Техники дыхательных упражнений для снятия напряжения
2 часть
Дыхание 7:11.
Данную технику разработали американские учёные, когда изучали механизмы развития панических атак. Ими был обнаружен интересный факт: в состоянии покоя пропорция вдоха и выдоха составляет 7:11.
Чтобы снизить частоту сердцебиения, нормализовать давление, включить парасимпатическую систему, сделайте глубокий вдох носом на 7 счётов, а затем полный выдох на 11. Важно дышать медленно, глубоко и в течение не менее 5 минут. На вдохе важно вытягивать живот, а на вдохе – втягивать внутрь.
Комфортные места для фрилансера:
Вьетнам, Хюэ
Хюэ расположен в центральной части Вьетнама. Это бывшая имперская столица страны. Здесь находятся удивительные по красоте архитектурные шедевры. Город наводняют туристы, желающие посмотреть на древние пагоды, Императорскую цитадель, храмовые комплексы.
#Вакансия_дня
Менеджер по B2B-продажам в ПравоТех
Требуется менеджер с релевантным опытом работы от года, который будет работать с теплой и холодной базой. Необходимо будет искать потенциальных клиентов, работать с их проблемами и болями, чтобы презентовать продукт. ЗП от 150.000р. ДМС со стоматологией. Смотреть вакансию полностью.
2 часть
Дыхание 7:11.
Данную технику разработали американские учёные, когда изучали механизмы развития панических атак. Ими был обнаружен интересный факт: в состоянии покоя пропорция вдоха и выдоха составляет 7:11.
Чтобы снизить частоту сердцебиения, нормализовать давление, включить парасимпатическую систему, сделайте глубокий вдох носом на 7 счётов, а затем полный выдох на 11. Важно дышать медленно, глубоко и в течение не менее 5 минут. На вдохе важно вытягивать живот, а на вдохе – втягивать внутрь.
Комфортные места для фрилансера:
Вьетнам, Хюэ
Хюэ расположен в центральной части Вьетнама. Это бывшая имперская столица страны. Здесь находятся удивительные по красоте архитектурные шедевры. Город наводняют туристы, желающие посмотреть на древние пагоды, Императорскую цитадель, храмовые комплексы.
#Вакансия_дня
Менеджер по B2B-продажам в ПравоТех
Требуется менеджер с релевантным опытом работы от года, который будет работать с теплой и холодной базой. Необходимо будет искать потенциальных клиентов, работать с их проблемами и болями, чтобы презентовать продукт. ЗП от 150.000р. ДМС со стоматологией. Смотреть вакансию полностью.
Психологическая безопасность и поддержка на удаленке
1 часть
Позитивные последствия и позитивная реакция имеют решающее значение
Надо выражать людям признательность за их вклад, конструктивно реагировать на сообщения об ошибках, предлагая помощь, обращать внимание на позитивные примеры, когда проблему удалось решить благодаря тому, что ее вынесли на обсуждение.
Комфортные места для пребывания фрилансеру:
Португалия, Кашкайш
В Кашкайше 300 солнечных дней в году. Температура днем зимой редко опускается ниже 10 градусов. Ночью – от 5 до 13 градусов. Достаточно сухо, особенно по сравнению с азиатскими странами.
Пляжи, тренажерные залы, офисы, много гипермаркетов – здесь есть все, и нет необходимости ехать в Лиссабон. Кашкайш является популярным выбором для семей благодаря отличному выбору международных школ, одних из лучших в Португалии, а также активному образу жизни на свежем воздухе.
#Вакансия_дня
Специалист по краткосрочной аренде недвижимости
Необходимо взаимодействовать с гостями и консультировать их во время пребывания в апартаментах. Требуется опыт в гостиничном бизнесе и знание платформ Airbnb и Booking. Работа удаленная с гибким графиком. Смотреть вакансию полностью.
1 часть
Позитивные последствия и позитивная реакция имеют решающее значение
Надо выражать людям признательность за их вклад, конструктивно реагировать на сообщения об ошибках, предлагая помощь, обращать внимание на позитивные примеры, когда проблему удалось решить благодаря тому, что ее вынесли на обсуждение.
Комфортные места для пребывания фрилансеру:
Португалия, Кашкайш
В Кашкайше 300 солнечных дней в году. Температура днем зимой редко опускается ниже 10 градусов. Ночью – от 5 до 13 градусов. Достаточно сухо, особенно по сравнению с азиатскими странами.
Пляжи, тренажерные залы, офисы, много гипермаркетов – здесь есть все, и нет необходимости ехать в Лиссабон. Кашкайш является популярным выбором для семей благодаря отличному выбору международных школ, одних из лучших в Португалии, а также активному образу жизни на свежем воздухе.
#Вакансия_дня
Специалист по краткосрочной аренде недвижимости
Необходимо взаимодействовать с гостями и консультировать их во время пребывания в апартаментах. Требуется опыт в гостиничном бизнесе и знание платформ Airbnb и Booking. Работа удаленная с гибким графиком. Смотреть вакансию полностью.
Психологическая безопасность и поддержка на удаленке
2 часть
Чтобы создать атмосферу взаимного доверия, советуем и руководителям, и сотрудникам иногда делиться друг с другом смешными и неудобными историями из жизни.
Человеческий мозг устроен так, что если вы делитесь с человеком чем-то личным, то начинаете воспринимать его как заслуживающего доверия. В результате напряжение снижается, а понимание и эмпатия возрастают, и люди начинают больше обмениваться идеями.
Комфортные города для пребывания фрилансеру:
Плайя-дель-Кармен, Мексика
Лучшее место для гурманов и фрилансеров
Плайя-дель-Кармен – место с прекрасными пляжами, фантастическим выбором еды, множеством мест для коворкинга и невысокой стоимостью жизни привлекает все больше внимания.
