​​@audio_englishbooks
#АудиокнигиНаАнглийском
#Аудиокниги_на_английском

Think Again: The Power of Knowing What You Don't Know / Подумай еще раз: сила знания о незнании - аудиокнига на английском

#Adam_Grant
#upper_intermediate
#психология #самопомощь #мотивация

Интеллект обычно рассматривается как способность думать и учиться, но в быстро меняющемся мире есть еще один набор когнитивных навыков, которые могут иметь большее значение: способность переосмысливать и отучаться. В нашей повседневной жизни слишком многие из нас предпочитают комфорт убежденности дискомфорту сомнения. Мы прислушиваемся к мнению, которое заставляет нас чувствовать себя хорошо, а не к идеям, которые заставляют нас усердно думать. Мы рассматриваем несогласие как угрозу нашему эго, а не как возможность учиться.

Год выпуска аудиокниги: 2021
Автор: Adam Grant
Исполнитель: Adam Grant
Жанр: психология, самопомощь, мотивация
Уровень сложности: upper-intermediate
Длительность аудио: 06:40:56
Битрейт аудио: 64 kbps
Формат: mp3, pdf, doc

​​@audio_englishbooks
#АудиокнигиНаАнглийском
#Аудиокниги_на_английском

The Boy, the Mole, the Fox and the Horse / Мальчик, Крот, Лиса и Лошадь - аудиокнига на английском

#Charlie_Mackesy
#intermediate
#философия #самопомощь

Чарли Маккези предлагает вдохновение и надежду в неопределенные времена в этой прекрасной аудиокниге, следуя рассказу о любопытном мальчике, жадном кроте, осторожной лисе и мудрой лошади, которые оказываются вместе в иногда труднодоступной местности, делясь своими самыми большими страхами и самыми большими открытиями об уязвимости, доброте, надежде, дружбе и любви. Совместные приключения и важные беседы между четырьмя друзьями полны жизненных уроков, которые связаны с аудиторией всех возрастов.

Год выпуска аудиокниги: 2020
Автор: Charlie Mackesy
Исполнитель: Charlie Mackesy
Жанр: философия, самопомощь
Уровень сложности: intermediate
Длительность аудио: 00:58:12
Битрейт аудио: 64 kbps
Формат: mp3, pdf, doc

​​@audio_englishbooks
#АудиокнигиНаАнглийском
#Аудиокниги_на_английском

Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life / Икигай: Японский секрет долгой и счастливой жизни - аудиокнига на английском

#Hector_Garcia #Francesc_Miralles #Walter_Dixon
#upper_intermediate
#саморазвитие #самопомощь #научно_популярная_литература

По мнению японцев, у каждого есть икигай — причина для жизни. И, по словам жителей японской деревни с самыми долгоживущими людьми в мире, найти его — ключ к более счастливой и долгой жизни. Наличие сильного чувства икигай (места, где пересекаются страсть, миссия, призвание и профессия) означает, что каждый день наполнен смыслом. Это также причина, по которой многие японцы никогда по-настоящему не уходят на пенсию (на самом деле в японском языке нет слова, означающего "уход на пенсию" в том смысле, в каком оно звучит в английском языке): они остаются активными и работают над тем, что им нравится, потому что они нашли настоящую цель в жизни — счастье всегда быть занятыми.

Год выпуска аудиокниги: 2017
Автор: Hector Garcia, Francesc Miralles
Исполнитель: Walter Dixon
Жанр: саморазвитие, самопомощь, научно-популярная литература
Уровень сложности: upper-intermediate
Длительность аудио: 03:18:26
Битрейт аудио: 128 kbps
Формат: mp3, pdf, doc

​​@audio_englishbooks
#АудиокнигиНаАнглийском
#Аудиокниги_на_английском

Boundaries, Updated and Expanded Edition: When to Say Yes, How to Say No to Take Control of Your Life - аудиокнига на английском

#John_Townsend #Henry_Cloud #Henry_O_Arnold
#upper_intermediate
#научно_популярная_литература #духовный_рост #самопомощь

Границы - это книга, которая помогла более чем четырем миллионам людей научиться говорить "да" и знать, как сказать "нет", чтобы взять под контроль свою жизнь. Кажется ли вам, что ваша жизнь вышла из-под контроля? Возможно, вы чувствуете, что должны отвечать согласием на все просьбы. Может быть, вы обнаружите, что с готовностью берете на себя ответственность за чувства и проблемы других людей. Или, возможно, вы так сосредоточены на том, чтобы быть любящим и бескорыстным, что забыли о своих собственных границах и ограничениях. Или, может быть, все вышеперечисленное?
В бестселлере "Нью-Йорк Таймс" "Границы", доктор. Генри Клауд и Джон Таунсенд помогут вам научиться говорить "да" и знать, как сказать "нет", чтобы взять под контроль свою жизнь и установить здоровые, библейские границы со своим супругом, детьми, друзьями, родителями, коллегами и даже самим собой.

