بجای تماشای پنجره زندگی دیگران
از کتاب عمرت لذت ببر...
داشته‌هایت را جلوی چشمانت قاب بگیر
و برای نداشته‌هایت تلاش کن
حسرت باغچه دیگران را نخور
درعوض باغبان دنیای خودت باش!

👌 با مصرف روزانه ترکیب عرقیات بید مشک ، بهارنارنج و گلاب زندگی خود را به سمت مثبت بودن تغییر دهید ...
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM

خواص‍ دود کردن اسپند

تقویت حافظه ، نشاط‌آور، ضدعفونی کنندۀ محیط و پاک‌سازی هوا است.

در این روز ها برای جلوگیری از انتقال ویروس آنفولانزا و سرماخوردگی به یکدیگر حتما در منزل اسپند دود کنید

t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM

یک بسته اسپند مخصوص دود کردن فقط 20 هزار تومان

✂️‌ براى معالجه موخوره، به موارد زير توجه كنيد:

1- نوك موها را چند سانتيمتر كوتاه كنيد.
2- از برس ها و شانه هايى از جنس مواد طبيعى ( چوب و ...) استفاده كنيد.
3- از ترکیب روغن هاى گياهى به موهايتان بماليد.

4- از شامپو هاى طبيعى كه اسيدى و قليايى نيستند استفاده كنيد.
5- هنگام شست و شوى موها از آب خيلى گرم استفاده نكنيد.
6- كمتر از سشوار استفاده كنيد.
7- گاهى موهايتان را ببافيد.
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM

💯 تجربه ➕ علم = درمان بهتر

      تغذیه سالم

🍝 ماکارونی برخلاف عقیده عموم ، اصلا چاق کننده نیست؛
چیزی که چاق کننده است، موادی است که ما به آن اضافه میکنیم:
کره، روغن، پنیر، گوشت و...
اگر از مواد افزودنی که چاق کننده نیستند و کالری کمتری دارند، استفاده کنید، ماکارونی غذای مناسبی در رژیم غذایی شما خواهد شد.
👈 در ترکیب ماکارونی " پروتئین، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، آهن، منگنز، روی" وجود دارد.
👌 ماکارونی هایی که با آردهای گندم سبوسدار درست می شوند، مقدار قابل توجهی فیبر به رژیم غذایی اضافه می کنند.
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM

🙏 لطفا کانال را به دوستان خود معرفی کنید 🙏

فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، بر  همه مسلمین مبارک باد 🌹

گیاه درمانی گلستان ( شیخ خالد )
برای این ماه
محصولات ویژه طب سنتی با تخفیف های عالی
و مطالب ویژه را برای شما آماده کرده

t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM

التماس دعا 🙏

💠ماه رمضان🌙

امسال رو با ما متفاوت بگذرونین😊

کاهش ضعف بدن در ماه رمضان

حتماً در وعده غذایی سحر از سبوس برنج و جوانه گندم استفاده نمایید.

یک یا دو قاشق چای خوری سبوس و جوانه گندم را  داخل آب خورشت یا ماست مخلوط و میل کنید.

http://tttttt.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM


التماس دعا🙏

تمایل به خوردن شیرینی در ماه مبارک رمضان به علت افت قند خون زیاد می‌شود بهتر است در وعده سحر میوه‌های شیرین و یا کشمش، خرما و انجیر خشک، را به میزان متعادل جایگزین شیرینی‌هایی نظیر
زولبیا و بامیه، پشمک، باقلوا و موارد مشابه آن کرد، همچنین بهتر است با خوردن شیر و عسل و مواد نشاسته دار، از افت قند خون در فاصله سحر تا افطار جلوگیری کرد.
مصرف بیش از اندازه شیرینی‌های نظیر زولبیا و بامیه، می تواند خطر ابتلا به انواع بیماری‌های قلبی عروقی، چاقی، و کبد چرب، دیابت را به همراه داشته باشد.
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM

