#یادبگیریم 🍃

"اعتماد به نفس" زمانی ساخته میشه که:
•از یادگیری چیزای جدید استقبال می‌کنی
•به قول‌هایی که روزانه به خودت میدی، عمل می‌کنی
•با وجود ترس و تردید، دست به اقدام می‌زنی
•توی اشتباه و شکستت دنبال درس می‌گردی
•اطرافت رو با آدم‌های حامی و فعال پُر می‌کنی
•وقتی چیزی طبق برنامه پیش نمیره، به‌جای سرزنش با خودت مهربونی
•چالش‌هایی رو برعهده می‌گیری که به توانمندیت اضافه کنه
•به‌جای مقایسه با دیگران، روی خودت تمرکز می‌کنی
•به نظر خودت بیشتر اهمیت میدی تا دیگران
•متوجه میشی که در چه کاری علاقه و مهارت داری
•برای هر دستاورد کوچکی، به خودت پاداش میدی

| ｍａｒｉｎａ🦜|

･‏دست‌هایت را چند دقیقه‌ای به من بده، دست‌های خودم نمی‌توانند غم‌ها را دور کنند.🫶🏾🧚‍♂🌊

| ｍａｒｉｎａ🍋‍🟩|

#یادبگیریم 📸
• 5 تا از بهترین و خفن ترین فیلم های انگیزشی تاریخ سینما که مواقع بی حوصلگی باید نگاه کنین :

1- the soeial notwork
2- Forrest Gump
3- the pursuit ot Happiness
4- the shawshank Redemption
5- the theory of Everything

| ｍａｒｉｎａ⚜|

#یادبگیریم ♥️

نکات کاربردی برای جذب مردان در رابطه :
قدردان تلاش های او باشیم
بگوییم خیلی عالی بودی
جلوی جمع از او تعریف کنید
علاقه و اشتیاق جنسی به او نشان دهید
بگویید عامل خوشبختی شماست