Год выпуска аудиокниги: 2018
Автор: John Townsend, Henry Cloud
Исполнитель: Henry O. Arnold
Жанр: научно популярная литература, духовный рост, самопомощь
Уровень сложности: upper-intermediate
Длительность аудио: 11:18:30
Битрейт аудио: 79 kbps
Формат: mp3, pdf, doc

​​@audio_englishbooks
#АудиокнигиНаАнглийском
#Аудиокниги_на_английском

Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking / Тишина: сила интровертов в мире, который не может замолкнуть - аудиокнига на английском

#Susan_Cain #Kathe_Mazur
#upper_intermediate
#психология #самопомощь #саморазвитие

Книга, которая положила начало Тихой революции. Целая треть людей, которые нас окружают, являются интровертами. Это те, кто отдает предпочтение слушать, а не говорить; кто внедряет последние инновации и создает новое, но не любит афишировать это; кто предпочитает работать в одиночку, а не работать в команде. Розе Паркс, Шопену, доктору Сьюзу, Стиву Возняку — мы обязаны многими из великих вкладов в общество, а они интроверты. В "Тишине" Сьюзан Кейн докажет фактами, что мы сильно не ценим этих людей. Каин описывает рост Идеала экстраверта на протяжении долгого времени и исследует, насколько глубоко он внедрился в нашу культуру.

Год выпуска аудиокниги: 2012
Автор: Susan Cain
Исполнитель: Kathe Mazur
Жанр: психология, самопомощь, саморазвитие
Уровень сложности: upper-intermediate
Длительность аудио: 10:34:49
Битрейт аудио: 256 kbps
Формат: mp3, pdf, doc

​​@audio_englishbooks
#АудиокнигиНаАнглийском
#Аудиокниги_на_английском

The 4-Hour Workweek: Escape 9-5, Live Anywhere, and Join the New Rich / Как работать по четыре часа в неделю - аудиокнига на английском

#Timothy_Ferriss #Ray_Porter
#upper_intermediate
#мотивация #самопомощь #саморазвитие

Являетесь ли вы перегруженным работой сотрудником или предпринимателем, застрявшим в собственном деле, эта книга - компас для нового мира. Присоединяйтесь к автору книги, и он научит вас:
- как передать свою жизнь на аутсорсинг зарубежным виртуальным помощникам за 5 долларов в час и делать все, что вы хотите;
- как художники путешествуют по миру, не бросая свою работу;
- как устранить 50 % вашей работы за 48 часов;
- как обменять долгосрочную карьеру на короткие перерывы в работе и бесплатные “мини-пенсии”;

Год выпуска аудиокниги: 2008
Автор: Timothy Ferriss
Исполнитель: Ray Porter
Жанр: мотивация, самопомощь, саморазвитие
Уровень сложности: upper-intermediate
Длительность аудио: 08:21:14
Битрейт аудио: 64 kbps
Формат: mp3, pdf, doc

@audio_englishbooks
#АудиокнигиНаАнглийском
#Аудиокниги_на_английском

The Six Pillars of Self-Esteem / Шесть столпов самоуважения

Слушать аудиокнигу 🎶

#Dr_Nathaniel_Branden #Macmillan_Audio
#upper_intermediate
#саморазвитие #самопомощь

В книге «Шесть столпов самооценки» Натаниэль Бранден представляет кульминационное достижение клинической практики и исследований на протяжении всей жизни. В этой проникновенной и провокационной программе он убедительно демонстрирует важность самооценки в нашем стремлении к психологическому здоровью, личным достижениям и позитивным отношениям.
«Но как нам обрести истинную самооценку?» Доктор Бранден представляет шесть столпов самооценки — шесть практических практик для повседневной жизни. Здесь впервые представлены простые, но мощные упражнения для повышения личной осознанности и эффективности. Исследуя важность самооценки на рабочем месте, в воспитании детей, образовании, психотерапии и обществе, д-р Бранден дает рекомендации для тех, кто отвечает за формирование самооценки у других, и показывает, почему культура самооценки необходима для выживания в 21 век.

