Тут пишут, что китайские телефоны на этой их прошивке MIUI, массово умирают после обновы. У меня лежит старый телефон Poco и он реально сегодня утром сдох. Как же я люблю автоматические обновления.

Я не особо переживаю, что пришлось полностью его вайпнуть, но представляю как горит у тех, у кого это основной телефон. Кринж полный, конечно. Это косяк такого масштаба после которого многие следующим телефоном уже не выберут эти бренды.

#tech

👟 Sneakers

Недавно заявил о желании писать про кроссовки, ведь внезапно это оказалось даже кому-то интересно. Пока еще не придумал как удобней будет делиться различными релизами, но написал про свой подход к этой теме: где покупать, как выбирать.

Текста немного, но из-за наличия в нем картинок в формат Телеграм-поста он не подойдет.

#fun #other

Weekly

🎧️ Слушаю и смотрю 👀
➣ Тим Феррисс учится тактической стрельбе. Я кст не знал о существовании таких соревнований.
➣ Я полагаю все уже успели присесть на крипто хайп, поэтому посоветую вот этого чувака, чьи видосы я крайне редко пропускаю.
➣ Лютая База про Успех.

📚️ Читаю
➣ Prompt Engineering Guide. Если нужно разобраться в общении с нейросетями (а оно нужно), то это довольно качественный технический гайд.
➣ 100 Tips for a Better Life
➣ Читать тут особо нечего, но новость интересная. Магазин iOS приложений Setapp, про который я часто говорю и на который подписан, похоже станет одним из первых альтернативных магазинов в Европе. Для них это действительно имеет смысл.

🕹️ Девайсы
➣ Наклеил прикольный скин на свой шлем Quest 3. Развлечений больше не имеется.

💻️ Приложения и сервисы
➣ Я выпуском новых моделей я снова подумываю перейти на использование Claude, несмотря на то что обновленная 3 версия по сути доминирует только в написании кода, что не очень мне актуально сейчас. Но других вариантов для использования большого объема текста все равно так и не появилось.
➣ В Setapp наткнулся на апку Pareto Security. Приложение проводит секьюрити чеки различных системных фич и выдает рекомендации. Например, оказывается есть встроенная фича, которая запрещает каким-либо другим приложениям отслеживать текст, который вводишь в терминале.
➣ AIPRM — дичайше крутое расширение для браузера, которое встраивает в интерфейс ChatGPT подготовленные промпты из их большой библиотеки. Посмотрите видос на их сайте и все будет понятно. Все было бы просто замечательно, если бы не ебучая регистрация только через Гугл аккаунт, которая у меня почему-то не работает на половине сайтов. Платно, но если используешь ЧатГПТ часто, оно того будет стоить.
➣ И снова в тему криптохайпа — CoinStats. Шикарнейший сайт для отслеживания потрфолио. Можно подключать как свои собственные кошельки типа МетаМаска или Леджера, так и аккаунты на популярных биржах. И дизайн очень крутой. Стоит своих денег, ведь все мы уже наварились на крипте (нет).

Необходимое всегда легко приобрести. И только для избытков приходится трудиться в поте лица.
Сенека

#weekly #apps #tech #news #productivity #fun

🌍 Скрытые смыслы чужого языка

Читаю книгу "What mean?" о различиях в языках, с которыми сталкиваются носители русского языка, изучая английский. Сама книга сложноватая, как и, в принципе, любой текст, написанный человеком с хорошим литературным стилем. Однако вот что интересное я приметил.

Основной идеей автора является то, что различие в смыслах, которые носители языка вкладывают в разные слова и фразы, чаще всего не лингвистическое, а культурное. Множество слов используются для описания жизни в различных культурах и могут совсем не иметь эквивалентов в другом языке. Например, "воскресенье" в славянской культуре отсылает к воскресению Христа, в то время как английское "Sunday" имеет отсылку к солнцу (sun). А слово "дом" в русском языке имеет одно обобщенное значение, тогда как в английском оно может быть переведено как "home", так и "house". По этим же причинам человек из другой культуры, который очень хорошо говорит на иностранном языке, всегда будет казаться немного странным.

