Писец, грязный и ободранный🙈

Эти проблемы давят на 90% клиентов, с которыми Я работал последние месяцы:

- Не понимаю чего хочу, всё слишком абстрактно
- Я не могу себя организовать
- Ничего не достигаю и залипаю в инсте, тревога
- А как вообще отдыхать? Я не умею, как обычно отдыхаю: слушать музыку, позалипать в сериалы, поесть
- За всё это себя корю, самоедство, "я будто кусок говна", брррр раздражает😭

- Не контролирую свой сон, не хочу вставать утром / плохо засыпаю вечером
- Только и делаю, что работаю. Заменяю работой решение проблем
- Как я могу хотеть результата, если не могу элементарные вещи сделать
- Мне нужно всего достигать, иначе я лентяйка / ничтожество
- Постоянно заставляю себя что-то делать, "потому что надо"
- Спешка, много задач, “я могла бы это сделать”, но хочется психануть и вообще уйти

И конечно же моё любимое - у меня нет энергии, я ничего не хочу, нет сил, язык на плечо, как всё зае...

Как будто вы родились, чтобы страдать и тащить всё это говнище на плечах, пока не придёт время удобрять им землю вместе с собой🤮

Градусник моего терпения почти треснул, поэтому будем поправлять эту ситуацию. Своей тусовкой. Остальные будут сосать бибу и делать вид, что они "развиваются". Почему - в следующем посте🤤

Бахните ❤️ кому отзывается
🔥 - если уже достало всё это

Развивайся или живи, ну!

Весь духовно-блевотно "осознанный" интернет полон материалами по части энергии, выгорания, тайм мать его менеджмента, дисциплины... и что?

Единицы процентов стали энергичнее и вышли из выгорания в нашем мире "обучайся или сдохни под завалом знаний". Я пишу об этом с 2018 года (пруфы с прошлого канала)

И капельку чудессной статистики:

- В одной только России плюс-минус 13 млн человек (думаю, в реальности цифра ещё выше) имеют выгорание
- 3/4 американцев имеют разной степени выгорание, ещё больше млн человек

Простые выводы:

1. Избыток "знаний" в мире не даёт результата для массы людей
2. Избыток не означает качество или применимость
3. Большинство людей в "инфобизнесе" занимаются херотой
4. Если вы проходили кучу обучений и у вас что-то не получается, не нужно себя винить, чморить, стыдить
5. Этот ваш господин Курганский точно что-то знает

А завтра мы разберём ультра не рабочие общепринятые пути поднятия энергии и "выхода" из выгорания🤤

Поэтому включайте уведомления и отправьте это подгоревшим друзьям💔

♦️ Управляй Собой

Делюсь с вами чудесным настроением и инсайтом по поводу того, с кем же мне интересно и продуктивно работается🤤
А это ключевое в выгорании и энергии, нащупать что тебе интересно и не заставлять себя
Ваши ❤️ меня вдохновляют дописывать посты

♦️ Управляй Собой

Как вы сливаете силы, деньги и время впустую, а выгорание остаётся с вами🫤

Самые распространённые варианты, как люди "решают" проблему "у меня нет сил работать" и что с ними не так👇🏼

1. Хороший отдых или отпуск, "забыть о работе"

Это мне напоминает попытку отдыхать от "любимой" женщины или мужчины. Как будто если на время отойти от дерева, оно перестанет быть деревом. Или если вылить всю воду из дырявой бочки, а потом снова налить, то якобы бочка станет целой🙈

2. Йога, фитнес, спорт, дыхательные/энергетические практики

Это попытки, при чём достаточно удачные, расширить объём дырявой бочки и затем снова заливать её водой. Ну как бы получше станет, пока воды (задач, дел) не станет больше. И то, часто на всё это просто не хватает энергии, потому что нужно постоянно черпать из бочки эт самую воду (дела делать)🙈

3. Смена работы, графика, проекта, направления

Часто реально помогает, но по сути это как в нашу любимую бочку заливать не воду, а мёд или что-то более густое, чем вода. Повторяя те же ошибки что и раньше (то есть не меняя дырявую бочку на целую), вы рискуете снова сгореть, даже на казалось бы любимом деле🫤

Чуть позже расскажу голосовым, что такое выгорание на мой практичный взгляд. Потому что психолухи несут хероту какую-то, которая на практике вообще не применима в долгую🙈

1. Что такое выгорание
2. Почему оно происходит
3. Как появляется желание искать предназначение (бесконечно)
4. Как теряется контакт с собой и желаниями
5. Простой трюк: замените в своей речи 1 слово, чтобы меньше выгорать

♦️ Управляй Собой

Кейс по выходу из выгорания за 2 дня🤤

- Я в депрессии
- Не понимаю чего я хочу. Чем мне в кайф заниматься?
- Я ничего не буду делать, если не буду себя заставлять🙈
- В 7.30 звенел будильник каждые 7 минут и я так до 12.00 проспала, каждые 7 минут выключая будильник

Вот с этого начала звонок Марина (имя изменено) и спустя 2 дня получил от неё сообщения:

В целом, мне лучше. Удивительно, но у меня получилось ничего не делать и я отлично с этим справилась.
Ну и я проснулась без будильника в 8 утра. Ставлю себе минимум задач.🙏🏼 Вчера поняла, что я вообще не хотела идти работать на эту должность с самого начала😓
И ещё у меня появилась цель и стало гораздо легче💔

Что мы сделали?

