👈🏻افرادی که بسیار #عصبی هستند مواد قندی و شیرین را از خوراک‌شان حذف کنند.

🔹عصرها یک گل #کاهو با #سکنجبین میل کنید.
🔸یک روز در میان آش جو با چاشنی #تمرهندی بخورید.

#روتن_ارگانیک
🆔 @rootan_ir
☑️ www.rootan.ir

👈 کشیده شدن پا به زمین حین راه رفتن

🔹کاهش تدریجی حساسیت #پاها و کشیده شدن آنها روی زمین ممکن است علامت ابتلا به #دیابت باشد .همچنین ممکن است علامت وجود #عفونت وحتی اختلالات #عصبی باشد

#روتن_ارگانیک
🆔 @rootan_ir
☑️ www.rootan.ir

👈🏻با تنظیم ساعت خوابیدن از چه چیزهایی می توان پیشگیری کرد؟

🔸 #چاقی
🔹 #استرس
🔸 جریان نامنظم #خون
🔹 بیماری های #عصبی

#روتن_ارگانیک
🆔 @rootan_ir
☑️ www.rootan.ir

🔹احتمال بروز #آلزایمر در افرادی که نزديک جاده‌ها، خيابانهای پُرترافيک و مکانهای آلوده زندگی میکنند بيشتر است.

🔸عوامل آلوده کننده هوا موجب مشکلات دستگاه #عصبی و زوال عقل میشوند.

#روتن_ارگانیک
🆔 @rootan_ir
☑️ www.rootan.ir

👈 کاهش بیماری های #عصبی در #کودکان با :

🔹افزایش تحرک در کودک
🔸مصرف صبحانه های حاوی مواد شیرین طبیعی مثل خرما
🔹خواب به موقع

#روتن_ارگانیک
🆔 @rootan_ir
☑️ www.rootan.ir

👈 سیاه پوش نباشید!

🔹لباس سیاه باعث به هم خوردن تنظیم #هورمون ها در خانمها و زایمانهای سخت و یا زودرس میشود!

🔸این رنگ جذب کننده مریضی و آلودگی و ناراحتی های روحی روانی است!

🔹سیستم دفاعی بدن را کاهش و احتمال ابتلا به سرطان را افزایش میدهد! سیاه دقیقا عملکردی مخالف سفید که رنگ گلبول های سفید و سیستم دفاعی بدن است دارد.

🔸رنگ سیاه سبب افزایش شدت درد علی الخصوص دردهای #عصبی میشود و رخوت و سستی بدن را به همراه دارد.

🔹سیاه رنگ کاهش اشتها و قوه #حافظه است. پوشیدن لباس سیاه سبب کاهش میزان تولید سروتويین(انتقال دهنده عصبی) در #مغز که این امر باعث افسردگی و رفتارهای خشونت آمیز و #پرخاشگرانه و اختلال در خواب و سیستم گوارشی میشود!

#لباس_سیاه
#روتن_ارگانیک
🆔 @rootan_ir
☑️ www.rootan.ir

🔹اگر دچار حالت‌های عصبی شده‌اید، مضطرب، نگران، آشفته، بی‌خواب هستید و سردردهای #عصبی و میگرنی گرفته‌اید #بابونه مصرف کنید. این گیاه به جذب مواد معدنی کمک زیادی می‌کند.

#روتن_ارگانیک
🆔 @rootan_ir
☑️ www.rootan.ir

🔹ماهی حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین های گروهB در تنظیم فعالیت سلول های #عصبی و در نتیجه در سلامت سیستم عصبی و نیز در سلامت #پوست تاثیر دارند

#روتن_ارگانیک
🆔 @rootan_ir
☑️ www.rootan.ir

👈 خانومها با این معجون دیگر نیازی به #آرایش ندارید

🔹یکی از دلایل روی آوردن خانم ها به آرایش مشکلات پوستی است که اکثرا این مشکلات پوستی به دلیل بیماری های #عصبی و #کبدی، #افسردگی و #کسالت ایجاد می شوند که نشاط روحی و جسمی را از بین می برند . خانم هایی که هر روز یک یا چند لیوان شیر بادام مخصوص میل می نمایند، بعد از مدتی دیگر نیازی به آرایش نخواهند داشت چرا که مصرف روزانه معجون شیر بادام برای بهبود بیماری های عصبی و کبدی، افسردگی، کسالت و فراموشی و همچنین رفع مشکلات پوستی و شادابی پوست موثر است .