#Вакансия_дня
Менеджер по продажам
Требуется опыт в сфере продаж от 1 года. Также грамотная речь и уверенность в себе. Оклад 65.000р. + премия 2.5% от прибыли. Смотреть вакансию полностью.
2 часть
Чтобы создать атмосферу взаимного доверия, советуем и руководителям, и сотрудникам иногда делиться друг с другом смешными и неудобными историями из жизни.
Человеческий мозг устроен так, что если вы делитесь с человеком чем-то личным, то начинаете воспринимать его как заслуживающего доверия. В результате напряжение снижается, а понимание и эмпатия возрастают, и люди начинают больше обмениваться идеями.
Комфортные города для пребывания фрилансеру:
Плайя-дель-Кармен, Мексика
Лучшее место для гурманов и фрилансеров
Плайя-дель-Кармен – место с прекрасными пляжами, фантастическим выбором еды, множеством мест для коворкинга и невысокой стоимостью жизни привлекает все больше внимания.
#Вакансия_дня
Менеджер по продажам
Требуется опыт в сфере продаж от 1 года. Также грамотная речь и уверенность в себе. Оклад 65.000р. + премия 2.5% от прибыли. Смотреть вакансию полностью.
Режим работы на дому, который подходит именно вам
1 часть
Нахождение своего ритма работы на дому для фрилансера может быть ключом к повышению производительности и улучшению баланса между работой и личной жизнью.
Определите свои самые продуктивные часы
Выясните, когда вы чувствуете себя наиболее энергично и концентрированно. Некоторые люди предпочитают работать утром, другие - вечером.
Найдите то время дня, когда вы наиболее продуктивны, и используйте его для выполнения наиболее важных задач.
Комфортные города для пребывания фрилансеру:
Любляна, Словения
Любляна чрезвычайно удобна и выгодна для иностранцев, работающих на удалёнке. Она находится всего в нескольких часах езды от самых красивых пляжей Хорватии, ярких городов Италии и великолепных сельских пейзажей самой Словении.
Это отличное место, чтобы обосноваться в Европе. В столице вы найдёте множество вариантов доступного жилья, которое обойдётся не дороже $500 в месяц.
#Вакансия_дня
Специалист поддержки/саппорт
Требуется ответственный и усидчивый сотрудник с ПК/ноутбуком. Всей рабочим процессам обучают. ЗП 30.000р. на испытательном сроке, после 40.000р. Отпуск и больничные оплачиваются. Смотреть вакансию полностью.
1 часть
Нахождение своего ритма работы на дому для фрилансера может быть ключом к повышению производительности и улучшению баланса между работой и личной жизнью.
Определите свои самые продуктивные часы
Выясните, когда вы чувствуете себя наиболее энергично и концентрированно. Некоторые люди предпочитают работать утром, другие - вечером.
Найдите то время дня, когда вы наиболее продуктивны, и используйте его для выполнения наиболее важных задач.
Комфортные города для пребывания фрилансеру:
Любляна, Словения
Любляна чрезвычайно удобна и выгодна для иностранцев, работающих на удалёнке. Она находится всего в нескольких часах езды от самых красивых пляжей Хорватии, ярких городов Италии и великолепных сельских пейзажей самой Словении.
Это отличное место, чтобы обосноваться в Европе. В столице вы найдёте множество вариантов доступного жилья, которое обойдётся не дороже $500 в месяц.
#Вакансия_дня
Специалист поддержки/саппорт
Требуется ответственный и усидчивый сотрудник с ПК/ноутбуком. Всей рабочим процессам обучают. ЗП 30.000р. на испытательном сроке, после 40.000р. Отпуск и больничные оплачиваются. Смотреть вакансию полностью.
Режим работы на дому, который подходит именно вам
2 часть
Установите ясные границы между работой и личной жизнью
Определите время начала и окончания рабочего дня. Помните о важности отдыха и времени для себя, чтобы избежать выгорания.
Экспериментируйте и адаптируйтесь
Попробуйте различные подходы к организации своего рабочего времени и обратите внимание на то, что работает лучше всего для вас. Не бойтесь экспериментировать и вносить изменения в свой ритм работы.
Комфортные места для фрилансера
Северная Македония
В связи с тем, что Хорватия широко обсуждается на международном уровне из-за цифровой визы кочевника, Северная Македония, которая тоже входила в Югославию, решила разработать аналогичную программу.
Эта страна привлекает своей низкой стоимостью жизни, а также потрясающим Охридским озером. Скорость интернета: 32,57 Мбит/с
#Вакансия_дня
Менеджер-оператор (без продаж, только входящий трафик)
Требуется ответственный и коммуникабельный сотрудник с тихим рабочим местом. Полное обучение от кандидата только готовность освоить весь материал. График 5/2, 6/1. ЗП от 45.000-65.000р. Смотреть вакансию полностью.
2 часть
Установите ясные границы между работой и личной жизнью
Определите время начала и окончания рабочего дня. Помните о важности отдыха и времени для себя, чтобы избежать выгорания.
Экспериментируйте и адаптируйтесь
Попробуйте различные подходы к организации своего рабочего времени и обратите внимание на то, что работает лучше всего для вас. Не бойтесь экспериментировать и вносить изменения в свой ритм работы.
Комфортные места для фрилансера
Северная Македония
В связи с тем, что Хорватия широко обсуждается на международном уровне из-за цифровой визы кочевника, Северная Македония, которая тоже входила в Югославию, решила разработать аналогичную программу.
Эта страна привлекает своей низкой стоимостью жизни, а также потрясающим Охридским озером. Скорость интернета: 32,57 Мбит/с
#Вакансия_дня
Менеджер-оператор (без продаж, только входящий трафик)
Требуется ответственный и коммуникабельный сотрудник с тихим рабочим местом. Полное обучение от кандидата только готовность освоить весь материал. График 5/2, 6/1. ЗП от 45.000-65.000р. Смотреть вакансию полностью.