Это заставило меня задуматься о том, как вообще учить язык. Я всегда искренне считал, что без погружения в языковое общество язык выучить невозможно. Если вокруг нет кучи людей, которые заставляют тебя говорить на местном языке, особого успеха не добиться. Но оказывается, дело не только в интенсивной практике и выходе из зоны комфорта. Находясь в соответствующем обществе, начинаешь усваивать их культуру и понимать неявный смысл слов.
Второй важный момент — нужен фанатизм в изучении. Как, впрочем, и в любой деятельности, которую хочешь освоить на высшем уровне. Успешный специалист всегда до абсурда увлечен своим делом. Язык должен полностью окружать тебя: кино, статьи, все общение должно быть только на этом языке. Необходимо изучать культуру жителей, их быт и все то, о чём говорится в примере выше. В противном случае знания языка могут быть сколь угодно хорошими, но всё равно будет понятно, что ты "не свой".

Возьмем, к примеру, образ жизни — у американцев в культуре принято позитивное мышление, поэтому нет хорошего эквивалента слову "тоска", так же как в русском языке не бывает точного эквивалента слову "privacy". Последнее по сути охватывает большой спектр значений, которые в русском все будут называться по-разному (конфиденциальность, личная жизнь, персональные данные, приватность и т.д.)

#edu

Weekly

На этой неделе не много, потому что приболел.

🎧️ Слушаю и смотрю 👀
➣ За раз посмотрел сериал Джентельмены от Гая Ричи (он тут выступает продюсером, а не режиссером). События разворачиваются не так интенсивно как в фильмах и главный герой не очень импонирует, но тем не менее было интересно.
➣ Новый клип Канье Веста, который походу скоро в футбольные фанаты заделается.

🕹️ Девайсы
➣ Цукерберг продолжает понтоваться новыми фичами AI в очками Ray-Ban Meta.
➣ Для Тесла Кибертрака изначально представляли тент (палатку), которая крепилась на заднюю часть авто, и выглядело это достаточно стильно. Но вот в реальности остается только поржать над этим.

💻️ Приложения и сервисы
➣ Если вы когда-то пытались подключить Айрподсы к Винде, то вряд ли это был приятный опыт. Наткнулся на программку, которая облегчает этот процесс для Винды и СтимДека.
➣ У Anthropic (создателей чат-бота Claude) оказывается есть библиотека промптов. Занимает свое место в закладках теперь.
➣ В приложении криптокошелька SafePal появилась возможность заказать банковскую карту некого швейцарского банка. Для этого нужно наминтить их NFT на Арбитруме. У меня пока не получилось пройти процесс, но выглядит интересно.

#weekly #apps #tech #news #productivity #fun

🤖 Как мы дружно игнорируем AI

Каждый день я читаю о каких-то прорывах и открытия в сфере AI. Новые системы, сервисы и прочее. Все звучит очень прогрессивно, революционно, но каких-то глобальных изменений пока все еще не заметно. Я вижу проблему в том, что люди очень медленно и неохотно приспосабливаются к этой новой реальности. А именно — очень много народу до сих пор не использует искусственный интеллект в повседневной жизни.

Вижу большое количество современных, образованных людей, которые не юзают даже банальный ЧатГПТ. Все эти люди понимают что это такое, понимают его возможности, но просто не используют его. Сотрудники огромных корпораций, делая различные посты в соц сетях, не проверяют их в чат-боте, поэтому мы до сих пор видим контент с ошибками. Либо лень, либо страшно, либо хз что там еще может быть. Огромное количество людей до сих пор делают все так, как делали раньше и не видят в этом проблемы. Пока нет необходимости и никто не заставляет, но скоро они просто начнут отставать от других, и выбора не будет.

Я даже молчу о сотнях сервисах, которые появляются каждую неделю и которые можно использовать для работы и других целей. Появляются столько новых инструментов, что невозможно отследить их все. А это же еще их пробовать надо. В этом я тоже вижу определенную проблему — люди просто теряются в таком объеме новой информации. В каждой статье про AI упоминается десятки продуктов, о которых ты слышал впервые, и неизвестно, проживут ли они вообще больше года (скорее всего, нет). Все это немного демотивирует даже меня, я тоже от этого устал и рассматривать что-то новое уже не хочется.

