Вот это вышла насыщенная первая рабочая неделя!🔥

Учеба, практика, посты, сессии🤓

Я написала больше полезных постов за неделю (нарушив маркетинговые правила😁)

Если кто-то упустил, вот они в сборе✔️


Взгляд внутрь себя или почему стоит научиться рефлексии

Осознанное движение

А завершил неделю ценный для меня отзыв от новой клиентки🤍

Всегда воодушевляет начало в коучинговом сопровождении, когда осознаешь, что процесс изменений запускается🌱

Ухожу подуставшая, но довольная на выходные☺

Всем приятных и ресурсных выходных!❤️

#заметкикоуча
#отзывы

Наши мысли и действия формируют наше будущее.

То, кем мы станем и где будем находиться, в большей степени зависит от нас самих.

У нас в распоряжении есть время и выбор, и то, как мы ими пользуемся, во многом формирует нашу реальность.

А что даст стопроцентную возможность распоряжаться своим временем и выбором наиболее эффективно?

Принятие ответственности за свою жизнь✅

Взять ответственность за свою жизнь –это:

🔵Быть в позиции «хозяина» своей жизни и быть готовым управлять ей.

🔵Быть готовым отвечать целиком и полностью за свои действия, принимаемые решения и их последствия.

🔵Быть в осознанной позиции, что только я могу взять под контроль свои мысли, свое эмоциональное и физическое состояния и свои поступки.

🔵Быть готовым проводить перемены во внутреннем мире, вырабатывая в себе нужные качества и навыки, чтобы произошли нужные изменения вовне.

🔵Не забывать задавать себе вопрос:
Что я уже могу сделать для необходимых изменений?

📎А скриншоты в посте это не просто отзыв о работе со мной, а мощный пример, как это быть ответственным за свою жизнь и действовать, превращая трудности в возможности.
Я искренне горжусь клиенткой 🔥


💬А вам удаётся брать ответственность за свою жизнь?

#полезное
#отзывы

В тему мам – я получила такой отзыв после проведенной коуч-сессии в рубрике «Коучинговая среда»⬆️💛

Да, я работаю с мамами и знаю, каково им, знаю, каково проходить трудности и испытания в материнстве, знаю, какие нужные вопросы задать как коуч, чтобы был результат.

А пройденное обучение в моем арсенале «Когнитивно-поведенческая терапия материнской депрессии, выгорания и генерализованного расстройства после родов» – помогает мне видеть проблемы мам изнутри и подсвечивать им путь к результату.

И я очень благодарна Марии Аникееевой за этот курс🫶

Благодаря нему я поняла, что могу помогать мамам и создала свое направление - Коучинг для мам💛

🌸Со мной можно пойти в долгосрочное коучинговое сопровождение на 4-8 сессий, в течение которого вы начнете менять свою жизнь в материнстве и идти к желаемым результатам, а я буду вас поддерживать.

🌸А еще на последнем менторинге ментор мне сказала: У тебя продуктивный коучинг.

То есть клиенты получают результат за одну сессию.

Хотя максимально эффективно коучинг работает в долгосрочном формате, когда не только обнаруживаются убеждения и барьеры и намечаются первые шаги к действиям, но и происходит их проработка, переосмысление между сессиями и закрепление новых навыков.

🌸Поэтому смело пишите мне @Marie_N, и мы договоримся с вами об ознакомительной встрече, она бесплатна и ни к чему не обязывает.

P.S. Мое пространство всегда открыто для мам, которые испытывают трудности в материнстве, поэтому мне всегда можно написать 🙌


#заметкикоуча
#отзывы
#мамам

Тем, кто следит за коучинговым сопровождением за проявленность, подоспели отзывы о второй коуч-сессии❤️

У каждой девушки пройден второй шаг на пути своей трансформации и пересмотра своих жизненных установок🙏

Вместе с моей поддержкой они продолжают двигаться вперед, чтобы обязательно достичь своих результатов 🔥

Почитать о начале можно по хэштегу #коучинговоесопровождение

#отзывы

Завершение

Прошла четвертая завершающая коуч-сессия для девушек в коучинговом сопровождении за проявленность✨

Завершающий этап – тот особенный момент, когда изменения вступили
в свою силу. Когда собственный пазл в голове сложился, ответы в себе найдены и теперь знаешь, как действовать❤️

Я благодарна девушкам за наш совместный путь, в котором я была попутчиком, за их огромную проделанную работу!🫶

О прошлых сессиях читайте по хэштегу #коучинговоесопровождение


❗️Готовы услышать и увидеть целостный отзыв о нашей совместной работе?

