Формула Счастья Авилла
140 subscribers
1.51K photos
597 videos
19 files
916 links
Мастерский Канал Светланы Макарьиной - мысли, стихи, ченнелинги
Авилла моё духовное имя, которое означает ИСЦЕЛЯЮЩАЯ БЕЛЫМ СВЕТОМ ТВОРЦА
Download Telegram
Forwarded from Ключи Мастерства (BotKluchi)
Просто будь и прекрати быть кем-то. Ценность быть тем, кто вы есть
“Не нужно быть чем-то волшебным, чтобы быть частью этого мира. Просто будь и прекрати быть кем-то” (Джейсон Эстис)

В этой простоте кроется огромная глубина, на которой я хочу сделать акцент и разобрать, как это просто быть, быть собой, а не кем-то.

Не нужно быть чем-то волшебным, чтобы быть частью этого мира, не нужно быть супер продвинутым, не нужно находить себе учителя.

Не нужно занимать какую-то высочайшую должность, не нужно каждый день с утра до вечера сидеть в медитациях, ничего этого не нужно, просто будь.

“Будь собой и сияй”. Прекратите пытаться быть кем-то, просто будьте тем, кто вы есть.

Мы пытаемся быть хорошими родителями, хорошими матерями, хорошими друзьями. Пытаемся соответствовать ожиданиям родственников и близких, которые смотрят телевизор, где постоянно говорят “купи вот это, будь таким-то”…

Так очень классно направляют массовое сознание. Давайте сюда, сюда, сюда, вы должны быть такими, каким запланировал вас мир вокруг, социум, кто бы то ни было. Кроме вас…

Время следовать за учителем осталось в 20 веке. Об этом мы уже говорили на прошлых трансляциях.

Сейчас основная задача каждого научиться слышать себя, принимать себя и двигаться вперед. Потому что это единственный случай, когда вы не отдаете свою силу кому-то, при чем без разницы, кому вы ее отдаете: государству, религии, близким.

Отключитесь от всего, что диктует вам, какими вам надо быть. Выйдите на улицу, посидите пять минут под деревом в тишине, и вы увидите, что все изменится внутри вас. Потому что все проблемы, которые вы для себя создаете, не важны, если их сравнивать с грандиозностью происходящих процессов.

Мы в той точке, когда необходимо отпустить и освободиться от груза прошлого.

По мнению Джейсона Эстиса все прошлые ошибки больше не имеют значения. Отпустите историю, кем вы были, как вы здесь оказались, отпустите все ваши травмы, просто возьмите и отпустите и насладитесь поездкой тысячелетия всех ваших воплощений за одну единственную жизнь.

Продолжение читайте на сайте https://kluchimasterstva.ru/czennost-byt-tem-kto-vy-est

Что вам мешает быть тем, кто вы есть?

#статьи_КМ
Forwarded from Ключи Мастерства (BotKluchi)
Ретест или повторное тестирование на умение действовать исходя из новой версии себя
Джейсон Эстис назвал три тенденции, которые закладываются в сентябре 2023 года и и будут актуальны следующие несколько месяцев – лет.
1. ретест
2. конвергенция
3. прохождение врат

Читайте, в чем заключается первая тенденция – повторное тестирование.

Первая тенденция разворачивается с конца августа. Джейсон назвал ее ретестом, повторным тестированием. Это перепроверка своих реакций, опыта, который вы получили за последние 5 лет (2017-2023 гг).

Всплывают ситуации, люди, все то, с чем уже, казалось бы, сталкивались в этот промежуток времени. Это может быть ситуация на работе, во взаимодействии, в отношениях, в отношении с самими собой.

Такое ныряние в прошлое происходит для переоценки. Эти 5 лет были очень серьезными, что 2020, что 2021, что 2022-2023, и по психологическому, и по физическому, и по всем остальным направлениям.

Скорее всего, первая реакция будет такая же, как раньше, независимо от того, что за эти 5 лет мы прошли глубочайшую трансформацию.

