Девочки, бекон на завтрак, лосось на обед, и свинина на ужин. Можем себе позволить. Это же кетодиета.
https://skinnybitch.online/dieti/nizkouglevodnye/ketodieta-dlya-zhenshhin.html
https://skinnybitch.online/dieti/nizkouglevodnye/ketodieta-dlya-zhenshhin.html
Девочки, как думаете, вредит ли картофель тем, кто пытается похудеть? Разногласия по этому поводу существовали до последнего времени, пока не было доказано, что картофель никак не вредит здоровому питанию. Если не добавлять этот овощ к другим продуктам, содержащим большое количества крахмала и углеводов, то его польза очевидна. Подробнее - в статье.
https://skinnybitch.online/dieti/bystrye/kartofelnoe-pyure.html
https://skinnybitch.online/dieti/bystrye/kartofelnoe-pyure.html
Девочки, диеты диктуют строгие правила при планировании меню. А как обстоят дела с напитками? Неправильный питьевой режим может перечеркнуть все усилия и свести похудение на нет. Уже перед началом диеты следует “загрузить” холодильник полезными и вкусными напитками для похудения. Время выбирать!
https://skinnybitch.online/sovety-i-motivatsiya/chto-mozhno-pit-pri-diete.html
https://skinnybitch.online/sovety-i-motivatsiya/chto-mozhno-pit-pri-diete.html
Девочки, предлагаю сегодня на обед приготовить крем-суп из брокколи. Знаю, что не всех этот овощ вдохновляет, но в моей подборке рецептов вы найдете вариант для себя. Уверяю вас! https://skinnybitch.online/retsepty/pervye-blyuda/pyure-iz-brokkoli.html
Девочки, чувство голода🍦🍰 – именно из-за него мы ненавидим диеты. Оно не дает сосредоточиться на работе и личной жизни, подавляет силу воли и соблазняет нарушить режим питания. Как устранить голод без еды и вреда для здоровья? Читайте в нашей статье:
https://skinnybitch.online/sovety-i-motivatsiya/chuvstvo-goloda-izbavitsya.html
https://skinnybitch.online/sovety-i-motivatsiya/chuvstvo-goloda-izbavitsya.html
Девочки, арбузы еще есть и вполне неплохие. Убеждаюсь в этом уже недели две и планирую продолжать до победного. В связи с этим ловите трехдневную арбузную диету🍉🍉🍉Можем успеть!
https://skinnybitch.online/poleznoe-video/arbuznaya-na-3-dnya.html
https://skinnybitch.online/poleznoe-video/arbuznaya-na-3-dnya.html
Девочки, теплый и безобидный десерт в это непростое время межсезонья. У кого-то снег, между прочим, так что давайте греться горячими яблоками с медом.
https://skinnybitch.online/retsepty/deserty/yabloki-s-medom.html
https://skinnybitch.online/retsepty/deserty/yabloki-s-medom.html
Девочки, любая диета призвана качественно улучшить нашу жизнь и осуществить мечту о здоровом красивом теле. Увы, так происходит не всегда. Нерациональная диета способна дать толчок к развитию опасных заболеваний. Как исключить вред и извлечь из них только пользу?
https://skinnybitch.online/sovety-i-motivatsiya/polza-i-vred-diet.html
https://skinnybitch.online/sovety-i-motivatsiya/polza-i-vred-diet.html
Багетики, круассанчики... Ой, девочки, что-то я увлеклась. Хочу просто сегодня про французскую диету рассказать, вот и понесло меня не в ту степь) вот она, на самом деле:
https://skinnybitch.online/populyarnye-diety/francuzskaya.html
https://skinnybitch.online/populyarnye-diety/francuzskaya.html
Девочки, сейчас время теплых супов на обед. Подборка диетических (но вкусных) супов из кабачка - в нашей статье.
https://skinnybitch.online/retsepty/pervye-blyuda/sup-iz-kabachka.html
https://skinnybitch.online/retsepty/pervye-blyuda/sup-iz-kabachka.html
Девочки, в этом жестоком похолодавшем мире нас спасет только какаушко и овсяные печеньки🍪 быстрые и ненапряжные рецепты, как всегда, по ссылке. Грейтесь, милые!
https://skinnybitch.online/retsepty/deserty/ovsyanoe-pechene-s-kakao.html
https://skinnybitch.online/retsepty/deserty/ovsyanoe-pechene-s-kakao.html
Девочки, сварите уже "почти-борщ" на выходных. Себе!! https://skinnybitch.online/retsepty/pervye-blyuda/svekolnyj-sup.html
Девочки, можно есть сладкое и не париться, не корить себя за десерт. Ну только если он такой, как в нашей подборке - диетический, все-таки
https://skinnybitch.online/retsepty/deserty/dieticheskix.html
https://skinnybitch.online/retsepty/deserty/dieticheskix.html
Диеты и рецепты | Для тех, кто любит свое тело и заботится о нем
Низкокалорийные рецепты диетических десертов с фото: вкусные и простые блюда с указанием калорий
На диете, особенно в самом ее начале, трудно не сорваться. Худеющие люди часто отказываю
Девочки, желаю вам отличного начала недели. Сделайте запланированное, будьте на высоте и любите себя. Хороший вкусный завтрак для правильного начала и настроя - в статье😘💃
https://skinnybitch.online/retsepty/blyuda-v-multivarke/tvorojniu-puding.html
https://skinnybitch.online/retsepty/blyuda-v-multivarke/tvorojniu-puding.html
Девочки, божественное овсяное печенье подвезли. Нужно же себя порадовать после понедельника, ну.
https://skinnybitch.online/retsepty/deserty/pechene-ovsyanoe-domashnee.html
https://skinnybitch.online/retsepty/deserty/pechene-ovsyanoe-domashnee.html
Диеты и рецепты | Для тех, кто любит свое тело и заботится о нем
Пища богов! Домашнее овсяное печенье: рецепт из «Геркулеса»
В условиях похудения ☺️ можно позволить простой диетический десерт. Рецепт домашнего овсяного печенья из «Геркулеса» 👩🍳 в [2018] существует во многих видах. Можно приготовить из хлопьев, без муки, фото 📸выложить в сеть, а десерт тут же съесть!
Девочки, ну картошечка, наверное, у всех есть. В дело ее! Греемся картофельным супчиком в этот холлллооод❄️❄️
https://skinnybitch.online/retsepty/pervye-blyuda/kartofelnyj-sup.html
https://skinnybitch.online/retsepty/pervye-blyuda/kartofelnyj-sup.html
Девочки, встречаем зиму! Я не люблю ее, честно. Вот всей душой теперь буду ждать весны и потепления. А для вас сделала подборку зимних напитков от всего - от холода, апатии, грусти. Да и без этого всего можно. Горячий напиточек, муж/ребенок/кот/подушка под бочок и за сериальчик😘https://skinnybitch.online/vdoxnovenie/recept-zimnix-napitkov.html