Польза медитации для снижения стресса на удаленке
1 часть
Сегодня между успехом на фрилансе и высокой продуктивностью можно смело ставить знак равенства. Концентрация на рабочем процессе экономит время, повышает качество работы и высвобождает свободные часы для отдыха.
Если вы работаете в четырех стенах, мало общаетесь и вдобавок занимаетесь одним и тем же проектом изо дня в день, то креативность со временем неизбежно снижается. Медитация дает «эффект присутствия» позволяет посмотреть на задачу под другим углом, увидеть необычные детали, ощутить новизну каждого дня.
Комфортные города для пребывания фрилансеру:
Катманду, Непал
Жильё на окраинах здесь можно снимать за $200-500 в месяц и это может быть дом с несколькими комнатами. Но жизнь в столице Непала достаточно шумная.
Особенности местного климата определяет высокогорное положение и близость крупных горных систем. По меркам России в Непале круглый год царит лето. Зимой дневная температура редко опускается ниже +10 °C. Ночью может понизиться до +5 °C. Летом царит комфортная температура около +24 °C.
#Вакансия_дня
Менеджер по привлечению клиентов (удаленно)
Требуется опыт специалистом по продажам /или опыт специалистом по оформлению документов /или опыт юристом от 1 года. Оформления официальное. Для работы предоставляется техника Apple/Windows. ЗП от 150.000р. Смотреть вакансию полностью.
1 часть
Сегодня между успехом на фрилансе и высокой продуктивностью можно смело ставить знак равенства. Концентрация на рабочем процессе экономит время, повышает качество работы и высвобождает свободные часы для отдыха.
Если вы работаете в четырех стенах, мало общаетесь и вдобавок занимаетесь одним и тем же проектом изо дня в день, то креативность со временем неизбежно снижается. Медитация дает «эффект присутствия» позволяет посмотреть на задачу под другим углом, увидеть необычные детали, ощутить новизну каждого дня.
Комфортные города для пребывания фрилансеру:
Катманду, Непал
Жильё на окраинах здесь можно снимать за $200-500 в месяц и это может быть дом с несколькими комнатами. Но жизнь в столице Непала достаточно шумная.
Особенности местного климата определяет высокогорное положение и близость крупных горных систем. По меркам России в Непале круглый год царит лето. Зимой дневная температура редко опускается ниже +10 °C. Ночью может понизиться до +5 °C. Летом царит комфортная температура около +24 °C.
#Вакансия_дня
Менеджер по привлечению клиентов (удаленно)
Требуется опыт специалистом по продажам /или опыт специалистом по оформлению документов /или опыт юристом от 1 года. Оформления официальное. Для работы предоставляется техника Apple/Windows. ЗП от 150.000р. Смотреть вакансию полностью.
Польза медитации для снижения стресса на удаленке
2 часть
Регулярная медитация – самый простой инструмент повышения концентрации, раскрытия внутренних резервов. Практика позволяет зарядиться энергией с утра, снять стресс вечером и продлить период бодрости в середине дня. На уровне физического здоровья это еще и отдых для мышц, снижение давления и замедление сердечного ритма.
Медитировать полезно и тем, кто работает в режиме многозадачности и постоянно переключается между проектами.
Лучшее место для переезда людям с творческими задачами:
Медельин, Колумбия
Считается одним из самых креативных городов. Благодаря своему расположению в долине на высоте 1500 метров над уровнем моря, Медельин имеет круглогодичный умеренный климат. Вы можете найти отличное жилье за $200 в месяц.
В зависимости от вашего образа жизни и того, насколько экономно вы будете жить, вам должно хватить $992 в месяц
#Вакансия_дня
Комьюнити-менеджер Авто.ру
Требуется креативный сотрудник, который следить за новостями авто и понимает базовое устройство машин. Нужно будет строить сообщество и вовлекать аудиторию в взаимодействие с брендом. Работу удаленная, оплата почасовая. Смотреть вакансию полностью.
2 часть
Регулярная медитация – самый простой инструмент повышения концентрации, раскрытия внутренних резервов. Практика позволяет зарядиться энергией с утра, снять стресс вечером и продлить период бодрости в середине дня. На уровне физического здоровья это еще и отдых для мышц, снижение давления и замедление сердечного ритма.
Медитировать полезно и тем, кто работает в режиме многозадачности и постоянно переключается между проектами.
Лучшее место для переезда людям с творческими задачами:
Медельин, Колумбия
Считается одним из самых креативных городов. Благодаря своему расположению в долине на высоте 1500 метров над уровнем моря, Медельин имеет круглогодичный умеренный климат. Вы можете найти отличное жилье за $200 в месяц.
В зависимости от вашего образа жизни и того, насколько экономно вы будете жить, вам должно хватить $992 в месяц
#Вакансия_дня
Комьюнити-менеджер Авто.ру
Требуется креативный сотрудник, который следить за новостями авто и понимает базовое устройство машин. Нужно будет строить сообщество и вовлекать аудиторию в взаимодействие с брендом. Работу удаленная, оплата почасовая. Смотреть вакансию полностью.
Управление ожиданиями самого себя и окружающих
1 часть
Управление ожиданиями самого себя и окружающих на удаленке играет важную роль в поддержании продуктивности и эффективности. Вот несколько полезных стратегий:
Четкое обозначение рабочего времени: Установите четкий график работы и перерывов, чтобы окружающие знали, когда вы доступны для общения, а когда заняты делами.
Общение о своих ожиданиях: Обсудите с коллегами и руководством свои рабочие ожидания, сроки и возможности. Это поможет избежать недопониманий и конфликтов.
Комфортная страна для пребывания удаленщику:
Чили
Чили – самая развитая страна континента с огромным количеством природных достопримечательностей, но почему-то она не является топовым направлением среди туристов.
Для удаленщиков это практически идеальное место: тут можно комфортно осесть на какое-то время, работая с отличным интернетом, и в любой момент рвануть на несколько дней в треккинг по крутейшему Торрес-дель-Пайне.
