Еще один комикс про вдохновляющих женщин на моей полке #OmBookClub — «Свобода, равенство, сестринство» Марты Бреен. В прошлом году эта книга попала в список «Лучшие детские книги» The Guardian. Идеально, чтобы начать свое знакомство с феминизмом и ценностями этого движения. Я читаю на Bookmate.

Буду периодически делиться с вами мантрами или композициями для медитации и йоги по тэгу #NoDramaPlaylist! А музыка, которую я слушаю в повседневной жизни, у меня регулярно появляется на канале Tandem @itstandem.

Просто, мне кажется, если совмещу контент этих двух каналов в одном, ваша Вселенная взорвется ахаха)))

Поэтому заодно напоминаю про тэги на канале Your Om:

#NoDramaWomen — мои заметки и все, что относится к жизни «без драмы».

#NoDramaPlanet — факты, новости, мысли, вдохновение на тему экологии.

#OmBookClub — книги, которые я читаю, нахожу, советую.

#OmUniveristy — все, что касается наших онлайн-курсов на платформе om-univeristy.ru

#NoDramaWeek — все про наши образовательные программы в Телеграмме. Одна из них на тему «Жизнь со стрессом и без» начинается завтра и осталось еще 2 местечка для той, кто дочитал этот пост до конца.

Кстати, эти же тэги работают и в Инстаграмме Your Om! Только интуиция мне подсказывает, что там самый любимый и используемый тэг, конечно же, с цитатками: #NoDramaQuotes.

А вообще я думаю о чате #NoDramaWomen, где мы могли бы делиться друг с другом полезной информацией и контактами! Сейчас только систематизирую правила и вернусь к вам с полноценной идеей (и ссылочкой).

О! Что-то, чего я пока не встречала в подборках (на правах Водолея не люблю создавать очевидный контент). Джозеф Кэмпбелл (американский исследователь мифологии и религии) раскрывает потенциал мифов и их ежедневное влияние на современную жизнь, даже там, где мы этого не предполагаем. Он показывает, что они обращены к универсальным базовым арехетипам, которые являются общими для всех времен и народов. Другие его книги тоже хочется добавить в #OmBookClub: «Тысячеликий герой» и «Богини. Тайны женской божественной сущности».

Меня в последнее время редко цепляют книги, в названии которых есть слова «осознанность», «медитация» и «йога», потому что в них повторяются одни и те же вещи разными словами. Но в отрывках из «Осознанности в действии» меня что-то зацепило (наверняка дело в эннеаграмме)...Пойду почитаю. Может быть, эта странная обложка с аквариумом окажется на моей полке #OmBookClub.

Вспомнила про эту книгу и поняла, что не рассказывала вам про нее. Очень советую тем, кто хочет начать разбираться в психосоматике и своем детстве #OmBookClub

«Меньше значит больше» — читали? Нашла для себя на Minminds несколько интересных книг про минимализм:

1/ Грег Маккаун «Эссенциализм: путь к простоте»

2/ Джошуа Беккер «Меньше значит больше»

3/ Cait Flanders «The Year of less»

4/ Fumio Sasaki «Goodbye, things»

Полная подборка: https://minminds.com/books/

#OmBookClub

Вот так, собственно, выглядит книга! Есть на Bookmate. #OmBookClub

Что делать с энергией недовольства?

Я вам уже рассказывала про парапсихолога Сергея Лазарева, но про его YouTube не упоминала. Очень советую, когда есть желание посмотреть что-то в формате коротко и просто о важном.

Вот, например, это 6-минутное видео «Как менять судьбу к лучшему».

Сергею Лазареву 67 лет. Он является целителем и занимается исследованием информационно-энергетических полей человека с начала 1980-х годов.

За это время им написано 12 очень важных книг, среди которых «Диагностика Кармы», «Человек будущего», «Выздоровление души».

#OmBookClub

«Как пустое небо, которое позволяет быть облакам, молниям и дождю; как тишина, которая становится фоном для музыки и любых звуков; как зеркало, которое отражает все в этом мире, как оно есть; как любящая мать, которая всегда наблюдает за своим ребенком, — просветленный разум существует для всех и всегда, в том числе прямо сейчас». #OmBookClub

«Корень английского слова courage (смелость) — cor, что с латинского переводится как сердце.

В своем первостепенном значении слово «смелость» значительно отличается от того, что мы понимаем под ним сегодня. Изначально оно обозначало «изливать все, что есть на сердце».

Постепенно смысл менялся, и сегодня «смелость» — практически синоним «героизма».

Героизм — штука важная, и, безусловно, нам нужны герои. Проблема заключается в том, что мы упустили из виду, что быть смелым — значит честно и открыто говорить о том, кто мы такие, что мы чувствуем, что происходит в нашей жизни (неважно, хорошее или плохое).

Герои ставят на карту собственную жизнь. Смельчаки ставят на карту собственную уязвимость».

— Из книги «Дары несовершенства» Брене Браун #OmBookClub

Дочитала. Очень советую всем, кто сейчас работает над своим позитивным мышлением и хочет сместить фокус с перфекционизма на удовольствие от процесса. А еще не бояться вести откровенные разговоры и быть уязвимым #OmBookClub