Но все это пройдет, так же как и прошли сотни проектов на блокчейне из 2018 года, большинство из которых уже никто не вспомнит. Мы переживаем техническую революцию, но ее влияние пока еще не ощущается, поскольку немногие ее используют. Я пишу эту мысль, чтобы напомнить себе, что не стоит думать, будто ничего не происходит. Мой посыл в том, что у нас нет выбора: нужно разбираться в этом. Если я не смогу решать свои задачи с той же скоростью, как школьник, выучивший один единственный промпт, то будут платить ему, а не мне.

#ai

"За 30 секунд получила штраф"

На днях в каналах пробежалась история про девушку, живущую в Германии, которую оштрафовали на 900 евро за просмотр пиратского фильма. Ситуация вполне обычная для Европы, но требует пояснения.

Первый раз я столкнулся с таким еще давно — мне пришло уведомление на один из моих европейских серверов для VPN. Я тогда забыл отключиться, когда качал торренты. Хостер прислал мне уведомление с именем файла, временем загрузки и прочим. В данном случае это было просто предупреждение, почему-то такая тема не работает принудительным штрафом на арендатора сервера, хотя процесс, по идее, должен быть еще проще — зачарджил подвязанную карту и все. Но тогда я открыл для себя тот факт, что правообладатели (а точнее нанятые ими юр. фирмы) сидят на раздачах торрентов, видят всех, кто качает, и спокойно отправляют запросы всем интернет провайдерам, которых видят по IP-адресам. Простота метода меня тогда поразила, я осознал, что, если кто-то действительно захочет наказывать за пиратство, сделать это будет элементарно.

Но позвольте докопаться до деталей видоса. Она утверждала, что ее наказали за "просмотр", а точнее даже за "30 секунд просмотра". Просмотр не равен скачиванию, и, несмотря на то, что технически можно даже и при просмотре видео в браузере скачать его себе локально через p2p протокол, это крайне маловероятное событие. Люди в основном просто смотрят кино и сериалы на различных пиратских онлайн кинотеатрах, такое отследить проблематично. А вот спалить скачивание файла через торренты легко, именно за это и могут оштрафовать. То есть девушка явно преувличила — очень маловероятно, что она просто смотрела что-то в браузере 30 секунд, она скачивала с торрентов, что никак нельзя назвать случайностью.

"Всего" 30-ти секундный отрывок в документе указан не для нее, а для провайдера. Дело в том, что интернет провайдеры по умолчанию выдают своим пользователям динамические айпи-адреса — он будет разный при каждом новом подключении роутера к сети. Сегодня адрес может быть вашим, а завтра – у вашего соседа. Именно поэтому при жалобе им важно указывать время нарушения, чтобы провайдер смог определить, кто именно пользовался интернетом.
Все это не уменьшает удивление тех, кто к такому не привык, но случайно оштрафовать не могут.

Еще я читал о том, что многие успешно оспаривают такие штрафы, рассказывая о том, что приезжали гости из зарубежа, которые не в курсе этих законов. Но это уже из разряда: найми одну бездарную юр. фирму, чтоб попереписываться с другой.

Не могу сказать, что я особо отказался от торрентов после переезда в Европу. Всегда полезно маскировать свой адрес от тех, кто может подглядеть за твоими хулиганствами в интернетах.

#it #de #other

Weekly

🎧️ Слушаю и смотрю 👀
➣ Трейлер Star Wars The Acolyte. Куда подавать жалобу на отсутствие белых персонажей?
➣ Я так понимаю это далеко не новое открытие, но вот здесь рассказывают про найденный в Турции (Derinkuyu) подземный город. Множество туннелей, где предположительно могли жить 20к людей. Выглядит конечно не очень примечательно - тупо камень, но прикольно.
➣ Тестят четырех моторную электро БНВ. Предполагается, что будет больше 1к л.с.
➣ Очередной красивый ролик от Порше. Оффроуд версия 911 катается по пустыне.
➣ Сиквел фильма Битлджус, причем даже со старыми актерами. Олдскулы сводит.
➣ Gaming in 2050. Сосмыслом.