⏰ 03:24:16

#Robert_Greene #Joseph_Powers
#upper_intermediate
#взрослые #история #самопомощь #секс #психология

Art of Seduction: An Indispensible Primer on the Ultimate Form of Power / Искусство соблазнения: незаменимый учебник по высшей форме власти - аудиокнига на английском

Слушать аудиокнигу 🎶 - https://tttttt.me/+TM5wI0CX2RwxYTI6
Robert Greene, Joseph Powers

В «Искусстве соблазнения» Грин возвращается с новой аудиокнигой-инструкцией по самой тонкой, неуловимой и эффективной форме силы, потому что соблазнение на самом деле не связано с сексом. Речь идет о манипулировании самой большой слабостью других людей: их стремлением к удовольствиям.

Синтезируя работы таких мыслителей, как Фрейд, Дидро, Ницше и Эйнштейн, сообщая о заманчивых стратегиях персонажей на протяжении всей истории, «Искусство соблазнения» представляет собой исчерпывающее руководство по получению желаемого любым доступным способом.

⏰ 22:51:26

#Julia_Cameron #Eliza_Foss
#upper_intermediate
#искусство #религия #самопомощь #творчество #личный_успех

The Artist’s Way A Spiritual Path to Higher Creativity / Путь художника - аудиокнига на английском

Слушать аудиокнигу 🎶
Julia Cameron, Eliza Foss

С момента своей первой публикации "Путь художника" вдохновил гениальных Элизабет Гилберт, Тима Феррисса, Риз Уизерспун, Керри Вашингтон и миллионы читателей отправиться в творческое путешествие и найти более глубокую связь с процессом и целью. Джулия Кэмерон помогает аудитории выявить проблемы и точки давления, которые могут ограничивать их творческий поток, и предлагает методы, открывающие возможности для роста и самопознания.

⏰ 10:15:47

#Viola_Davis #Oprah
#upper_intermediate
#биография #самопомощь #саморазвитие #личный_успех

Finding Me: A Memoir / В поисках себя - аудиокнига на английском

Слушать аудиокнигу 🎶
Viola Davis

В книге вы познакомитесь с маленькой девочкой по имени Виола, которая бежала от своего прошлого, пока не приняла судьбоносное решение перестать бегать навсегда.

⏰ 09:15:15

#Dr_Edith_Eva_Eger #Tovah_Feldshuh
#upper_intermediate
#история #психология #самопомощь #биография #автобиография #холокост

The Choice: Escaping the Past and Embracing the Possible / Выбор: бегство от прошлого и принятие возможного

Слушать аудиокнигу 🎶
Dr. Edith Eva Eger, Tovah Feldshuh

Мощные, трогательные мемуары и практическое руководство по исцелению, написанные доктором Эдит Евой Эгер, выдающимся психологом, чей собственный опыт, пережившей Холокост, помогает ей лечить пациентов и позволяет им сбежать из тюрем собственного разума.

⏰ 12:26:30

#Mark_Wolynn
#upper_intermediate
#психология #самопомощь

It Didn’t Start with You / Это началось не с тебя

Слушать аудиокнигу 🎶
Mark Wolynn

Депрессия. Беспокойство. Хроническая боль. Фобии. Навязчивые мысли. Доказательства убедительны: корни этих трудностей могут быть не в нашем непосредственном жизненном опыте или в химическом дисбалансе в нашем мозгу, а в жизни наших родителей, бабушек и дедушек и даже прадедов.

⏰ 08:16:43

#Jay_Shetty
#upper_intermediate
#отношения #любовь #самопомощь #партнерство #брак

8 Rules of Love How to Find It, Keep It, and Let It Go

Слушать аудиокнигу 🎶
Jay Shetty

Автор бестселлера № 1 по версии New York Times «Думай как монах» предлагает откровенный путеводитель по каждому этапу романтических отношений, опираясь на древнюю мудрость и новую науку.

Никто не сажает нас и не учит любить. Поэтому нас часто втягивают в отношения только с романтическими фильмами и поп-культурой, которые помогают нам справляться. До настоящего времени.