#Вакансия_дня
Менеджер по рассылкам
Необходимо делать ежедневную рассылка сообщений в Инстаграм. Условия: от 7500 рублей в месяц. Ежедневные выплаты. Смотреть вакансию полностью.
1 часть
Управление ожиданиями самого себя и окружающих на удаленке играет важную роль в поддержании продуктивности и эффективности. Вот несколько полезных стратегий:
Четкое обозначение рабочего времени: Установите четкий график работы и перерывов, чтобы окружающие знали, когда вы доступны для общения, а когда заняты делами.
Общение о своих ожиданиях: Обсудите с коллегами и руководством свои рабочие ожидания, сроки и возможности. Это поможет избежать недопониманий и конфликтов.
Комфортная страна для пребывания удаленщику:
Чили
Чили – самая развитая страна континента с огромным количеством природных достопримечательностей, но почему-то она не является топовым направлением среди туристов.
Для удаленщиков это практически идеальное место: тут можно комфортно осесть на какое-то время, работая с отличным интернетом, и в любой момент рвануть на несколько дней в треккинг по крутейшему Торрес-дель-Пайне.
#Вакансия_дня
Менеджер по рассылкам
Необходимо делать ежедневную рассылка сообщений в Инстаграм. Условия: от 7500 рублей в месяц. Ежедневные выплаты. Смотреть вакансию полностью.
Киноманы, есть один фильм, который вы точно не смотрели.
Местами пробьёт на слезу, а иногда и похохочешь во всё горло.
Такой фильм ждёт каждого, и показывают его прямо перед смертью.
Прям смузи из драмы, ужасов и боевика.
Об этом новая наделавшая шуму книга — Скоро на экранах.
Что тебя ждёт?
Зрелищность и полное погружение.
История, которая удержит от первой до последней страницы.
В ней мои слабости и сожаления.
Интимные подробности и, как страшный сон, забытые эпизоды.
Всё это в книге — Скоро на экранах.
Местами пробьёт на слезу, а иногда и похохочешь во всё горло.
Такой фильм ждёт каждого, и показывают его прямо перед смертью.
Прям смузи из драмы, ужасов и боевика.
Об этом новая наделавшая шуму книга — Скоро на экранах.
Что тебя ждёт?
Зрелищность и полное погружение.
История, которая удержит от первой до последней страницы.
В ней мои слабости и сожаления.
Интимные подробности и, как страшный сон, забытые эпизоды.
Всё это в книге — Скоро на экранах.
Управление ожиданиями самого себя и окружающих
2 часть
Регулярное обновление: Держите своих коллег в курсе своего прогресса и любых изменений в планах работы. Это поможет избежать недопониманий и уточнить ожидания.
Открытость к обратной связи: Принимайте обратную связь от коллег и руководства по вашей работе на удаленке. Это поможет вам улучшать процессы и соответствовать ожиданиям других.
Идеальное место в Европе для удалённой работы:
Банско, Болгария
Банско — это горнолыжный курорт в болгарских горах, который в последние годы стал одним из ведущих сообществ цифровых кочевников в регионе.
В летние месяцы город становится раем для туристов, альпинистов и любителей горных велосипедов и является одним из самых дешевых мест для проживания.
#Вакансия_дня
Менеджер по B2B-продажам в ПравоТех
Требуется менеджер с релевантным опытом работы. Необходимо будет самостоятельно искать потенциальных клиентов, работать с их проблемами и болями и вести переговоры. ЗП от 150.000р. Смотреть вакансию полностью.
2 часть
Регулярное обновление: Держите своих коллег в курсе своего прогресса и любых изменений в планах работы. Это поможет избежать недопониманий и уточнить ожидания.
Открытость к обратной связи: Принимайте обратную связь от коллег и руководства по вашей работе на удаленке. Это поможет вам улучшать процессы и соответствовать ожиданиям других.
Идеальное место в Европе для удалённой работы:
Банско, Болгария
Банско — это горнолыжный курорт в болгарских горах, который в последние годы стал одним из ведущих сообществ цифровых кочевников в регионе.
В летние месяцы город становится раем для туристов, альпинистов и любителей горных велосипедов и является одним из самых дешевых мест для проживания.
#Вакансия_дня
Менеджер по B2B-продажам в ПравоТех
Требуется менеджер с релевантным опытом работы. Необходимо будет самостоятельно искать потенциальных клиентов, работать с их проблемами и болями и вести переговоры. ЗП от 150.000р. Смотреть вакансию полностью.
Как вести бухгалтерский учет из дома: лучшие практики и инструменты
Автоматизируйте как можно больше:
Используйте программное обеспечение для ведения бухгалтерского учета, которое подключается к вашему банковскому счету и отслеживает расходы и доходы.
Регулярно сверяйте свои счета:
Сопоставляйте выписки по банковским счетам со своими записями и выявляйте любые расхождения.
Выделите средства для налогов:
Откладывайте часть дохода для оплаты налогов, чтобы не было сюрпризов в конце года.
Комфортные города для пребывания фрилансеру:
Прага, Чехия
Столица Чехии — одно из любимых мест не только для туристов, но и для удаленных работников. Невероятная красота города, развитая инфраструктура, вкусная местная кухня, приемлемые цены на все привлекают сюда людей со всего мира.
В городе широко развита сеть общественного транспорта: 3 ветки метро, 35 трамвайных линий, 191 автобусный маршрут, паромные переправы, фуникулер.
#Вакансия_дня
Менеджер по работе с клиентами. Удалённо
Требуется знать этапы продажи и иметь опыт в B2B. Также готовность брать ответственность за результат на себя и ладить с техникой. ЗП от 50.000 до 150.000р. График 5/2. Выплата два раза в месяц. Смотреть вакансию полностью.
