آشپزی سوهان امیرپوریزدی
153 subscribers
3.36K photos
315 videos
11 files
319 links
سلام دوستان خوش آمدید
انشالله باماتغذیه سالم وخانگی درکنارعزیزانتون داشته باشید
لینک گروه آشپزی سوهان امیر پاسخگویی به سوالات شماعزیزان
https://tttttt.me/joinchat/E1_dP0WLY5IE4N9cACw8Pg
قم-گلزارشهدا-۳۰متری هنرستان_فلکه بسیج سوهان امیر پوریزدی
۰۲۵۳۷۷۳۲۲۵۱
Download Telegram
Forwarded from Deleted Account
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ

لاحول ولا قوه الا بالله العلی العظیم، حسبُنَا اللّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ نِعْمَ الْمَوْلَى‌ وَنِعْمَ النَّصِیر، ثم صلوةُ والسلام عَلَى سَيِّدِنَا وَنَبِيِّنَا أبی‌ألقاسِمِ المصطفی محمد(ص) وَلَعنةُ اللهِ عَلَی أعدائِهِم مِنَ الان إلی قیامِ یَومِ الدّین
@sohanamirpouryazdi
باسلام وعرض ادب خدمت دوستان عزیز
هدف این پیج آموزش وترویج تغذیه سالم وخونگی هست که انشالله درکنارهم تجربه های خوشمزه داشته باشیم انشالله همیشه تندرست باشید
لینک کانال آشپزی درتلگرام
@sohan_amirpouryazdi
https://www.instagram.com/p/CA_Ui4QHHax/?igshid=1psxfu3k1aeq
June 3, 2020
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آموزش کیک فوق العاده فوق العاده خوشمزه چیا در اینستاگرام
@sohan_amirpouryazdi
June 3, 2020
بافت فوق العاده لطیف پنبه ای خوش طعم نان جعفری
June 23, 2020
سلام دوستان😎 چندتا پست آموزشی برای دانه های گیاهی گذاشتم دانه چیا دانه کینوا که جایگزین پروتئین هست آموزهای بیشتر داخل کانال تلگرام موجوده👇
@sohan_amirpouryazdi
اینم نوعی اتیمل هست که با دانه کینوا درست میشه دانه کینوا سفید و رنگی موجود که سفید کشت ایرانی داره که سفید نرمتر میشه که من برای درست کردن این معجون از کینوا رنگی که درپست بعد نشون دادم استفاده کردم میتونیدازسفیدهم استفاده کنید
ابتدا یک پیمانه بادام خیس شده رو پوستش رو بکنید وداخل میکسر خوب میکس کنید وبا یک چهارم پیمانه کینوا که بامقداری آب۲۰دقیقه پختیدآبش کشیده شده مخلوط کنیدوکمی پودر دارچین بهش اضافه کنید با تکه های موز یاهرمیوه ای وعسل ویا شکلات صبحانه سرو کنید نوش جان

#پودینگ #پودینگ_کینوا #معجون_گیاهی #معجون_رژیمی #اتمیل #اتمیل_کینوا #گیاهخواری #خام_گیاه_خواری #گیاه_خواری #صبحانه_گیاهی #قم #کرج #تهران #گلسرخی #گل_سرخی
https://www.instagram.com/p/CEAlpXFhkvc/?igshid=14e3ns9eijxj2
February 21, 2021
September 11, 2021
September 17, 2021