Скорее смотрите следующий пост⤵️

#отзывы
#заметкикоуча

Один из моих самых сильных источников вдохновения — это момент, когда на твоих глазах и с твоей помощью меняются люди, испытывая воодушевление перед открывшимися возможностями...

...Я смотрела отзывы девушек и у меня бежали мурашки✨


Весь путь девушек здесь #коучинговоесопровождение
#отзывы

💬Как вам результаты за месяц работы? Правда, впечатляет?🔥

Воодушевление, вот что я чувствую, когда вижу какая трансформация происходит у людей с моей помощью🫶

Видеть результаты совместной работы, в котором твой профессиональный вклад – бесценно.

Саша пришла ко мне с запросом развития позиции Взрослого в профессиональной сфере и научиться поддерживать себя.

Только послушайте, каких результатов она достигла за 3 месяца нашей работы!

А еще Саша решила поделиться со мной закулисьем наших коуч-сессий глазами клиента🔥

Теперь я могу поделиться этой частицей работы с вами!🫶

Кто уже готов начать свой путь желаемых изменений, пишите @Marie_N, и мы с вами согласуем удобное время для ознакомительной сессии❤️

📆Бережное напоминание: Уже через 4 дня будет повышение цен.

Успейте записаться на ознакомительную сессию до 1 июля и тогда до конца лета сможете воспользоваться текущими ценами❤️

#отзывы
#заметкикоуча
#коучинговоесопровождение

«Коучинг это не волшебный инструмент, а глубокая работа с собой, и ту работу, которую проводит коуч со своим клиентом – это колоссально».
Это слова моего преподавателя, коуча высшей квалификации МСС, Анастасии Левиной.

Я будучи коучем вижу по результатам клиентов, как совместный процесс, мои профессиональные навыки и кропотливая работа самого клиента, приносит такие мощные изменения🔥


Да, многие, кто приходят в коучинг, хотят изменений.
Но как точно подметила Анна в отзыве, на изменения нужно решиться.

Это значимый шаг, который совершает не каждый. И это, безусловно, выбор и право каждого. Я поддерживаю человека в любом варианте🙏

Те, кто со мной давно, знают, что я всегда готова поддержать, и мне всегда можно написать🤗

И когда вы выбираете сделать свой первый шаг, я как ваш коуч буду рядом❤️

Но если пока вы выбираете не действовать, то мой канал так же является поддержкой.

Где каждый, возможно, сам того не осознавая, меняет свою жизнь, переосмысливает что-то свое и открывает новые грани💡

📌Если вы готовы сделать первый шаг к изменениям, то пишите @Marie_N
И я запишу вас на бесплатную ознакомительную сессию, где мы уже сможем познакомиться и прояснить, чем я могу быть вам полезна❤️

🗓️Сейчас запись ко мне в работу на конец августа – сентябрь.



✳️Узнать больше о результатах в коучинге со мной по хэштегам #коучинговоесопровождение
#отзывы



Любое изменение начинается с маленького шага, который может привести к значительным изменениям✨

#заметкикоуча

И, конечно, я хочу поделиться ценными отзывами самих участников🫶

Для меня это невероятный источник вдохновения!

Когда люди, с которыми я работаю или с которыми провожу мероприятия, делятся своими положительными эмоциями – это подтверждает, что я делаю полезное и важное.