Автоматизируйте как можно больше:
Используйте программное обеспечение для ведения бухгалтерского учета, которое подключается к вашему банковскому счету и отслеживает расходы и доходы.
Регулярно сверяйте свои счета:
Сопоставляйте выписки по банковским счетам со своими записями и выявляйте любые расхождения.
Выделите средства для налогов:
Откладывайте часть дохода для оплаты налогов, чтобы не было сюрпризов в конце года.
Комфортные города для пребывания фрилансеру:
Прага, Чехия
Столица Чехии — одно из любимых мест не только для туристов, но и для удаленных работников. Невероятная красота города, развитая инфраструктура, вкусная местная кухня, приемлемые цены на все привлекают сюда людей со всего мира.
В городе широко развита сеть общественного транспорта: 3 ветки метро, 35 трамвайных линий, 191 автобусный маршрут, паромные переправы, фуникулер.
#Вакансия_дня
Менеджер по работе с клиентами. Удалённо
Требуется знать этапы продажи и иметь опыт в B2B. Также готовность брать ответственность за результат на себя и ладить с техникой. ЗП от 50.000 до 150.000р. График 5/2. Выплата два раза в месяц. Смотреть вакансию полностью.
Важные уроки для фрилансера
1 часть
Не перенапрягайтесь
Если к вам обратился клиент с потенциальным заказом, это вовсе не означает, что вы обязаны взяться за его выполнение. Выбирайте те проекты, в которых действительно заинтересованы, и не заваливайте себя работой.
Если вы будете работать одновременно над несколькими проектами, высок риск выполнить работу не так хорошо, как вы могли бы. А это может стать серьёзным препятствием в вашем росте и создании сильного портфолио.
Комфортные города для пребывания фрилансеру:
Лас-Пальмас-де-Гран-Канария, Испания
Лучшее направление для цифровых кочевников на весь год
Часть Канарских островов, к западу от Марокко, Лас-Пальмас – одна из лучших в мире точек для цифровых кочевников.
В Лас-Пальмасе, известном своими теплыми зимами, давно осело процветающее сообщество эмигрантов, которое с теплом принимает недавно прибывших цифровых кочевников. Пейзажи разнообразны, ночная жизнь кипит, но стоимость жизни по-прежнему невысока.
Практичные советы для тех, кто хочет работать на фрилансе
1 часть
Не перенапрягайтесь
Если к вам обратился клиент с потенциальным заказом, это вовсе не означает, что вы обязаны взяться за его выполнение. Выбирайте те проекты, в которых действительно заинтересованы, и не заваливайте себя работой.
Если вы будете работать одновременно над несколькими проектами, высок риск выполнить работу не так хорошо, как вы могли бы. А это может стать серьёзным препятствием в вашем росте и создании сильного портфолио.
Комфортные города для пребывания фрилансеру:
Лас-Пальмас-де-Гран-Канария, Испания
Лучшее направление для цифровых кочевников на весь год
Часть Канарских островов, к западу от Марокко, Лас-Пальмас – одна из лучших в мире точек для цифровых кочевников.
В Лас-Пальмасе, известном своими теплыми зимами, давно осело процветающее сообщество эмигрантов, которое с теплом принимает недавно прибывших цифровых кочевников. Пейзажи разнообразны, ночная жизнь кипит, но стоимость жизни по-прежнему невысока.
Практичные советы для тех, кто хочет работать на фрилансе
Важные уроки для фрилансера
2 часть
Найдите партнёров
Работа на фрилансе вовсе не означает, что вы должны всё делать в одиночку. Делегируйте и отдавайте на аутсорс непрофильные задачи: имейл-рассылки, переводы статей или разработку личного сайта.
Подумайте о взаимовыгодном партнёрстве со специалистами из других сфер деятельности. Вы можете делать то, что у вас получается лучше всего, отдавая остальное на аутсорс. Например, если вы дизайнер и работаете с интерфейсами, хорошей идеей будет передавать иллюстрации или брендинг другим. Подобное сотрудничество наверняка не будет гладким, но окажется выгодным в долгосрочной перспективе.
Комфортные города для пребывания фрилансеру:
Варшава (Польша)
Переезд в Варшаву — простой и доступный вариант для тех, кто хочет попробовать поработать за границей. Очень низкие цены, практически отсутствие языкового барьера, безопасность, быстро развивающаяся IT-экосистема — главные преимущества этого города для удаленных работников.
В Варшаве доступ к интернету предоставляют много провайдеров, можно выбрать того, кто устраивает по цене и скорости передачи данных. В городе есть также бесплатные точки доступа (Hotspot) в общественных местах. Работать можно в коворкингах, их здесь 39. Среднемесячная заработная плата в Варшаве составляет $1078, на жизнь придется потратить около $1281.
#Вакансия_дня
Менеджер по работе с клиентами. Удалённо
Требуется знать этапы продажи и иметь опыт в B2B. Также готовность брать ответственность за результат на себя и ладить с техникой. ЗП от 50.000 до 150.000р. График 5/2. Выплата два раза в месяц. Смотреть вакансию полностью.
2 часть
Найдите партнёров
Работа на фрилансе вовсе не означает, что вы должны всё делать в одиночку. Делегируйте и отдавайте на аутсорс непрофильные задачи: имейл-рассылки, переводы статей или разработку личного сайта.
Подумайте о взаимовыгодном партнёрстве со специалистами из других сфер деятельности. Вы можете делать то, что у вас получается лучше всего, отдавая остальное на аутсорс. Например, если вы дизайнер и работаете с интерфейсами, хорошей идеей будет передавать иллюстрации или брендинг другим. Подобное сотрудничество наверняка не будет гладким, но окажется выгодным в долгосрочной перспективе.
Комфортные города для пребывания фрилансеру:
Варшава (Польша)
Переезд в Варшаву — простой и доступный вариант для тех, кто хочет попробовать поработать за границей. Очень низкие цены, практически отсутствие языкового барьера, безопасность, быстро развивающаяся IT-экосистема — главные преимущества этого города для удаленных работников.