По сути, это не тестирование вас на новые реакции, не проверка, это возможность в старых условиях среагировать по-новому или действовать исходя из текущего восприятия себя.

Слишком много травм было исцелено, много всего в прошлом было отпущено. Все эти годы мы выходили из сознания жертвы, страданий по поводу и без повода, разыгрывания различных кармических ситуаций. И каждый раз на шаг приближались к себе.

Эти ситуации, люди ваш шанс выбрать другое, среагировать иначе, это тестирование того, как будете себя вести вы - новый - столько лет спустя.

Когда вы с этим будете сталкиваться (а этот процесс будет длится около 8 месяцев), что-то будет вскрываться, это будет вызывать у вас ощущение узнавания.

И если первичная реакция – реагировать так, как действовали раньше, то это ваш шанс остановиться и спросить себя: А чему за это время я научилась? Какие жемчужины мудрости я могу извлечь или уже извлекла из этого опыта? Как я среагирую и буду действовать, исходя из нетравмированной, здоровой версии себя?

Продолжение по ссылке https://kluchimasterstva.ru/retest-dejstvovat-ishodya-iz-novoj-versii-sebya

Что у вас уже всплыло из прошлого? Получается действовать как-то по-новому?

#статьи_КМ
Forwarded from Ключи Мастерства (BotKluchi)
Процесс конвергенции, схождения трех версий вас в единое целое Я Мастера
Вторая тенденцию из концепции Джейсона Эстиса – конвергенция.

По его мнению в конце 2019 – начале 2020 гг объединились три последние линии времени:

- Линия времени Порядка или Вознесения – небольшая группа людей, около 300 тысяч человек, которые изначально воплощались, чтобы пережить вознесение в теле.
- Линия времени Гармонии – приспособленчество, поиск комфорта, путь наименьшего усилия.
- Линия времени Хаоса.

В конце прошлого века их было больше 40. В 2020 году произошло слияние этих трех линий времени, и на выходе все люди из разных потоков оказались в едином пространстве. И мы сейчас финалим этот результат.

Существуют еще две альтернативных версии вашего Я, шедших по другому пути, проживших свою жизнь в другой версии, совершая другие выборы. И этот процесс интеграции подходит к концу.

С 9 сентября 2023 года начался процесс конвергенции, когда фактически мы соединяем все свои фрагменты в единое целое.

В зависимости от того, на какой линии времени вы находились, был определенный диапазон возможностей, которые мог использовать человек.

Где бы вы не находились, даже на линии Вознесения, вы не могли воспользоваться полным спектром потенциалов и возможностей, доступных человеку. Всегда была некая граница, за которую нельзя было зайти. А теперь она исчезла, и началось движение внутрь.

Все люди начинают собираться вокруг единого центра, в едином пространстве, на единой линии времени - мастер линии.

Все это время шла интеграция трех ваших Я. Как вы понимаете, такое явление не может проходить без какого-либо влияния.

Вам могут сниться сны, приближены к реальности. Но когда вы просыпаетесь, вы понимаете, что это не наша реальность.

Возможно, у вас всплывают воспоминания о том, что вы разговаривали с людьми, а потом вы замечаете нестыковки. Начинаете сомневаться, а то ли я помню?

То есть есть одна часть вас, и вы к ней (к себе) добавляете память, опыт, уроки, победы еще двух версий себя. Отсюда это подвисание ума.

Читайте продолжение по ссылке https://kluchimasterstva.ru/protsess-konvergentsii-shozhdenie-treh-versij-vas

Кто из вас заметил нестыковки или ощутил состояние торможения, подвисания? Поделитесь своими историями!

#статьи_КМ
Forwarded from Ключи Мастерства (BotKluchi)
Конфликт и дискомфорт - два фактора, участвующих в механизме блокирования энергии
Ранее мы разбирали основные функции чакр, прием и передачу энергии, что происходит при переизбытке энергии в чакрах.

Сегодня поговорим о факторах, которые влияют на блокировку энергетического заряда.