Созвонились по видео примерно на 2 часа. Я объяснил Марине почему на самом деле:

1. она не в депрессии и что на самом деле с ней происходит (часто люди путают депрессию с чем-то другим)
2. почему она ничего не хочет и это нормально (уставший человек хочет только ничего не не делать!!!)
3. почему бессмысленно себя чморить и унижать в попытке получить иной результат (самобичевание - это лишь адаптация к той среде обитания, в которой вы живёте)
4. почему не нужно себя заставлять что-либо делать (спойлер - стоит как минимум себя соблазнять)
5. почему не нужно ставить цели - скорее нужны флажки для понимания того, какой путь был пройден

У меня к вам вопрос: зачем йепать себе мозг выгоранием, когда можно взять опыт господина Курганского и внедрить систему?

Пишу для вас тест для проверки себя на энергию, которым сам же пользуюсь (и не замечаю этого). Уведомления, ❤️ и ваши вопросы🤤👇🏼

Много энергии - это как вообще?

1. Избыток энергии подкупает😈

К вам тянутся люди, они легче идут на контакт и сами хотят предложить что-то вам. Покупают ваши продукты и услуги. Дарят подарки, зовут в другие страны. А если это противоположный пол... додумайте сами.

2. Вы становитесь другим человеком😎

Точнее, собой естественным, а не унылым подобием биоробота. Дела получаются легче, а если не получаются, то получается иначе и лучше. Как будто "мой мир заботится обо мне, а Вселенная указывает дорогу" - всё складывается будто само собой.

3. Можете вести за собой людей🤝

Лидер без энергии - как машина без двигателя. Может быть супер-дорогой и красивой, престижной, удобной. Но если она не двигается без ваших толкательных движений, зачем она нужна и кому?

4. Свобода вершить свою судьбу🤤

Унылым, пассивным, в режиме умирающего кактуса человеком даже не нужно управлять: он итак мало чего сделает. Лишь будет ждать весь день, когда сможет отключиться от реальности в алкоголе, порно или другой зависимости.

5. Вы наконец чувствуете себя живыми и хотите жить!

Состояние как в детстве или юности, всё вокруг яркое и сочное, хочется вставать по утрам, постоянно что-то делать (что вам в кайф!), бороться для мужчин и наслаждаться красотой для женщин. Вы хотите много и ещё больше, вы становитесь магнитом для возможностей!

Мне больше всего нравятся 4 и 5 пункты, потому что лично мне этого всю жизнь не хватало. А вам?

p.s. Завтра выложу тест себя на выгорание🫡
Уведомления, 💔 и вопросы👇🏼

Узнайте насколько вы реально устали-выгорели. Простой тест🤤

Что подготовил для вас:

- Само-диагностика выгорания и усталости на ранних стадиях, когда вы ещё не замечаете начала конца (экономия времени и денег на восстановление себя)
- 13 вопросов - они же чек-лист проверки себя на усталость и выгорание
- Всё оформлено в виде 2 картинок высокого разрешения, присылаю их прямо в Telegram, никуда переходить не нужно
- Прохождение занимает 2-3 минуты
- Если поделитесь со мной результатами, дам рекомендации конкретно под вашу ситуацию (в любом удобном вам формате: текст, голосовое, звонок)

Чтобы получить тест, поставьте + в комментариях ниже👇🏼 или напишите мне лично "хочу тест выгорания" - t.me/stalk_5

Как Я выгорел на любимом деле?

В далёком 2022-м мы с партнёром запускали обучение моему методу https://tttttt.me/upravlay_soboy/990

Тогда работали как черти месяц без выходных, в сентябре запустили наконец первый поток. Я был почти без сил и всё равно стал вести обучение🙈

Я не знал почему так устал. Ведь всего лишь делал что мне нравится, хорошо зарабатывал на этом, и что не так?!

Моё тело думало иначе.

Мне с трудом давались эфиры и разборы учеников. Я выжимал себя по полной на обучении, а остальную часть дня отдыхал. А потом пошли "мировые стрессы" и Я совсем опустил руки ещё на +- месяц.

