Капустный пп-пирог без муки.
📝КБЖУ - 121.3 ккал (6.9/5.2/12)
#капуста #овсянка

Готовится он очень просто и в нём совсем немного калорий, поэтому он подойдёт для лёгкого ужина. Рецепт для тех, кто любит вкусно есть и не полнеть.
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

ПП-торт без муки,сахара, масла и духовки
📝КБЖУ - 196.3 ккал (7.8/7.2/25.3)
#сметана #овсянка

Вы очень удивитесь, приготовив этот торт. По вкусу он не уступает самым вкусным обычным тортам. Не представляете, насколько это вкусно!
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

Кекс с овсянкой и бананом
📝КБЖУ - 172 ккал ( 7.2/6.6/20.7)
#овсянка #банан

Кексы овсяные, приготовленные на основе бананового пюре. Мягкие, воздушные, ароматные. Вкусная, простая, даже полезная постная выпечка. Попробуйте!
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню