Знаете, что меня искренне и всегда восхищает в людях? Когда они понимают, что знания невозможно передать. Практически передать можно только информацию. А знания приобретаются индивидуально, через практику использования полученной информации, личный опыт, поиск и исправление ошибок результатов использования такой информации.
Так вот ДО этого интервью ребята проделали колоссальную работу: отсмотрели и отслушали почти все (!), что раньше рассказывала про стресс, выгорание, память и даже кое-что про любовь. И задавали вопросы, которые сводили информацию и знания воедино.
Поэтому каждый вопрос был как как будто новым, под другим углом и заставлял удвоенно работать «мои маленькие серые клеточки». Рада разделить такой опыт с вами!
А новые вопросы можно, как всегда, писать и под роликом на YouTube, и здесь ⬇️

https://youtu.be/3C4XvIbne3s?si=dnqHUJ3OUyHARVbR

#полинакривых_видео

«Мужчины более рациональные, а женщины - эмоциональны». А что говорит наука?

Именно этот ⬆️ комментарий @yuliya_igorevna собрал наибольшое количество лайков, поздравляю с победой в розыгрыше книги «Гендерная мозаика»!

Возвращаясь к рациональным мужчинам и эмоциональным женщинам. Исследования о связи между полом и рациональностью продолжаются, а вот по поводу эмоций ученые пришли к выводу, что мужчины точно так же эмоциональны, как и женщины!

Правда, есть гипотеза, что мужчинам сложнее выражать свои эмоции словами, потому что речевые центры у большинства людей находятся в левом полушарии, в проживании эмоций важную роль играют правополушарные структуры, а у женщин лучше налажены связи именно между полушариями (:
Подробнее про это и другие существующие (или нет?) отличия между мозгом мужчин и женщин можно посмотреть вот ЗДЕСЬ

#полинакривых_книги #полинакривых_видео

Должна покаяться: этот подкаст появился в результате того, что мы с Лерой прогуляли тренировку по сквошу: мы же все живые люди, так что надо читать «неидеальные» Вот была такая необходимость обсудить, что такое красота в жизни и в искусстве, где искать точки соединения с собой, что такое фреймирование и всякое еще разное.
В начале довольно долгий музыкальный проигрыш – не пугайтесь, примерно через 20 секунд начинается наш разговор.
Про проблему сознания, медитации тоже есть и даже о мемах говорим примерно с 12 минуты.
Заходите послушать и по традиции все вопросы по прозвучавшим темам дописывайте под постом, всегда читаю.

СЛУШАТЬ

#полинакривых_подкаст

***
Больше подкастов и интервью на YouTube-канале https://www.youtube.com/polinakrivykh

15 марта во многих календарях отмечен как World Sleep Day 😴
И это не потому, что сегодня предполагается всем спать как сурки или медведи, а чтобы узнать что-то новое про сон, про то как спать правильно, чтобы организм реально отдыхал.

Мой вклад в такой World Sleep Day - ролик о том, почему не стоит спать слишком долго или часто отсыпаться

#наука #сон #полинакривых_видео

***
Смотреть мои лекции на YouTube

Знаете, какой вопрос мне чаще всего задают после лекций? В разных формах, но всегда об одном и том же звучит: "Что важно знать о нейронауках?"
В двух словах на него не ответишь, но хоть как-то обозначить начала начал можно.

Смотрите и изучайте, что важно для обучения, а что для предпринимателей

🧠Какие данные из нейронаук можно использовать в педагогике и образовании?

💼На чём предпринимателю, стоит фокусироваться с строчки зрения нейронаук?


P.S.
⚡️С чего можно начать учить психологию?
😎Почему мы иногда помним то, чего на самом деле не было?

#полинакривых #полинакривых_видео

На днях на глаза попался заголовок «Вместо утренней зарядки надо делать вечернюю». И честно скажу, что на следующий день, был соблазн проспать и свои утренние экзерсизы отложить на потом. Потому что сомнения в полезности, они любую мотивацию снижают. Пришлось внимательно статью читать.

И вывод такой: не спешим отменять свой абонемент в спортзал или вовсе отказываться от утренних упражнений. А уж тем паче ломать собственный график и начинать тренироваться строго после 6 вечера, если вы «жаворонок» и вам легче и удобнее вставать в 6 утра, чтобы все успеть.

Смотрим на исследование и разбираем по пунктам:
1) это просто анализ данных, полученных с фитнес-браслетов
2) причем анализ данных людей, чей средний возраст 62+-7 лет
3) кроме того, все эти люди относились к группе ИМТ >30 (ожирение) или ожирение+диабет второго типа

Так что все, кто в данные группы не входят, могут по-прежнему продолжать с удовольствием заниматься утром, днем и вечером. Физическая активность и для мозга полезна, не устану повторять. Продолжаем читать научные статьи внимательно😎

! Гайз, у нас отмена!
К сожалению, в связи с плачевным состоянием голоса лектора (меня), сегодняшнюю лекцию приходится отменить 🥲

Конечно, двух одинаковых лекций у меня не бывает никогда, потому что постоянно обновляю материал и отвечаю на вопросы аудитории по ходу рассказа.

Но если вы настроились послушать сегодня про суперспособности, у меня есть архивная запись

P.S. Кстати, это моя самая первая лекция в публичном пространстве

Традиционный пост для всех студентов, которые планируют на майских праздниках ударными темпами написать курсовую работу

Когда вела студентов как научный руководитель, поняла, что реально никто не рассказывает, как писать курсовые работы. Вот прямо совсем ничего не рассказывают, присылают какие-то требования к оформлению и говорят: "Пишите!".

Если вы совсем не понимаете, с чего начать и как подступиться к написанию текста курсовой, записала небольшой курс
«Как написать курсовую работу»

По промокоду LASTCHANCE цена становится совсем символичной.

Пересылайте всем, кто пишет курсовую! Буквально за час они поймут, с чего начать.

Подробное видео с описанием программы курса