📚️ Читаю
➣ Наткнулся на неплохой сервис — Wisdom In A Nutshell. Саммари различных подкастов и лекций. Можно подписаться и получать новые выпуски.

🕹️ Девайсы
➣ Интересные доводы в тему того, почему покупка официально восстановленных АйрПодсов может быть хорошей идеей.
➣ У пылесосов Дайсон есть лазер, который подсвечивает пыль. Но для нас бедных такую подсветку можно купить отдельно и навесить на любой пылесос.

💻️ Приложения и сервисы
➣ Есть такой девайс Stream Deck. Это физическая панель быстрого доступа к разным заранее запрограммированным действиям. Как понятно из названия изначально придумано для стримеров, чтобы они могли управлять разными подсветками, запускать апки и прочее. Сам девайс дорогой и обычному человеку не нужный, но недавно я узнал, что у них есть версия приложения на iOS. То есть тоже самое можно реализовать с помощью Айфона или Айпада. Балуюсь пока.

ℹ️ Остальное
➣ Кринж накручивания трафика. Вот здесь статья с завлекающим заголовком, но чтобы прочитать до конца нужно сначала кликнуть на раскрытие скрытого текста, а потом перейти на другой сайт, где последние 5 пунктов описаны на 5 разных страницах, которые нужно листать.

#weekly #apps #tech #news #productivity #fun

🦷 Oral Health или здоровье полости рта

Послушав очередной подкаст Эндрю Хубермана про рот (лол), вынес для себя несколько открытий. Не претендую на истину по этой теме, но хочу резюмировать, что услышал. Огромное количество стоматологов ведут свои блоги, советую их и читать на эту тему.

Хуберман рассуждает про ежедневный протокол для предотвращения дырок в зубах. Сразу подытожу основные мысли:
🕑 сокращать время нахождения сахара и углеводов во рту, например, не есть ничего в двухчасовые промежутки;
🍷🍋 избегать нахождения алкоголя, кислых продуктов во рту и не курить 🚭, включая вейпы;
🧴 не использовать ополаскиватели рта с алкоголем или антисептические;
🛡️ фтор и гидроксиапатит защищают зубы;
🍬 Xylitol — великое средство против бактерий во рту;
🪥 чистить зубы два раза в день, пользоваться нитью, обязательно всегда чистить зубы перед сном, используя мягкие щетки.


Зубы все время находятся в одной (и только в одной) из двух стадий: ре-минерализация (восстановление) или де-минерализация (разрушение).

Зубные повреждения могут быть восстановлены, особенно если они еще не достигли дентина, костного слоя зуба, который находится под эмалью. Исходя из этого основной целью ухода за полостью рта и предотвращения появления кариеса — сократить время де-минерализации, разрушения. Как бы это странно не звучало, но заключается это в сокращении времени пребывания сахара во рту. Но сахар сам по себе не виноват.

🦠 Виноваты бактерии, которые называются Streptococcus mutans или стрептококки. Это один из основных возбудителей кариеса, поскольку бактерии производят кислоту, разрушающую зубную эмаль. Еще они могут передаваться через обмен слюной, например, поцелуи и прочие близкие контакты. Бактерии живут не сами по себе — кислота это продукты их жизнедеятельности, а питаются они как раз сахаром.

😁 Флоу следующий: ешь сахар > бактерия его съедает > производит кислоты. Макароны, сыр и другие углеводы тоже питают бактерии сахаром. Но стрептококки все равно могут найти себе пищу, даже если вы не едите сахар или углеводы, поэтому просто отказаться от сахара не прокатит, иначе у веганов и сыроедов были бы идеальные зубы. Однако, не есть пару часов или не употреблять ничего кислого все равно укрепит здоровье полости рта.