В Варшаве доступ к интернету предоставляют много провайдеров, можно выбрать того, кто устраивает по цене и скорости передачи данных. В городе есть также бесплатные точки доступа (Hotspot) в общественных местах. Работать можно в коворкингах, их здесь 39. Среднемесячная заработная плата в Варшаве составляет $1078, на жизнь придется потратить около $1281.
#Вакансия_дня
Менеджер по работе с клиентами. Удалённо
Требуется знать этапы продажи и иметь опыт в B2B. Также готовность брать ответственность за результат на себя и ладить с техникой. ЗП от 50.000 до 150.000р. График 5/2. Выплата два раза в месяц. Смотреть вакансию полностью.
Выход на международный рынок: как фрилансеру находить клиентов по всему миру
1 часть
Расширьте свой профессиональный опыт
- Получите международные сертификаты и аккредитации, признанные в отраслях, популярных за рубежом.
- Участвуйте в международных проектах или волонтерской деятельности, чтобы наращивать связи и демонстрировать свои навыки.
Изучите международные рынки труда
- Проведите исследование, чтобы определить страны или регионы с высоким спросом на ваши услуги.
- Узнайте о местных культурных нормах, деловой этике и требованиях к фрилансу.
Комфортные города для пребывания фрилансеру:
Прага, Чехия
Столица Чехии — одно из любимых мест не только для туристов, но и для удаленных работников. Невероятная красота города, развитая инфраструктура, вкусная местная кухня, приемлемые цены на все привлекают сюда людей со всего мира.
#Вакансия_дня
SMM-менеджер
Требуется сотрудник с опытом работы с ресторанами/барами. Необходима грамотность в письменной и устной речи. ЗП от 60.000р. Работа удаленная. Смотреть вакансию полностью.
1 часть
Расширьте свой профессиональный опыт
- Получите международные сертификаты и аккредитации, признанные в отраслях, популярных за рубежом.
- Участвуйте в международных проектах или волонтерской деятельности, чтобы наращивать связи и демонстрировать свои навыки.
Изучите международные рынки труда
- Проведите исследование, чтобы определить страны или регионы с высоким спросом на ваши услуги.
- Узнайте о местных культурных нормах, деловой этике и требованиях к фрилансу.
Комфортные города для пребывания фрилансеру:
Прага, Чехия
Столица Чехии — одно из любимых мест не только для туристов, но и для удаленных работников. Невероятная красота города, развитая инфраструктура, вкусная местная кухня, приемлемые цены на все привлекают сюда людей со всего мира.
#Вакансия_дня
SMM-менеджер
Требуется сотрудник с опытом работы с ресторанами/барами. Необходима грамотность в письменной и устной речи. ЗП от 60.000р. Работа удаленная. Смотреть вакансию полностью.
Выход на международный рынок: как фрилансеру находить клиентов по всему миру
2 часть
Используйте социальные сети и маркетинг по электронной почте
Присоединяйтесь к международным группам и сообществам в социальных сетях.
Создайте рассылку и используйте ее для продвижения своих услуг и общения с потенциальными клиентами по всему миру.
Предлагайте клиентоориентированные услуги
Будьте готовы к работе со клиентами из разных часовых поясов и культур.
Предлагайте гибкие часы работы и варианты оплаты, которые отвечают международным стандартам.
Лучшее место для переезда людям с творческими задачами:
Медельин, Колумбия
Считается одним из самых креативных городов. Благодаря своему расположению в долине на высоте 1500 метров над уровнем моря, Медельин имеет круглогодичный умеренный климат. Вы можете найти отличное жилье за $200 в месяц.
В зависимости от вашего образа жизни и того, насколько экономно вы будете жить, вам должно хватить $992 в месяц
#Вакансия_дня
SEO-специалист в маркетинговое агентство Александра Хвостенко
Требуется опыт в SEO и основными инструментами от года. Также умение вывести позиции сайта по утвержденной семантике в ТОП-10 Google и Яндекс. ЗП 80.000р. Возможность работы в 3 форматах: full-time, проектной или частичной занятости. Смотреть вакансию полностью.
2 часть
Используйте социальные сети и маркетинг по электронной почте
Присоединяйтесь к международным группам и сообществам в социальных сетях.
Создайте рассылку и используйте ее для продвижения своих услуг и общения с потенциальными клиентами по всему миру.
Предлагайте клиентоориентированные услуги
Будьте готовы к работе со клиентами из разных часовых поясов и культур.
Предлагайте гибкие часы работы и варианты оплаты, которые отвечают международным стандартам.
Лучшее место для переезда людям с творческими задачами:
Медельин, Колумбия
Считается одним из самых креативных городов. Благодаря своему расположению в долине на высоте 1500 метров над уровнем моря, Медельин имеет круглогодичный умеренный климат. Вы можете найти отличное жилье за $200 в месяц.
В зависимости от вашего образа жизни и того, насколько экономно вы будете жить, вам должно хватить $992 в месяц
#Вакансия_дня
SEO-специалист в маркетинговое агентство Александра Хвостенко
Требуется опыт в SEO и основными инструментами от года. Также умение вывести позиции сайта по утвержденной семантике в ТОП-10 Google и Яндекс. ЗП 80.000р. Возможность работы в 3 форматах: full-time, проектной или частичной занятости. Смотреть вакансию полностью.
Как стать успешным копирайтером
Написать текст не сложно. Сделать так, чтобы он решал конкретную задачу, — вот это мастерство. Мы спросили практикующих авторов с разным опытом об основах профессионального роста.
Самое главное — научиться мыслить не текстом, а продуктом. Что это значит? Допустим, маркетолог хочет запустить тест для прогрева аудитории. Для решения этой задачи недостаточно просто придумать вопросы и ответы. Нужно решить, где этот тест опубликовать, как сверстать, откуда взять трафик и, самое главное, что этот тест даст бизнесу. Умение видеть проект целиком как раз отличает редактора от копирайтера.