Тогда всё делал шалтай-болтай, но теперь вижу чётко причины выгорания, от которого оправился только в 23-м году:

1. Заставлял себя делать, даже в мелочах (это ключевое!)
2. Не видел пары "пустяков" в питании (много углеводов)
3. Игнорировал "незначительные" сигналы тела
4. Не было наставника, пинающего и раскладывающего всё по мозговым полкам
5. Боролся🙈 с само-чморением вместо ! искоренения его причины

Какой пункт интересно разобрать первым для вас?

*** пока писал пост словил ощущение, что всегда был таким энергичным как сейчас и еле вспомнил о выгорании🤤

Обожаю такое🤤🤤🤤🤤🤤

​​Жопус глобальникус

Стабильности нет, спокойствие ушло в сад и не вернулось, расслабленность стекает в трещины землетрясений и разрушенных зданий...

Мир всё больше делится на "богатых и бедных": тех, у кого получается и тех, кто смотрит за первыми.

А если вы думаете, что вас это не касается, то стоит лишь глянуть внутрь себя честно и прямо...

Зайобы от "я некрасивый гавно" до "отдыхать = сдохнуть, вечно буду в напряге".

Лишний вес, шум в городе + так себе воздух, минус иммунитет. Повальное искривление тела, шеи, таза, стоп. Узкая обувь, нет крепких семей и поддержки...

Добавим психосоматику🫤: всякие гастриты, циститы, рак жопы, лосось горла и прочее. Думаете вас это не коснётся? Продолжайте верить в лучшее.

А теперь представьте, что вы своим состоянием не управляете в добавок ко всей описанной бетонной плите сверху👆🏼 Стабильности капельку не хватает...

Для желающих "ближе к телу и пожёстче", можете сразу подать заявку - https://tttttt.me/+BD278KGE1x5iNWQy

А завтра продолжим кайфовать с подробностями, ибо выбор у нас "кайфуй или страдай нытиком"🫡

♦️ Управляй Собой

​​Страдай, с😡чка

Безлимитный как космос ворох проблем в жизни вызван не столько самими проблемами, сколько потребностью опираться на страдания и страхи, как источник стабильности и красок жизни.

Вы вообще поняли что происходит?

Перечитайте абзац выше 3 раза и постучите по дереву🤞🏼

Страдать - это не выбор. Это не "вторичная выгода в квадрате". Это не быть нытиком. Это не сопли-слюни-памагити.

Всё гораздо хуже.

Не верите? Представьте... нет, допустите, что из вашей жизни ушли 99% всех страхов и страдашек...

По отзывам клиентов, у них реакция типа "пиздец страшно и скучно, как вообще жить"😳

Это как у бомжа отобрать последнюю бутылку с огненной водой. Мир перевернулся да сделал солнышко на турнике. Вроде всё тоже самое, но без бутылки не разобраться.

Как это исправить?

Никак, наслаждайтесь... ой, страдайте дальше.

А вот сделать первые шаги по выходу из режима бомжа и оторваться от бутылки на 0.00001 секунды можно на практикуме некоего Курганского тут - https://tttttt.me/+fktXLhbvzcs4ZGIy

А завтра - про раскрытие чакры ответственности и при чём тут огурцы. Отправляйте пост друзьям, иначе сами знаете что...

♦️ Управляй Собой

​​Давайте прям по сладкому чесноку🤤

Что именно вы получите:

1️⃣ Если вы смогли прочитать эту строчку... То сможете внедрить 5 "волшебных" практик для выхода из тупика этой жизни.

2️⃣ Ясность и понимание вашей ситуации за счёт поддержки от меня лично, в чате практикума. Я буду диктовать целые подкасты на 15 минут вам, если нужно)

3️⃣ Состояние устойчивости и стабильности, выход из режима нытика, жертвы, ребёночка, "жизнь играет мной в футбол"

4️⃣ Экономия на успокоительных и лечении психосоматики в перспективе (все болезни от нервов, вы знаете)

5️⃣ Станете частью чего-то большего. Мои практы - место, где по умолчанию нет токсичности, а есть уникальное состояние "я движусь вместе с потоком".

Даю гарантию: в любой момент вы можете получить от меня всю сумму денег, которую вы заплатили за участие в практикуме. А именно 0 рублей, долларов, евро, тенге, чего угодно ещё

Практикум будет тут, начало 22 мая, ср - https://tttttt.me/+LwnNY6iRSUkzODMy

Комментарий к посту этому

Комментарий и вот к этому посту о страданиях

Комментарий к огуречному смузи

Практикум Стабилизируй будет тут - https://tttttt.me/+PAKOHzlU_kA0MDY6

13 минут до

Уже 0 минут, раньше надо было