Что в свою очередь дает мне колоссальную энергию продолжать своё дело, благодарю вас💚

#отзывы
#личное

«Я стала тем человеком, каким раньше мечтала стать... »

Работа с Аней – еще одно подтверждение силы коучинга в изменении жизни.

И силы клиентки, работавшей над своими изменениями.

Аня пришла ко мне, не зная, как работает коучинг.

С чего мы с ней начинали работать, вы можете посмотреть по хэштегу #коучинговоесопровождение

И посмотрите, к чему пришла Аня после 13 сессий!🔥

Я профессиональный коуч, организующий процесс так, чтобы мышление клиента менялось от сессии к сессии.

И все же, получать такую обратную связь спустя месяцы – это очень ценно и вдохновляюще ♥

💡Если вы тоже хотите таких результатов, то работа со мной поможет вам в этом❤️

Пишите @Marie_N

Позвольте себе этот опыт, который изменит ваше мышление и подход к жизни.

🔔Напоминаю, что с завтрашнего дня будет повышение цен.

Для брони слота на ознакомительную сессию на следующую неделю так же пишите @Marie_N

#отзывы

«Куда мне идти? Туда ли я иду? И если туда, то как дойти? А точно ли дойду...?»

Такими вопросами я задавалась, когда в декрете поняла, что хочу реализовывать себя не только как мама.

В тот момент рядом со мной не оказалось коуча, который бы помог узнать ответы на эти вопросы...

Пришлось идти самой через терний сомнений к своей личной путеводной звезде.

Поэтому, сейчас будучи коучем, я ввела «Коучинговый разбор», о чем он, я писала здесь.

Прошла первая неделя коучинговых разборов, и я искренне рада быть частью изменений таких замечательных людей, которые приходят на разбор!❤‍🔥

Кто хочет так же разобраться с поддержкой профессионального коуча бесплатно?

Тогда Коучинговый разбор для вас💡

На нём мы с вами:

▶️Познакомимся лично;
▶️Подробно обсудим вашу цель/задачу;
▶️Выявим ваши истинные ценности;
▶️Проанализируем насколько ваша цель соотносится с вашими ценностями;
▶️Подсвечу, какие сейчас есть барьеры, и что поможет достичь вашу цель в согласии с вашими ценностями.

Онлайн, 45 минут.

Открываю запись на следующую неделю:

UPD: Места заняты. Можно записаться в лист ожидания.

❤️Пишите «Хочу разбор» в личные сообщения @Marie_N


#заметкикоуча
#отзывы

Знаете, какой вопрос я слышу последние два года чаще всего?🫣

«А как мне поможет коучинг в жизни?»

И я начинаю рассказывать человеку от глобального, как работает мозг, до повседневного, как коучинг влияет в бытовых ситуациях, в отношениях, в работе.

А вчера, поделившись своей историей про преодоление в нельзяграме, я получила ценную обратную связь от клиентки Ани⤴️

И ее сообщения, я считаю, это лучший ответ на вопрос, как помогает коучинг и какие результаты он дает:

🟢 Навык осознанности.
Когда уже сам(а) знаешь и понимаешь процессы, через которые проходишь, и обнаруживаешь барьеры, которые мешают.

🟢Навык самокоучинга.
Когда уже сам(а) знаешь, как справиться с этими барьерами и действуешь.

🟢 Навык бережного отношения к себе.
Когда действуешь с фокусом на себя, мягко и поддерживающе.

И через это всё проходит красной нитью мысль:

У меня есть возможность изменить свою жизнь.

💡Хотите выстроить такую же эффективную стратегию мышления, где вы слышите себя и действуете бережно?

➡️Тогда я приглашаю вас на пока еще бесплатную диагностическую сессию, где мы:

🟢Обсуждаем вашу цель/задачу (Точка А);

🟢Выявляем истинные ценности и мотивации;

🟢Смотрим, что может мешать достичь цели (Точка Б);

🟢И формируем варианты путей достижения цели из точки А в точку Б.

🕐 45 минут, онлайн.


➡️Пишите @Marie_N и мы выберем подходящее время для встречи😊

Помните, результат приходит за действиями.

#отзывы