| ｍａｒｉｎａ💍|

معدنِ اشعارِ هوشنگ ابتهاج، سعدی، مولانا:
[♥️•@ARAMESH_KADDE ]
بیو انگلیسی
🩵@ibiographi
رمان بخون!
🚎@novelmaan
اسمر•موکبانگ
🩵@mukbangworld
ژستهای عڪآسی
🚎@IPHOTOGRAPHR
انیمیشن 𝟮𝟬𝟮𝟰
🩵@IPANDAAM
آهنگای اینستاگرام
🚎@ReMiXQofli
روتین درسی
🩵@VANILM
پلی لیستم
🚎@Toxyrics
مشکي 𝙈𝙊𝙊𝘿
🩵@NBZ_MORDE
آهنگای نایاب
🚎@NayabMusik
آهنگای کمیاب
🩵@Xz_MixRapi
خودشناسی خودآگاهی
🚎@ta_khosbakhti
استوری تولد
🩵@My_biirthDay
برنامه‌امتحانات
🚎@iSTTUDY
ادیتورشو
🩵@volturi_edit
مجله دخترونه
🚎@majaledokhtarone
فونت 𝗙𝗼𝗻𝘁
🩵@Fonts_Land
بیو بکگراند
🚎@SOLOORG
بیو کوتاه
🩵@del_tangiatm
قشنگیآت دخترونہ
🚎@QSHANGIYAT
تڪخطۍ عاشقانه
🩵@MAH128
مدل مو
🚎@ABRAK_KHANOM
ریمیکسام آهنگ
🩵@Qofleahang
ڪپشنهاۍناب
🚎@AASO_CHANNEL
بــیو/𝐏𝐑𝐎𝐅
🩵@khiiiaalll
اشعار مولانا
🚎@DOZHAM98
استوری بهاری
🩵@ibaharChannel
کلیپ عاشقانه
🚎@tabeashg
بیو اینستاگرامت
🩵@iErota1
بیو دپ
🚎@Mood_Tore
جانانم|𝗠𝗶𝗡𝗲
🩵@eshqh_to
فیلترشڪن ᗩᑭᑭ
🚎@candyeditt
دلیل لبخندت
🩵@Zard_r
پروفایل شیک
🚎@aks_profilestar
خانومشم آقاییمه
🩵@Kenaram_Bash_A
تکست مووود
🚎@Darrkmiinds
خود مراقبتی
🩵@DOONYA_RANGII
قلب منۍ
🚎@GhasedakSokuTe
منبع کپشن
🩵@Cpti0n
جانانم مولانا
🚎@Molanaye_shams
روان تراپی
🩵@ANE_DONYA
عکسای مشکی
🚎@IMESHKI
ایده سیو
🩵@MANAREM
کپشن دخترونہ
🚎@I_HONARISM
ممنؤعۂ ‌𝗠𝗢𝗼𝗗
🩵@mymemOrry
مو فرفریا
🚎@iAMFERFERi
استوری غمڪَین
🩵@booghz_shabaneh
میکاپ•روتین
🚎@Iblueberriw
تکنیکهای روانشناس
🩵@mouje_tahavolezendegi
آموزش‌زبان‌
🚎@ENGLSHBYME
تئوری•فکت
🩵@HideFact
استوری دلبرونھ
🚎@STORRRIIES
پروفایل انیمه
🩵@animepcute
توییت دخترونه
🚎@Bitadd
اَشعار قشنگ
🩵@CHAMEH_IR
دنیآی کوئیز
🚎@QUIZ_GAMES
پروفآیل بنفش
🩵@Amethyst_Channel
لانگ دیستنس
🚎@MYLUUNA
روانشناسی تایم
🩵@Colorful_moments
دختران امروزی
🚎@Strong_girlz2
سواد رابطه
🩵@marriage_workshop
بیوهاۍ تکخطۍ
🚎@KHOONEYE_AREZOO
طنزیات تولد
🩵@BiRthDaYgIfS
پروفآیلای مودت
🚎@chic_prof
ست 𝗟𝗢𝗩𝗘
🩵@Hvalii_eshg
معشوقه‌ی من
🚎@caffe_sheerr
والپیپر زرد
🩵@ZRD_CHNL
؏ـاشقانه 𝗟𝗢𝗩𝗘
🚎@kolbeesasi
فن بیان
🩵@blueberry_liife
پروفآیل آبـے
🚎@iBLUO
بیو عاشقانه
🩵@ibiolove
؛؏ـشقولآنہ 𝐋𝗼𝗩𝗲
🚎@eShqh_nEvis
انگیزشے بآش
🩵@DEL_ANGIZ_JAN
فضانوردشو
🚎@WorldOfAstronomy
انگیزشے روآنشناسے
🩵@KHATZENDGII
؛𝗕𝗶𝗼 مود
🚎@MYMOWD
دلنوشته خاص
🩵@Delnvesa
رمان میخونی؟
🚎@Roman_mrjjn
دستپخت مامان
🩵@ASHPAZI_3S
دختران خودساخته
🚎@MARINAACHANNEL
آهنگ روز
🩵@yousimusic
دخترونه انگیزشی
🚎@SUN_FLOWERR7
موفقیت دخترونه
🩵@girlyy1
بافت مو
🚎@ZIBAYI_TIMEE
آهنگهای مازندرانی
🩵@Kija_music
روانشناس شو
🚎@RAMONA_HE
مولانا مولانا
🩵@samaedell
پادکست𝗟𝗼𝘃𝗲
🚎@peaceradio1
والپیپر ترند
🩵@wallpaper_trend
دختر ورزشکار
🚎@FlT_BODY
ڪپشنهاے انگیزشۍ
🩵@AROME_DELAM
آهنگهای جدید
🚎@AVAYMUSIC
استوری قشنگ
🩵@story_ziba
بیو قشنگ
🚎@MOHAJER_OFFICIALL
آرایشگر شو
🩵@PINK_BOwTie
؛𝙒𝙝𝙞𝙩𝙚سفید
🚎@FLLOWERWHITE
کپشنهای زیبا
🩵@JOMLEA
گـیف‌‌/𝐒𝐓𝐈𝐂𝐊𝐄𝐑
🚎@gifbaaza
تڪخطۍ 𝐁𝐢𝐎
🩵@kaliiyou
ریمیکسای کوردی
🚎@ReMix_Kurdii
تم تلگرامت
🩵@ThEm_PINK
سابلیمینال جذابیت
🚎@Afsoon_Subliminals
بکگراند‌ کیوت
🩵@background_cute
برشی‌ از‌ کتاب
🚎@sabzbemannn
• اسمر •کاوایی
🤍• @asmrarea

≼‏او‌ تکه‌ای گمشده از آسمان بود که برای مدت کوتاهی در رنجی زمینی گرفتار شده بود و می‌دانست به زودی به آسمان باز خواهد گشت.🌨💫≽

| ｍａｒｉｎａ☔️|

#یادبگیریم 🔥
• هر چیزی تو بدنت، نشونه چی می‌تونه باشه؟ :

اگه عاشق جویدن یخ هستی :
کمبود آهن داری و باید اسفناج و استیک بخوری.

اگه روی ناخنات لکه های سفید داری :
کمبود روی داری و باید لبنیات، گوشت و آجیل بخوری.

اگه همش آروغ میزنی :
ینی اسید معده کنی داری و باید آروم تر غذا بخوری یا یه کم سرکه سیب بخوری.
| ｍａｒｉｎａ🧚‍♂|