⏰ 10:11:52

#Russell_A_Barkley_PhD #Christine_M_Benton
#upper_intermediate
#психология #синдром_дефицита_внимания #для_взрослых #патология #самопомощь

Taking Charge of Adult ADHD / Совладание с СДВГР у взрослых - аудиокнига на английском

Слушать аудиокнигу 🎶
Russell A. Barkley PhD, Christine M. Benton

Книга призвана помочь взрослым с ДВГР лучше понять свои симптомы, научиться справляться с ними и эффективно управлять своей жизнью. Она может быть полезным ресурсом для тех, кто сталкивается с этим расстройством или тех, кто обеспокоен возможностью наличия ДВГР в собственной жизни или у кого есть близкие с подобными трудностями.

⏰ 10:49:05

#Maria_Konnikova #Karen_Saltus
#upper_intermediate
#психология #когнитивная_психология #творчество #самопомощь

Mastermind: How to Think Like Sherlock Holmes / Гений ума. Мыслить как Шерлок Холмс - аудиокнига на английском

Слушать аудиокнигу 🎶
Maria Konnikova, Karen Saltus

Конникова подчеркивает важность наблюдательности, логики, анализа доказательств, а также управления вниманием в процессе решения проблем. Она обращается к историям о Шерлоке Холмсе, чтобы выделить ключевые элементы его гениальности и показать, как можно научиться мыслить так же эффективно.

⏰ 09:36:30

#Dr_Carol_Dweck
#upper_intermediate
#психология #саморазвитие #мотивация #самопомощь

Mindset - Updated Edition: Changing The Way You think To Fulfil Your Potential - аудиокнига на английском

Читать книгу 📚
Dr Carol Dweck

Двэк исследует, как менталитет влияет на наше поведение, отношения, успешность и стремление к достижению целей. Она также предлагает стратегии для изменения фиксированного менталитета на ростовой, что, по ее мнению, способствует более успешной и удовлетворительной жизни.

#Hal_Elrod
#upper_intermediate
#психология #саморазвитие #личностный_рост #мотивация #самопомощь

The Miracle Morning (Updated and Expanded Edition): The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life (Before 8AM) - аудиокнига на английском

Слушать аудиокнигу 🎶
Hal Elrod

"The Miracle Morning (Обновленное и расширенное издание): Не такой уж очевидный секрет, гарантированно трансформирующий вашу жизнь (До 8 утра)" - это книга Хэла Элрода, которая предлагает систему утренних ритуалов для улучшения качества жизни и достижения успеха. В книге описывается методика "Miracle Morning" (Утреннее чудо), которая включает в себя шесть ключевых практик: визуализация, аффирмации, чтение, письмо (журналирование), физические упражнения и медитация.

⏰ 07:22:46

#Misty_Copeland #Cherelle_Cargill
#upper_intermediate
#автобиография #биография #самопомощь #фитнес

Ballerina Body: Dancing and Eating Your Way to a Leaner, Stronger, and More Graceful You - аудиокнига на английском

Слушать аудиокнигу 🎶
Misty Copeland, Cherelle Cargill

В своей первой книге о здоровье и фитнесе Мисти покажет, как найти мотивацию, чтобы стать здоровее и сильнее, и как изменить свое тело, чтобы оно стало стройным и гибким, с помощью пошаговых советов, планов питания, тренировок и слов вдохновения.

⏰ 03:41:25

#Chris_Anderson
#upper_intermediate
#саморазвитие #бизнес #самопомощь #для_взрослых #публичные_выступления

TED Talks: The Official TED Guide to Public Speaking / TED TALKS. Слова меняют мир. Первое официальное руководство по публичным выступлениям - аудиокнига на английском

Слушать аудиокнигу 🎶
Chris Anderson, Tom Rielly, Kelly Stoetzel

Крис Андерсон демонстрирует, как создать мощную идею, эффективно подготовиться к выступлению, разработать структуру презентации и передать ее аудитории с максимальной эффективностью. Он также рассматривает вопросы страха перед публичным выступлением и способы преодоления этого страха.

⏰ 07:31:51

#Robert_Greene
#upper_intermediate
#саморазвитие #бизнес #самопомощь #психология #мотивация #для_взрослых #успех

The Laws of Human Nature / Законы человеческой природы - аудиокнига на английском

Слушать аудиокнигу 🎶
Robert Greene, Paul Michael

Книга предлагает уникальный взгляд на человеческую природу, рассматривая ее через призму психологии, истории и социологии. Автор исследует различные аспекты человеческого поведения, такие как влияние, власть, манипуляции, амбиции и многое другое, и показывает, как эти принципы могут быть применены для достижения успеха в личной и профессиональной жизни.

⏰ 28:26:47