#روتن_ارگانیک
🆔 @rootan_ir
☑️ www.rootan.ir

🔸فواید بالا قرار دادن پاها
به مدت ۲۰ دقیقه در روز

🔹آرامـش #روحی
🔸کاهش #ورم پاها
🔹کاهش خستگی پاها
🔸آرامش سیستم #عصبی
🔹بهبود عملکرد گوارشی بدن


#روتن_ارگانیک
🆔 @rootan_ir
☑️ www.rootan.ir

👈 مکمل های بدنسازی برای #مغز زیان دارد و حتی گاهی منجر به مرگ سلولهای مغزی خواهد شد

🔹بیشتر مکمل های بدنسازی دارای انواعی غیرطبیعی از پروتئین هاست که یکی از آنها ال-نوروالین است. این #اسیدآمینه که برای بدن ماده ای غریبه و غیرطبیعی به شمار می آید باعث رشد تندتر ماهیچه‌ها و بهبود دردهای #ماهیچه‌ها می شود.

🔸آزمایشی تازه نشان داد حتی کمترین مقادیر ال-نوروالین برای سلولهای #عصبی زیان دارد و باعث تخریب و گاهی مرگ این سلولها می شود.

#روتن_ارگانیک
🆔 @rootan_ir
☑️ www.rootan.ir

🔸بیماری های #عصبی ریزش مو را تشدید می کنند و تاثیر مکمل های تقویت کننده ی #مو را هم از بین می برند.اگر ریزش مو دارید هم زمان با تغذیه به اعصاب خود نیز اهمیت دهید.


#روتن_ارگانیک
🆔 @rootan_ir
☑️ www.rootan.ir

🔸#كرفس آرامتان مي كند!

🔹اگر مدام #عصبی هستید و به قرص های آرام بخش پناه می برید ، بهتر است کرفس را بیشتر در برنامه غذایی تان بذارید


#روتن_ارگانیک
🆔 @rootan_ir
☑️ www.rootan.ir

🔸کاهش بیماری های #عصبی در کودکان با

🔹افزایش تحرک در کودک
🔸مصرف #صبحانه های حاوی مواد شیرین طبیعی مثل #خرما
🔹خواب به موقع

‎‌‌‌‌
#روتن_ارگانیک
🆔 @rootan_ir
☑️ www.rootan.ir

👈🏻اگر فـردی #عصبی هستید صبح ها گلها را ببوئید ؛ به ویژه #گل_رز

🔹#بوئیدن گل ها در صبح زود در رسیدن به #آرامش و همچنین تقویت حافظه بسیار موثر است !


#روتن_ارگانیک
🆔 @rootan_ir
☑️ www.rootan.ir

🔸نوعی ناهنجاری روانی به نام #میسوفونیا (صدابیزاری) وجود دارد که فرد از صداهایی مانند #جویدن، #هورت کشیدن، #قورت دادن، نفس کشیدن، فین کردن، سوت زدن، بشکن زدن و صداهای اینچینی اطرافیان #عصبی می شود.


#روتن_ارگانیک
🆔 @rootan_ir
☑️ www.rootan.ir

🔹افرادی که بسیار #عصبی هستند مواد قندی و شیرین را از خوراک‌شان حذف کنند.

🔸عصرها یک گل #کاهو با #سکنجبین میل کنید

🔹یک روز در میان آش جو با چاشنی تمرهندی بخورید


#روتن_ارگانیک
🆔 @rootan_ir
☑️ www.rootan.ir

🔹چطوری از احساس درد حین #تزریق جلوگیری کنیم؟🤔

🔸قبل و حین تزریق نفس را حبس کنید !

🔹#فشار خون را بطور موقت افزایش و حساسیت سیستم #عصبی شما را کاهش میدهد و درنتیجه درد را حس نمیکنید


#روتن_ارگانیک
🆔 @rootan_ir
☑️ www.rootan.ir

🔸سطح بالای پتاسیم #اسفناج، سرعت انتقال پیام‌های #عصبی را افزایش داده و ذهن را پاسخگو و قوی‌تر و شما را حاضرجوابتر می‌سازد.


#روتن_ارگانیک
🆔 @rootan_ir
☑️ www.rootan.ir

🔹تکنیک برای جلوگیری از خستگی و درد#کمر هنگام پیاده روی 🤔

🔸چسب زدن به انگشتان ۳و۴ برای کاهش درد کشیدگی رشته #عصبی این ۲ انگشت

🔹قسمت هایی از کف #کفش که پایتان بیشتر به زمین فشار می آورد را سمباده بکشید

#روتن_ارگانیک
🆔 @rootan_ir
☑️ www.rootan.ir