💠 ماه رمضان 🌙

امسال را با ما متفاوت بگذرونین

نکات ویژه رمضان

برای پیشگیری از یبوست در روزهای ماه مبارک رمضان ماست سحری  خود را با پودر گل محمدی و خیار  طعم دار کنید؛
همچنین شب ها یک قاشق غذا خوری 3 شیره به تنهایی یا همراه یک استکان شیر میل کنید.

t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM

تجربه ➕ علم = درمان بهتر

نکات رمضان
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری👇

۱- آسیب به کلیه‌ها: حدود 12 ساعت نیاشامیدن آب ممکن است باعث آسیب به کلیه‌ها و احتمال سنگ‌سازی کلیه‌ها بشود.

۲- عدم دفع سموم: روزه بدون سحری و مدت طولانی مصرف نکردن مایعات ممکن است باعث تجمع مواد سمی در بدن شود.
گرفتن روزه با سحری ،سنت پیامبر است.

t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM

🌹 به حضور مخاطبین خاصی چون شما افتخار میکنیم..

در ایام ماه مبارک رمضان پر خوری نکنید❗️ و در هر وعده از یک نوع غذا استفاده کنید تا اثرات پاکسازی کننده روزه از بین نرود...

☕️ نوشیدن یک فنجان دم‌نوش « مخلوط بابونه » در سحر پیشنهاد ویژه ما به شما برای پاکسازی هرچه بهتره بدن ...

t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM

🎯 شایدبهترین کانال نباشیم
اما متفاوت تر از کانال های دیگریم

وقت سحر شربتی از « خاکشیر + دانه چیا و تخم شربتی » بخورید !

این دانه ها چندین برابر وزن خود آب جذب می‌کنند، درنتیجه در طول روز از ذخیره آن‌ها استفاده می‌کنید و تشنه نمی‌شوید، همچنین از سردرد و بی‌حالی شما در طول روز نیز جلوگیری می‌کند.

📌 بهتر است به این ترکیب عرق بیدمشک هم اضافه شود.

t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM


فروش ویژه محصولات به مناسبت ماه رمضان آغاز شد.

‍ ساده ترین مراقبتهای جسمانی و روانی برای رفع افسردگی چیست؟

🌮 از خوردن غذاهای چند بار گرم شده پرهیز کنید.
🍸 آب بخورید تا به واسطه آن سموم و رادیکال های آزاد از بدن دفع شوند.
🌳 به طبیعت بروید ، مغز شما به واسطه دیدن طبیعت حس شود و هیجان در شما ایجاد می کند .
👕👗 لباسهای رنگ شاد بپوشید
🍉 میوه بخورید : میوه های هر فصل بهترین درمان برای مشکلات همان فصل هستند پس میوه های فصلی که در اقلیم شما هستند را از دست ندهید.
🍽 پرخوری نکنید و شام را دیر وقت میل نکنید
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM

دمنوش های طبیعی مخلوط گل ساعتی ، مخلوط آرامش و مورینگا از بهترین و بدون عوارض ترین نوع درمان ها برای افسردگی می‌باشند.

💥 معجزه طبیعت ...

گلاب ویژه ماه مبارک رمضان رسید .

تهیه شده از گل سرخ دشت های کردستان
تقویت عموی بدن ، مقوی اعصاب و قلب  ، آرامبخش ، نشاط آور ، تقویت معده و ...‌

درجه 1 ، کاملا طبیعی و ارگانیک

t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM

🎯 یک عدد فقط 80 هزار تومان

یک قاشق غذا خوری در یک استکان آب کرده و شب ها میل شود

💐         🌹         🌻 

ای خدای دگرگون کننده دلها و دیده ها
ای تدبیر کننده روز و شب
ای دگرگون کننده حالی به حالی دیگر
حال ما و دوستانمان را به بهترین حال دگرگون کن

🌺🌺     سال نو شمسی مبارک

t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
👨‍⚕ مدیریت گیاه درمانی گلستان ( شیخ خالد )
سالی پُر از سلامتی، آرامش و آسایش را برای شما آرزومند هستم.