Первый фактор – конфликт
Когда внутри вас есть конфликт, в частности конфликт разных убеждений, эмоций, конфликт разных импульсов, возникает блокирование энергии.

Представьте шланг, по которому течет вода под большим напором. На него наступили, его начинает раздувать.

В контексте блокировки энергии происходит конфликт двух разных импульсов. Например, с одной стороны вы хотите проявляться масштабно, но когда-то вас высмеяли, и теперь вы боитесь. Это та самая ситуация – “хочется, но колется”.

В этот момент два разноплановых импульса, желания вступают между собой в конфликт. И в этот момент возникает блокирование энергии.

Потому что если я чего-то хочу или если я что-то эмоциональное ощущаю, в этот момент поднимается энергия, а я ее никуда деть не могу, потому что навстречу идёт прямо противоположное. И эта энергия уходит в тело, в мышцы, в нервную систему и создает те самые блоки.

Второй фактор – дискомфорт
Как только у вас внутри возник дискомфорт, это сигнал того, что внутри что-то заблокировано.

Блокировка заряда идет в программках, убеждениях, в эмоциях, в теле, неважно, любой дискомфорт, который вы ощущаете, является сигналом – здесь блок. Чем больше давление извне, тем серьезнее ощущение дискомфорта.

Классическая ситуация когда возникает мощный дискомфорт, это чувство несправедливости.

На уровне убеждений вы считаете, что все люди честные, должны жить по правилам, не должны обманывать. Но идет столкновение с реальностью – а оказывается не все так живут. В личных отношениях я, например, однолюб, верный, честный, искренний, а реальность показывает, что все как-то иначе.

Возникает внутренний конфликт, стоит блок, появляется ощущение дискомфорта. И по его степени можно определить насколько серьезен внутренний конфликт.

Читайте далее https://kluchimasterstva.ru/konflikt-diskomfort-mehanizm-blokirovaniya-energii

Какой из факторов проявляется у вас чаще при блокировке энергии?

#статьи_КМ
Forwarded from Ключи Мастерства (BotKluchi)
Блокировка энергетического заряда в каждой чакре
Читайте, как проявляется блок энергетического заряда в каждой чакре, и как это влияет на сферы вашей жизни.

Блокировка энергии в первой чакре
Первая чакра отвечает за выживание. У нас есть три базовых рефлекса: бей, замри, беги. Так работает инстинкт выживания у млекопитающих, насекомых, у человека.

Если происходит угроза жизни, и вы можете с ней справиться, включается реакция “бей”.

Идет приток энергии, мощное впрыскивание адреналина. В мозгу выключается абсолютно все, клетки мозга обесточены, потому что вся энергия уходит в руки – ударить. Ноги в этот момент ослаблены.

Если реакция “беги”, вы понимаете, что это угроза, справиться не можете, то вся система человеческого тела перестраивается на рефлекс “беги”. Мозг в этот момент не нужен, руки тоже, вся энергия уходит в ноги, задача убежать, чтобы спасти свою жизнь.

И есть третья реакция, контрафактная, “замри”. У насекомых это срабатывает так: летит птичка – жуки замерли, слились с окружающей средой, у них рефлексы мимикрии.

Мы спускаемся в рептильный мозг, на уровень “замри”, и тебя не заметят. Люди, когда попадают в ситуацию реальной угрозы жизни – это бездействие, тело сковано.

Идет очень большая нагрузка на нервную систему, надо бежать, а ты не можешь.

Реакция “замри” – это обесточенность. Когда идет реакция “беги” или “бей”, у вас вся энергия из тела собирается в первой чакре и оттуда идет мощное действие.

Когда идет мощный импульс, тело реагирует, а когда внутри нет энергии, вы обесточены, вы замираете, цепенеете. Выйти из оцепенения можно через любое действие.

Если вы постоянно в состоянии стресса, психического давления, вам нужно себя переформатировать. Мало того, что энергию везде запустить, еще научиться в критический момент раскручивать ее через действие.

В данном случае хорошо помогают физические упражнения. Когда у вас слишком много энергии, они помогают сбросить заряд, когда вы обесточены, они, наоборот, помогают запустить энергию.