💧 И тут мы приходим к основной механике — кислотно-щелочному балансу во рту или pH. Если уровень правильный, то он лечит полость рта, если нет, то кислоты разрушают зубы. Слюна является главным регулятором этого баланса, поэтому краеугольным камнем всей гигиены рта — это следить за здоровьем слюны. Рот производит максимальное количество слюны в течение дня, а вот во время сна секреция слюны резко сокращается, и именно поэтому крайне важно чистить зубы перед сном. Больше времени находишься в ре-минерализации — слюна сможет вырабатывать большее количество pH.

Подробнее о том, что с этим всем делать в следующем посте.

#health

🍬 Что плохо и что хорошо для зубов, часть 2

Что плохо:
🍹 алкоголь
🍋 кислые продукты
🚬 курение
💨 вейпинг
💊 стимуляторы
🧴 и даже зубные ополаскиватели

После всех этих штук очень правильно будет как минимум сполоснуть рот водой, чтобы вымыть кислоту. О каждом подробнее.

Алкоголь вреден для здоровья зубов. Точка. Ухудшает состояние слюны и снижает уровень ph. Стимуляторы — метамфетамин, адерал и другие, которые увеличивают адреналин, также изменяют pH слюны, делая ее более кислой. А еще они стимулируют дыхание ртом.
Курение, вейпинг — то же самое.
Кислые продукты: цитрусовые, лимоны (даже лимонная вода) и так далее. При употреблении кислых напитков лучше использовать соломинку. Когда ты ешь, ты меняешь свой pH уровень — вот и вся логика.

Хуберман заявляет, что полоскание рта плохо для его здоровья, и это самый контринтуитивный вывод всей этой темы. Но речь про ополаскиватели с алкоголем, о влиянии которого уже написано выше. Рекомендуется использовать ополаскиватели без антисептиков и алкоголя. Казалось бы, различные Листерины должны выжигать все плохое во рту, но на деле они делают абсолютно наоборот.
Небольшая вырезка на эту тему из разных подкастов.

Это был список вещей, которые не нужно делать, теперь про то, что полезно включить в свою жизнь.

🛡️ Фторид (Fluoride) может встраиваться в структуру зуба, делая его более устойчивым к кислотам, которые производятся бактериями в ротовой полости и вызывают кариес. Некоторые считают, что фторид может разрушить щитовидную железу, здоровье мозга и так далее. Но как и всегда это вопрос дозировок. Если пить много водопроводной воды, то есть шанс получать большее количество фтора. У Хубермана был отдельный спич про воду из под крана, но там не то чтобы много интересного. Hydroxyapatite — современная замена фтору, с ним тоже уже делают зубные пасты.

🍭 Подсластитель Хулитол, который, конечно же, Ксилитол или Кзайлитол по английски. Но как его можно называть по-другому?) Бактерии любят его есть, но после этого не могут вырабатывать кислоты, поэтому фактически он их нейтрализует. У Хулитола масса преимуществ, особенно после еды. Поэтому догнаться такой жвачкой — это очень даже хорошая идея, так же как и пользоваться зубной пастой с ним.

🪥 Банально, но нужно чистить зубы и пользоваться зубной нитью дважды в день минимально. Хуберман говорит о мягких зубных щетках, потому что твердые разрушают десны, и настаивает на том, чтобы не оказывать слишком сильного давления щеткой на зубы.
Логика чистка достаточно простая — она делает зубы гладкими, поэтому бактериям негде закрепиться.
Чистка языка — может быть хорошей идеей и похоже эффективнее, чем соскабливание. Но рекомендуется использовать отдельную зубную щетку для этого.
Профессиональная чистка два раза в год не панацея, но поможет затруднить проникновение бактерий. В посещениях стоматолога два раза в год дело ни сколько в чистке, а сколько в проверке состояния полости рта.

☠️ Я еще с детства являюсь обладателем не очень удачных зубов, поэтому как никто другой понимаю ценность предупреждающих действий и даже избыточного ухода. И дело даже не только в стоимости зубного лечения, а в том жизненном дискомфорте, который вызывает зубная боль, которую невозможно терпеть и думать о чем-то другом. Не говоря уже о том, что проблемы с зубами приводят к интоксикации организма — плохие зубы отравляют весь организм, влияя на общее здоровье и способствуя появлению других болезней.

#health