Комфортные города для пребывания фрилансеру:
Катманду, Непал
Жильё на окраинах здесь можно снимать за $200-500 в месяц и это может быть дом с несколькими комнатами. Но жизнь в столице Непала достаточно шумная.
Особенности местного климата определяет высокогорное положение и близость крупных горных систем. По меркам России в Непале круглый год царит лето. Зимой дневная температура редко опускается ниже +10 °C. Ночью может понизиться до +5 °C. Летом царит комфортная температура около +24 °C.
Читай канал Дорогой редактор, чтобы твои тексты шли впереди тебя.
Написать текст не сложно. Сделать так, чтобы он решал конкретную задачу, — вот это мастерство. Мы спросили практикующих авторов с разным опытом об основах профессионального роста.
Самое главное — научиться мыслить не текстом, а продуктом. Что это значит? Допустим, маркетолог хочет запустить тест для прогрева аудитории. Для решения этой задачи недостаточно просто придумать вопросы и ответы. Нужно решить, где этот тест опубликовать, как сверстать, откуда взять трафик и, самое главное, что этот тест даст бизнесу. Умение видеть проект целиком как раз отличает редактора от копирайтера.
Комфортные города для пребывания фрилансеру:
Катманду, Непал
Жильё на окраинах здесь можно снимать за $200-500 в месяц и это может быть дом с несколькими комнатами. Но жизнь в столице Непала достаточно шумная.
Особенности местного климата определяет высокогорное положение и близость крупных горных систем. По меркам России в Непале круглый год царит лето. Зимой дневная температура редко опускается ниже +10 °C. Ночью может понизиться до +5 °C. Летом царит комфортная температура около +24 °C.
Читай канал Дорогой редактор, чтобы твои тексты шли впереди тебя.
Работа с крупными корпоративными клиентами
1 часть
Определите свою нишу
Выберите конкретную область, в которой у вас есть опыт и знания, и определите корпорации, для которых ваши услуги могут быть ценными.
Исследуйте компании
Изучите сайты корпораций, финансовые отчеты и новости, чтобы понять их отрасль, бизнес-модель и текущие проблемы.
Комфортные города для пребывания фрилансеру:
Любляна, Словения
Любляна чрезвычайно удобна и выгодна для иностранцев, работающих на удалёнке. Она находится всего в нескольких часах езды от самых красивых пляжей Хорватии, ярких городов Италии и великолепных сельских пейзажей самой Словении.
Это отличное место, чтобы обосноваться в Европе. В столице вы найдёте множество вариантов доступного жилья, которое обойдётся не дороже $500 в месяц.
#Вакансия_дня
Менеджер по работе с клиентами (удалённая работа)
Для работы необходимо уверенное пользование ПК и интернет со скоростью от 5 Mb/s. Также ПК/ноутбук и наушники с микрофоном. График на выбор: 2/2 или 5/2. ЗП от 40.000 - 60.000р. Выплата еженедельные. Поддержка на всех этапах адаптации. Смотреть вакансию полностью.
1 часть
Определите свою нишу
Выберите конкретную область, в которой у вас есть опыт и знания, и определите корпорации, для которых ваши услуги могут быть ценными.
Исследуйте компании
Изучите сайты корпораций, финансовые отчеты и новости, чтобы понять их отрасль, бизнес-модель и текущие проблемы.
Комфортные города для пребывания фрилансеру:
Любляна, Словения
Любляна чрезвычайно удобна и выгодна для иностранцев, работающих на удалёнке. Она находится всего в нескольких часах езды от самых красивых пляжей Хорватии, ярких городов Италии и великолепных сельских пейзажей самой Словении.
Это отличное место, чтобы обосноваться в Европе. В столице вы найдёте множество вариантов доступного жилья, которое обойдётся не дороже $500 в месяц.
#Вакансия_дня
Менеджер по работе с клиентами (удалённая работа)
Для работы необходимо уверенное пользование ПК и интернет со скоростью от 5 Mb/s. Также ПК/ноутбук и наушники с микрофоном. График на выбор: 2/2 или 5/2. ЗП от 40.000 - 60.000р. Выплата еженедельные. Поддержка на всех этапах адаптации. Смотреть вакансию полностью.
Работа с крупными корпоративными клиентами
2 часть
Разработайте предложение
Составьте привлекательное предложение, которое четко излагает ваши услуги, опыт, ценообразование и ценность для конкретной компании.
Свяжитесь напрямую
Найдите лиц, принимающих решения, на LinkedIn или через другие каналы и свяжитесь с ними напрямую. Четко изложите свою ценность и запросите встречу для обсуждения.
Комфортные города для пребывания фрилансеру:
Катманду, Непал
Жильё на окраинах здесь можно снимать за $200-500 в месяц и это может быть дом с несколькими комнатами. Но жизнь в столице Непала достаточно шумная.
Особенности местного климата определяет высокогорное положение и близость крупных горных систем. По меркам России в Непале круглый год царит лето. Зимой дневная температура редко опускается ниже +10 °C. Ночью может понизиться до +5 °C. Летом царит комфортная температура около +24 °C.
#Вакансия_дня
HR-специалист со знанием английского языка
Требуется знание английского языка С1. Для работы также необходим опыт точечного и массового подбора персонала от 1 года. Опыт в поиске IT-специалистов. Оклад 1800$ + бонус за успешных кандидатов в среднем выходит 3000$ - 5000$ в месяц. График 5\2 - С 9:00 до 19:00. Смотреть вакансию полностью.
2 часть
Разработайте предложение
Составьте привлекательное предложение, которое четко излагает ваши услуги, опыт, ценообразование и ценность для конкретной компании.