Читайте, как происходит блокировка энергии в других чакрах https://kluchimasterstva.ru/blokirovka-energii-v-chakrakh

В какой из чакр вы нашли блокировку энергии? А где, наоборот, все в порядке?

#статьи_КМ
Forwarded from Ключи Мастерства (BotKluchi)
Ребенок, взрослый, родитель. Из какого состояния вы создаете новый мир
С точки зрения психологии внутри каждого из нас есть три состояния: ребенок, взрослый и родитель.

Мы долго ждали того момента, когда мы войдем в новый мир. Но его нам нужно создать самим, каждый приложит к этому свою руку.

Важно исходя из какого состояния вы его сотворяете. Исходя из состояния ребенка, который не может взять на себя ответственность, или исходя из состояния родителя, который критикует.

Или из состояния внутреннего взрослого, который аккумулирует в себе лучшее из двух других и действует в полной осознанности.

Основная функция ребенка – играть, открыто воспринимать мир, испытывать положительные эмоции, манифестировать, творить. В то же время, с другой стороны, он может биться в истериках, кричать “хочу”, “мне надо прямо сейчас”, требовать к себе повышенное внимание.

У родителя, как и у ребенка тоже две ипостаси, с одной стороны забота, внимание, с другой – критика, контроль. Родитель – это голос совести, которая формируется на основе того, что мы в детстве впитали от своих родителей, а также на основе ваших сегодняшних ценностей.

Когда ребенок и родитель внутри заняты друг другом, та часть вас, которая отвечает за логику, анализ, умеющая систематизировать, собирать информацию, должна выйти на первый план. Это взрослая часть вас, у которой нет эмоций, потому что она сверх логичная, ее главная функция – понимать, что происходит, чтобы потом действовать.

Родитель, обладает совестью, у него есть принципы, ценности, он знает КАК делать. Например, все знают как похудеть, все знают, что нужно много воды пить, что можно есть, чего нельзя. Все это на уровне знания.

А на уровне действия, когда ты берешь принципы, ценности и начинаешь действовать, – это функция взрослого.

Взрослый, который понимает ответственность, понимает, что от него зависит, берет непосредственную искренность и эмоциональность ребенка, берет ценности, которые диктует ему родитель, и действует  исходя из этого логично, рационально.

Продолжение по ссылке https://kluchimasterstva.ru/vnutrenniy-vzroslyj-iz-kakogo-sostoyaniya-sozdaete-novyj-mir

Какое состояние превалирует у вас: внутренний взрослый, ребенок или родитель?

#статьи_КМ
Forwarded from Ключи Мастерства (BotKluchi)
Умение отпускать - важный навык текущего времени
В текущих реалиях архиважно стало умение отпускать, потому что без него вы не сможете двигаться вперед.

Но тут возникает проблема – отпускать прошлое, обиды мы как-то научились, а как быть с хорошим в нашей жизни? Как отпустить то, с чем не хочешь расставаться?

Отпустить не равно бросить, расстаться, выбросить из жизни. Отпустить – значит не держаться. Читайте, как это сделать.

Легко отпускать что-то ненужное, плохое. Если приходится отпускать нечто хорошее, какую-то возможность, это трудно сделать, нам жалко. Ум должен понимать логически зачем отпускать. И тогда он начинает изобретать причины, искать недочёты в том хорошем. Потому что так легче.

Но в итоге ты наполняешься каким-то негативом, отравляешь себя, потому что мыслями ходишь по кругу. Внутри ты знаешь, что отпускаешь хорошее. И от этого сложно. Как же, я получается поступаю глупо?

Но ведь можно отпускать с благодарностью, ориентируясь на свое сердце, на то, что теперь тебе надо идти в другую сторону. А то, что ты отпускаешь, не нужно его превращать в плохое, просто тебе это сейчас не нужно.

Точно также нам бывает сложно отпустить и плохое, например, обиды, какие-то поступки, совершенные по отношению к нам.