وقتی به انتهای زمستان می رسیم باید خود را برای تعدیل طبع و پاکسازی بدن از مواد زاید آماده نمایید تا در شروع فصل بعدی (بهار ) دچار جوش ، دمل های چرکین ، عطسه های مدام و خونریزی بینی نشوید.
چون مدت زمان روز و طلوع آفتاب بیشتر می شود بسیاری از بیماریهای زمستانی رخت بر می بندد به عنوان مثال  افرادی که دچار افسردگی فصلی می شوند از این حالت بیرون آمده شاداب تر می شوند.
👌 پیشنهاد ویژه برای مصرف در روزهای آغازین بهار دمنوش مورینگا ، دانه چیا و عرق هفت گل می باشد. 👌


t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM
ارزان؛ موثر؛ مصرف آسان
فروشگاه همواره تخفیف...

خشکی مغز
👈  اگر کسی در مقابل سر و صدا اذیت میشه و تحمل کردن صداها و جاهای شلوغ براش میسر نیست و آزار دهنده باشه ، یعنی خشکی در مغزش زیاد شده؛
👈 باید مغزش را رطوبت بخشید  تا توان تحملش بیشتر شود.
👌 چکاندن یکی دو قطره ترکیب روغن بنفشه و سیاه دانه خالص شبها در بینی که به انتهای بینی برسد؛ ماساژ پیشانی و پشت گوش باهمین ترکیب و مصرف خوراکی دم‌نوش اسطوخودوس و گل گاوزبان بسیار نافع و موثر میباشد.

t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM

سلامتی خود را به ما بسپارید ...

عید سعید فطر مبارک 💐

با آرزوی قبولی طاعت و عبادت شما همراهان همیشگی کانال

التماس دعا🙏
@seyedkamaldadvar

نکته روز

در ماه رمضان بیشتر از غذاهای سالم استفاده کرده و معده به خوردن مواد مقوی عادت کرده است به همین دلیل سعی کنید با پایان یافتن ماه مبارک رمضان حداقل تا یک یا دو هفته همین رژیم غذایی را ادامه دهید. عده ای با تمام شدن این ماه به سراغ فست فودها می روند و بدن با مشاهده چربی زیاد ؛ آن ها را جذب کرده و به مرور وزن افزایش می یابد.

t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM

به کسی  که  تب دارد گرسنگی
به فرد سرما خورده غذا بده
امّا مبتلا به آسم را پرخوری نده
آسم به ویژه وقتی حمله شدید است؛ اشتها را از بین می برد در چنین مواردی بیمار را مجبور به خوردن نکنید؛
او باید گرسنگی بکشد تا آسم برطرف شود.
اوباید هر 2ساعت یک فنجان آب گرم بنوشد.
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM

پیشگیری؛کنترل؛درمان آسم با کمترین هزینه

ریواس سوغات بهار

ريواس يكي از گياهان اصيل و با قدمت ايراني به حساب مي‌آيد.
ظاهر آن شبيه به كرفس اما صورتي رنگ و طعم آن ترش و شيرين يا ملس است. ریواس بطور طبیعی در فصل بهار تا اوایل تابستان می روید.
ساقه ریواس مصرف خوراکی دارد به ساقه زیر زمینی ریواس  ریوند میگویند.
غنی از فیبر و ویتامین C بوده و در آن آب ، پروتئین ، کربوهیدرات ، سدیم و کلسیم و ویتامینهای A و B وجود دارد.
ملین بوده ،لوزالمعده را وادار به ترشح انسولین کرده و قند خون را کم می کند.
t.me/+O-TAnw0zSzdOGlRM

درمان متفاوت را با ما تجربه کنید...