Свяжитесь напрямую
Найдите лиц, принимающих решения, на LinkedIn или через другие каналы и свяжитесь с ними напрямую. Четко изложите свою ценность и запросите встречу для обсуждения.
Комфортные города для пребывания фрилансеру:
Катманду, Непал
Жильё на окраинах здесь можно снимать за $200-500 в месяц и это может быть дом с несколькими комнатами. Но жизнь в столице Непала достаточно шумная.
Особенности местного климата определяет высокогорное положение и близость крупных горных систем. По меркам России в Непале круглый год царит лето. Зимой дневная температура редко опускается ниже +10 °C. Ночью может понизиться до +5 °C. Летом царит комфортная температура около +24 °C.
#Вакансия_дня
HR-специалист со знанием английского языка
Требуется знание английского языка С1. Для работы также необходим опыт точечного и массового подбора персонала от 1 года. Опыт в поиске IT-специалистов. Оклад 1800$ + бонус за успешных кандидатов в среднем выходит 3000$ - 5000$ в месяц. График 5\2 - С 9:00 до 19:00. Смотреть вакансию полностью.
Эффективное управление аккаунтами брендов
Адаптируйте свой дизайн к каждой платформе
У каждой соцсети есть свои параметры для медиафайлов и моменты, которые работают.
Используйте цвета, чтобы отразить ваш фирменный стиль
Неудивительно, что цвета влияют на то, как потребители воспринимают бренд. Вот почему популярные продуктовые бренды обычно ассоциируются с красными и желтыми цветами, а финансовые учреждения - с синими.
Комфортная страна для пребывания удаленщику:
Чили
Чили – самая развитая страна континента с огромным количеством природных достопримечательностей, но почему-то она не является топовым направлением среди туристов.
Для удаленщиков это практически идеальное место: тут можно комфортно осесть на какое-то время, работая с отличным интернетом, и в любой момент рвануть на несколько дней в треккинг по крутейшему Торрес-дель-Пайне.
#Вакансия_дня
Менеджер по продажам услуг БФЛ (банкротство физ. лиц)
Требуется опыт работы в продажах не менее трех лет. Желательно опыт работы в продаже банкротство физических лиц или юридических услуг. При выполнение плана доход 60.000 - 100.000р. Смотреть вакансию полностью.
Адаптируйте свой дизайн к каждой платформе
У каждой соцсети есть свои параметры для медиафайлов и моменты, которые работают.
Используйте цвета, чтобы отразить ваш фирменный стиль
Неудивительно, что цвета влияют на то, как потребители воспринимают бренд. Вот почему популярные продуктовые бренды обычно ассоциируются с красными и желтыми цветами, а финансовые учреждения - с синими.
Комфортная страна для пребывания удаленщику:
Чили
Чили – самая развитая страна континента с огромным количеством природных достопримечательностей, но почему-то она не является топовым направлением среди туристов.
Для удаленщиков это практически идеальное место: тут можно комфортно осесть на какое-то время, работая с отличным интернетом, и в любой момент рвануть на несколько дней в треккинг по крутейшему Торрес-дель-Пайне.
#Вакансия_дня
Менеджер по продажам услуг БФЛ (банкротство физ. лиц)
Требуется опыт работы в продажах не менее трех лет. Желательно опыт работы в продаже банкротство физических лиц или юридических услуг. При выполнение плана доход 60.000 - 100.000р. Смотреть вакансию полностью.
Удаленная работы vs фриланс: в чем разница
Гибкостью
На фрилансе есть большая гибкость в выборе проектов, графика работы и места работы.
Удаленная работа обычно предполагает обязательное соблюдение определенного графика и рабочих часов, а также выполнение задач, предложенных работодателем.
Независимостью
Фрилансеры работают независимо от компаний и работодателей, они являются свободными специалистами.
Удаленные сотрудники работают на одного работодателя и подчиняются его требованиям и руководству.
Комфортные города для пребывания фрилансеру:
Любляна, Словения
Любляна чрезвычайно удобна и выгодна для иностранцев, работающих на удалёнке. Она находится всего в нескольких часах езды от самых красивых пляжей Хорватии, ярких городов Италии и великолепных сельских пейзажей самой Словении.
Это отличное место, чтобы обосноваться в Европе. В столице вы найдёте множество вариантов доступного жилья, которое обойдётся не дороже $500 в месяц.
#Вакансия_дня
Графический дизайнер, стажировка в агентстве 3 месяца
Требуется мотивированный, открытый к новому, креативный дизайнер. Стажировка проходит от на ежедневной основе с понедельника - пятницу по 5 часов в день. Оплата 30.000р. Необходимо прислать примеры 5 лучших работ. Смотреть вакансию полностью.
Гибкостью
На фрилансе есть большая гибкость в выборе проектов, графика работы и места работы.
Удаленная работа обычно предполагает обязательное соблюдение определенного графика и рабочих часов, а также выполнение задач, предложенных работодателем.
Независимостью
Фрилансеры работают независимо от компаний и работодателей, они являются свободными специалистами.
Удаленные сотрудники работают на одного работодателя и подчиняются его требованиям и руководству.
Комфортные города для пребывания фрилансеру:
Любляна, Словения
Любляна чрезвычайно удобна и выгодна для иностранцев, работающих на удалёнке. Она находится всего в нескольких часах езды от самых красивых пляжей Хорватии, ярких городов Италии и великолепных сельских пейзажей самой Словении.
Это отличное место, чтобы обосноваться в Европе. В столице вы найдёте множество вариантов доступного жилья, которое обойдётся не дороже $500 в месяц.
#Вакансия_дня
Графический дизайнер, стажировка в агентстве 3 месяца
Требуется мотивированный, открытый к новому, креативный дизайнер. Стажировка проходит от на ежедневной основе с понедельника - пятницу по 5 часов в день. Оплата 30.000р. Необходимо прислать примеры 5 лучших работ. Смотреть вакансию полностью.