Как же, если я отпущу, значит, я соглашусь, что тот человек прав, что правильно сделал, что меня обидел? Значит он победил, а я в его глазах слабак, неудачник, проигравший?

Но когда мы берём все ценное, что кроется в этой ситуации, опыте, то получается, что ты никакой не проигравший. Ты получил урок, получил драгоценный опыт, который позволил вернуть ещё одну частичку себя, приблизиться к подлинному себе.

Ещё момент, когда сложно отпустить, когда мы пытаемся все контролировать. Когда боимся отпустить своих детей в свободную жизнь, не позволяем набивать шишки, получать собственный опыт, когда держим при себе мужей, контролируем их. А если я отпущу, он же пойдёт налево или будет как-то себя не так вести?

Продолжение тут https://kluchimasterstva.ru/umenie-otpuskat-vazhnyj-navyk-tekushhego-vremeni

Что вы уже отпустили или готовы отпустить? А что отпустить сложно?

#статьи_КМ
Forwarded from Ключи Мастерства (BotKluchi)
Как "правильно" действовать в своей вертикали
Нет абсолютно правильного действия. Уместнее будет сказать: “как правильно для вас в данный момент”.

То, что для меня сейчас правильно, завтра может оказаться неправильным, и я выберу другое свое правильно.

И все же я выделю несколько моментов, на которые вы можете опираться при сохранении своей вертикали.

Желайте хорошего не только для себя
Многие просят, мол, нарисуйте нам эталон нового мира, хочется знать, что будет, и тогда мы начнем туда двигаться.

Но если мы говорим, что мы творцы, то когда вы начинаете двигаться по чужой, нарисованной для вас, траектории, то о каком творении тогда идет речь? О какой силе, о какой ответственности мы говорим?

Если внутри себя вы понимаете, что вы отвечаете за свою жизнь, что вы взрослый человек, и много приложили усилий, чтобы выйти из состояния жертвы, перестать обвинять других, забрать все, что было в ваших возможностях по управлению своей жизнью на себя, то сейчас отдайтесь на откуп своим фантазиям, что для вас этот новый мир, в каком новом мире вы лично хотите жить, какой новый мир вы выбираете для себя и для своих детей.

И когда вы это хоть как-то для себя обозначите, начните пристально туда смотреть.

А у многих там будет “против кого-то”. Не чтобы мне было хорошо, а чтобы плохо было другим. У кого-то будет желание, чтобы хорошо было только ему. А это уход от общего, от взаимосвязи всего и вся.

Но в любом случае вы можете увидеть это только когда вы это нарисовали. И тогда вы неизбежно придете к осознанию: а готов ли я растянуть то, что я хочу для себя, на всех? Если нет, вы увидите, над чем вам стоит поработать.

Вернитесь к базовым ценностям
Пристально загляните внутрь себя, оглянитесь, что поменялось.

У нас был двухлетний период ограничений во время пандемии. Тогда много всего наносного отвалилось.

После этого произошел еще больший разворот, и снова слишком много шелухи слетело, несмотря на все предыдущие чистки. И мы вернулись к каким-то совершенно базовым ценностям, то, что многие не ценили, принимали как должное.

Продолжение тут https://kluchimasterstva.ru/pravilno-dejstvovat-v-svoej-vertikali

Что помогает вам удерживать свою вертикаль?

#статьи_КМ
Forwarded from Ключи Мастерства (BotKluchi)
Регулярное подведение итогов как необходимый этап на пути к новой версии себя
Подведение итогов необходимо для того, чтобы разобраться, какие из ваших планов, целей, мечтаний устарели на данный момент, а какие по-прежнему для вас актуальны.

У человека, как правило, не сформирован навык, равно как и не существует простроенной культуры в обществе, не просто периодически подводить итоги, а проводить тотальную сверку своих ориентиров.

И 2023 год является тому подтверждением, человек постоянно и заметно меняется, скорость и глубина трансформаций увеличивается.

Полученное в результате трансформаций новое самоощущение, как правило, не переносится автоматически на то, что было придумано вашим умом ранее.

