?

У наших взрослых были свои "больные мозоли", они могли не переносить крика, или вранья, или дорожили одеждой, или боялись вызова в школу.

🤓 Внутри каждого из нас есть ребенок, который когда-то решил: нет, только не это, этого я точно не буду делать. Это — угроза мне, или родителям, или миру в семье, или их любви ко мне.

👊Когда наши собственные дети делают "то самое", происходит вот что: ребенок внутри нас очень пугается.
👊Этот страх мы можем чувствовать напрямую: "ох, нас сейчас отсюда выгонят, позор".

👊Или он может прикрываться гневом: "Ты что, не понимаешь, что ТАК — нельзя?!"
👊Или ревность: "Ему можно, а мне нельзя было?"

😎Это неприятно, но беда не в этом, а в том, что когда ребенок внутри нас так сильно испуган и/или зол, мы не можем быть взрослыми и спокойно выбирать реакцию на поведение ребенка: принимать, прекращать или изменять.

В других ситуациях вполне можем, поэтому не фиксируемся на них.
А в этих случаях — затоплены эмоциями.

Что делать?
👊Порадоваться, что ваши дети не считают вас опасными и хрупкими.
👊Успокаивать ребенка внутри себя.
👊Возвращать власть себе — взрослому.