Мудрствуя лукаво
633 subscribers
1.61K photos
40 videos
3 files
47 links
Секрет жира
Основано на правде и лжи

Админ https://tttttt.me/shmrck
Download Telegram
Мудрствуя лукаво
Неделя ЗОЖ позади. 9 дней без алкоголя 6 дней без никотина 7 дней ПП Хочется какой-нибудь видимый результат через полгода. А чтобы держаться от срывов, надо бы погромче заявить о намерении и на максимум аудитории. Попробуем для этого пиарнуть канал и родить…
Привет, меня зовут Аня и я живу в Армении 🇦🇲

Я менеджер проектов в IT компании, а мой канал о жизни, работе и вызовах, которые я себе бросаю.

Навигация:

#хелси про здоровье и похудение (хочу -25кг за год)

#менталхелси про кукуху

#сдвиг и #СДВиГ — это сдвиги по фазе или про то, куда и как моя кукуха едет

#worker_id про работу и коллег

#секрет_жира про рацион и отчеты в приложении Fat Secret

#армения_момент про Армению мою любимую

#broaderautismphenotype про мой фенотип, который мне открыл психиатр

#coolинария и #завтрак — это рецепты и фоточки еды

#mdrstv — это мои размышления, монологи и всякое про лайфстайл

А посты с 2020 по конец 2023 года никак не размечены, там про всё на свете, можно тоже почитать. Велком!
Очень локальная тема. Отличный перекус из магазина

#армения_момент
Весенний ереванский февраль

#армения_момент
Собрали большой пакет почти новых вещей, которые мы купили в бессознанке видимо, а носить не смогли. Сейчас поедем отвозить их в фонд Этос, чтобы их отдали беженцам из Нагорного Карабаха

#армения_момент
Второй раз за полгода в Тесле катаюсь. Обожаю Ереван

#армения_момент
Удаление восьмерки мне перенесли на 14 марта, потому что вчера произошла классическая для Армении история: доктор Нарек позвонил и сказал, что принять не сможет, потому что во всём здании (и квартале) нет света

Отключения света, как и попеременно воды или связи, потому что авария на водоканале/подстанции/вышке, здесь естественны как для провинций, так и для Еревана. Сейчас уже вышки 5G стоят, а лет 10 назад регион облетела новость, что Армения и Грузия временно остались без интернета, потому что одна бабуля на своем участке прорубила лопатой оптоволокно, пролегающее через две страны

#армения_момент
Вместо избирательного участка и многочасовой очереди мы пошли есть краба с трюфелем и угря, а потом в музей современного искусства. Ни о чём не жалею

В музее встретились двемер и скелет кентавра зато

#армения_момент
#mdrstv
Жителям РФ, планирующим посетить Армению в качестве туристов, переживать не стоит. Обналичить деньги с карт Мир всё ещё можно, просто теперь только в банкоматах ВТБ Армения. Они есть во всех регионах, так что везти и менять наличные рубли нет надобности

Неудобств больше у нас, тех кто связан с родиной обязательствами в рублях, но зарплату получает уже в национальной валюте

В Ереване наконец-то +20 и началось цветение. Прогулялись по Конду, погрелись на солнце

#армения_момент
С утра в бассейне побила свой прошлый рекорд — проплыла километр за 55 минут (было 57)

А на фото ереванская парковочка🥰

#хелси
#армения_момент
По возвращению переполняет нежность и любовь к этому городу. К цветам, к вайбу, армянскому лету. К горам вокруг, которые собрали Ереван в охапку🥺🥰
Арарат ещё, конечно

А я в Москве пропустила одну важную дату в моей новейшей истории – два года в эмиграции

#армения_момент
Ещё городского вайба и немного ереванского метрополитена. Весна сказочная и город мой весной сказочный❤️

А метро похоже на петербуржское чуть больше, чем на московское. Хотя вот станция Еритасардакан – вылитая московская Проспект Мира, но я ее не сняла. Там вообще нельзя снимать и если съёмку заметят – тут же бежит полиция

#армения_момент
Блин уже две недели я жду, когда со мной свяжется провайдер от банка для выпуска карты по отправленной заявке.

И 3 дня жду справку о доходах в Армении от нашей бухгалтерши, которая написала, что взяла запрос в работу.

Армянское бюрократическое всё очень долго и непрозрачно делается. А мне так всё это нужно поскорее

#армения_момент