Внутри вас рождается новое содержание, новое ощущение себя.

Затем наступает этап, когда вы знакомитесь с новыми проявлениями себя. После этого вам необходимо перенести этот новый опыт на все остальное – на свои ментальные конструкции.

Вы меняетесь каждый день. В течение недели в вас происходят грандиозные изменения.

Каждый раз, когда вы переживаете серьезную трансформацию (например, исцеляете какую-то травму), вы многое «развязываете» на уровне осознаний.

Ваша задача – перенести «развязанные узелки» на весь остальной опыт, на взаимодействие с другими людьми и окружающим миром в целом.

В идеале вы должны регулярно запускать процесс сверки – сверять, насколько ваши планы, задачи, желания соответствуют вам текущему, то есть вашей сегодняшней версии.

В свое время много лет назад, когда меня взращивали через сны и показывали мощные концепции, я увидела сон.

Я неслась куда-то с чемоданом. Вдруг вокруг разнесся слух: «Владычица здесь». Появилась некая женщина, с которой была команда людей. Всех попросили раскрыть чемоданы и предъявить их содержимое, личные вещи.

Я хорошо запомнила ощущение, когда как будто открывают твое нутро и начинают все проверять, при этом выбрасывая все лишнее – «это вам не надо, и это не надо…».

Я пыталась уцепиться за каждую вещь, объяснить, что это мне еще пригодится, понадобится.

Читайте продолжение по ссылке https://kluchimasterstva.ru/regulyarnoye-podvedenie-itogov

А вы подводите итоги, записываете идеи, планы?

#статьи_КМ
Forwarded from Ключи Мастерства (BotKluchi)
Факторы, влияющие на ваше самочувствие. Как помочь телу справиться с возросшей нагрузкой
В 2023 году мы оказались на стабильной мастер линии 7,2 млн дата-пунктов. Резкие скачки дата-пунктов всегда отражаются на нашем самочувствии. Кроме этого, в последний год увеличилось количество и мощность вспышек на Солнце, которые тоже влияют на нас.

Резкие скачки дата-пунктов
Когда происходит резкий скачок дата-пунктов на 100 тыс и более, начинается период интроспекции, глубокого погружения внутрь себя. И все это влияет на физическое тело.

Ученые определили, что паническая атака возникает, когда у человека перевозбуждена нейронная сеть. Это те нейромедиаторы, которые передают информацию из одного полушария в другое.

Более того, у нас есть такая градация: мозг электрический, сердце магнитное. Соответственно, это электромагнитное поле, электрические импульсы.

У нас эта энергия электрическая скапливается в голове, поэтому будет полезно упражнение Светланы Добровольской, когда вы парите ноги в насыщенном солевом растворе.

В этот момент физически энергия перераспределяется, электричество в теле вытекает через ноги. Я вообще заставляла парить ноги с солью тех, у кого слишком много вопросов в голове, потому что это мешает действию.

Если в таком режиме недельку провести, то в мозгах наступает ясность.

Вспышки на Солнце
Как только происходит вспышка на Солнце, есть группа людей, которые это сразу ощущают. Потому что для протонов расстояния не существует.

На выходе огромная волна магнитной энергии протонов достигает Земли и окутывает всех.

Сердце у нас магнитное, соответственно, когда вы обиделись, или ваше сердце закрыто, при возникновении вспышки, в сердце ощущается дискомфорт. Отсюда боли, зажатости, сбои ритмов.

Таким образом дают возможность каждому открыть сердце. Сердце является элементом, который объединяет поток энергии сверху и снизу, верхние центры и нижние центры. Мы рождаем новую реальность из своего сердца, а сделать это, когда оно закрыто, невозможно.

Далее читайте как помочь телу справиться с возросшей нагрузкой.
https://kluchimasterstva.ru/pomoch-telu-spravlyatsya-s-nagruzkoj

Будем благодарны, если поделитесь, какие способы вам помогают сбросить излишнюю энергию, расслабиться?

#статьи_КМ