15 марта во многих календарях отмечен как World Sleep Day 😴
И это не потому, что сегодня предполагается всем спать как сурки или медведи, а чтобы узнать что-то новое про сон, про то как спать правильно, чтобы организм реально отдыхал.
Мой вклад в такой World Sleep Day - ролик о том, почему не стоит спать слишком долго или часто отсыпаться
#наука #сон #полинакривых_видео
***
Смотреть мои лекции на YouTube
И это не потому, что сегодня предполагается всем спать как сурки или медведи, а чтобы узнать что-то новое про сон, про то как спать правильно, чтобы организм реально отдыхал.
Мой вклад в такой World Sleep Day - ролик о том, почему не стоит спать слишком долго или часто отсыпаться
#наука #сон #полинакривых_видео
***
Смотреть мои лекции на YouTube
YouTube
Отсыпаться ли на выходных / что говорит наука? #сон #наука #выходные