П'ятничний рецепт від "Моєї здорової сім'ї"
Веганське тирамісу
Інгредієнти (2 порції):
🍧 100-150 г кеш’ю
🍧 1 банан
🍧 250–300 мл молока вівсяного
🍧 6–8 фініків
🍧 20–30 г стружки кокосової
🍧 3 ч. л. керобу
🍧 200 г печива безглютенового без цукру
Приготування
Печиво залити молоком на кілька хвилин. Дістати з молока, щоб воно зберегло форму, але було трохи просочене рідиною.
🔻
Для приготування крему молоко з-під печива влити в блендер, додати фініки без кісточки, кокосову стружку та кеш’ю. Збити до кремоподібної консистенції.
🔻
У форму для тирамісу налити трохи крему й зверху викласти печиво, а на печиво – порізаний банан.
🔻
Повторити до того моменту, поки не закінчаться інгредієнти. Останній шар – крем. Посипати зверху керобом – і тирамісу готовий! Можна їсти відразу, але смачнішим десерт стане, якщо трохи постоїть і печиво просочиться кремом.
Смачного!😋
#вегетаріанськірецепти #смачно #рецептибуксон #десерти #рецепти #веган #тирамісу
Веганське тирамісу
Інгредієнти (2 порції):
🍧 100-150 г кеш’ю
🍧 1 банан
🍧 250–300 мл молока вівсяного
🍧 6–8 фініків
🍧 20–30 г стружки кокосової
🍧 3 ч. л. керобу
🍧 200 г печива безглютенового без цукру
Приготування
Печиво залити молоком на кілька хвилин. Дістати з молока, щоб воно зберегло форму, але було трохи просочене рідиною.
🔻
Для приготування крему молоко з-під печива влити в блендер, додати фініки без кісточки, кокосову стружку та кеш’ю. Збити до кремоподібної консистенції.
🔻
У форму для тирамісу налити трохи крему й зверху викласти печиво, а на печиво – порізаний банан.
🔻
Повторити до того моменту, поки не закінчаться інгредієнти. Останній шар – крем. Посипати зверху керобом – і тирамісу готовий! Можна їсти відразу, але смачнішим десерт стане, якщо трохи постоїть і печиво просочиться кремом.
Смачного!😋
#вегетаріанськірецепти #смачно #рецептибуксон #десерти #рецепти #веган #тирамісу