Как получить деньги и другие материальные блага через смену состояния?

Очень крутая техника от «Трансерфинг центра»

Положите лист бумаги формата А4 горизонтально и разделите его на 4 столбика. 

1. В первый столбик запишите список того, что вы на данный момент хотите иметь из материальных ценностей. Это может быть машина, мотоцикл, дом, квартира, яхта, модная одежда, украшения – все, чего просит ваша душа, что точно принесет вам радость и вдохновение, но чего у вас пока по каким-то причинам нет. Материальные цели необходимо проверять на то, являются ли они истинно вашими – или навязаны вам социумом. Вы хотите машину потому, что вам нравится быстрая езда, скорость и комфорт, нравится чувствовать себя за рулем? Или потому, что Система твердит нам: «У каждого успешного человека обязательно должен быть личный автомобиль!».

2. Теперь спросите себя: «Что я чувствую, когда думаю о том, что не могу себе всего этого позволить? Какие эмоции у меня возникают?». Это могут быть сожаление, обида, печаль, злость, раздражение. Запишите эти эмоции во второй столбик. 

3. Теперь, в третьем столбике, запишите чувства, которые вы будете испытывать, когда у вас появится желаемое. Прочувствуйте, как вы будете себя ощущать, когда у вас, наконец, появится машина, квартира и все другие вещи, о которых вы мечтаете. Если цель действительно ваша, если это то, чего действительно просит ваша Душа, то чувства будут положительными: радость, восторг, удовлетворение, спокойствие, уверенность, гармония, вдохновение, свобода, душевный подъем. 

4. А теперь найдите дела и занятия, которые позволят вам прямо сейчас испытать эти чувства.Прогулки на природе, музыка, танцы, спорт, рисование, игры с домашним животным – все, что угодно. Выпишите их в четвертый столбец. 


КАК ЭТО РАБОТАЕТ И КАК ЭТО ИСПОЛЬЗОВАТЬ В ЖИЗНИ? 

Когда вы испытываете те чувства, которые бы испытывали при обладании желаемыми материальными благами – вы впускаете их в свою жизнь, и у вас на самом деле начинает появляться то, чего вы хотите. 

Дело в том, что маятник денег цепляет нас за чувства и эмоции. Например, если при мысли о новой машине у вас возникает грусть – вы автоматически начинаете излучать такую энергию, параметры которой соответствуют тем линиям жизни, где у вас машины нет. Поэтому маятникам выгодно, чтобы вы все время испытывали негативные эмоции. 

Что делать? Как научиться радоваться тому, чего еще нет? Только через регулярное выполнение действий, которые дают вам это состояние радости! Целенаправленно, через конкретные действия (которые вы только что записали в четвертом столбце таблицы во время практики) входите в это состояние. Например, занимаясь спортом, музыкой или танцами, вы начинаете излучать счастье и гармонию – и через эти занятия притягивать в жизнь то, что вы хотите. 

Например, вы мечтаете о спортивной машине, которая даст вам чувство уверенности и драйва. Что вы можете сделать прямо сейчас? Найдите занятие, которое будет дарить вам аналогичные эмоции. Например, активный вид спорта. И тогда, испытывая драйв в процессе занятия, представляйте, что у вас эта машина уже есть. Вы можете придумать для себя абсолютно любую связку – связку между эмоцией, состоянием, занятием и желаемой вещью. 

Постепенно Вселенная выведет вас на этот вариант реальности – ведь параметры вашего мысленного излучения будут соответствовать тому, что вы хотите получить!

#Мотивация #changeyourlife

#любимыекартинки #мотивация #changeyourlife

Позволяете ли вы себе иметь желаемое и как это связано с вашим количеством денег? 💰💰💰💰

Кусочек статьи с сайта «Трансерфинг центра», которой мне очень захотелось с тобой поделиться ☺️

Прямо сейчас спросите себя: что вы себе в жизни позволяете, а что нет?

Позволяете ли себя баловать, покупать себе хорошие вещи, обедать в ресторане, гулять по вечерам на свежем воздухе, отдыхать, ездить в отпуск, наслаждаться временем, проведенным рядом с близкими, заниматься своим хобби…?

Вспомните и честно ответьте:
• Когда вы в последний раз себя баловали? 😍
• Когда отдыхали тотально, с удовольствием, забыв обо всех делах и проблемах? 🏖
• Когда вы в последний раз покупали себе подарки просто так, без повода? 🛍
• Когда делали то, чего просит ваша Душа? 🎡
• Когда вы в последний раз проводили приятный вечер в ресторане, театре или кино? 🍿
• Когда ездили в отпуск? ✈️
• Когда позволяли себе просто ничего не делать, полежать на диване и выспаться как следует? 🛌
• Когда просто гуляли перед сном в парке с любимым человеком? 👩🏼‍❤️‍👨🏻
• Когда позволяли себе заниматься тем, что вам интересно?

Если хотя бы на половину вопросов ваш ответ – «давно», то как же вы хотите, чтобы ваши желания и цели реализовались? Если не позволяете себе самые простые вещи?

Именно с позволения начинается исполнение всех ваших желаний, реализация самых смелых намерений. Однако очень часто вы себя ограничиваете, даже не замечая этого. Вы не позволяете себе иметь то, что вы хотите. Особенно ярко это проявляется в финансовой сфере.

Почему не позволяете? Потому, что это тоже своего рода выход из зоны комфорта. Большинству людей спокойнее ничего не делать и оставаться на месте, в привычной колее, чем менять свою жизнь.

Ваш вариант желаемой реальности воплощается в действительность только благодаря истинному позволению! Когда вы формируете вашу новую реальность в своем сознании и позволяете ей проявиться – вы транслируете эту энергию и привлекаете этот вариант реальности в свою жизнь 😎

Прямо сегодня составьте список того, что вы себе позволяете, а чего нет, и начните повышать свой уровень позволения. Начните с того, чтобы позволять себе хотя бы самые простые вещи – тогда и ваши более смелые и глобальные намерения смогут реализоваться!

#Мотивация #Саморазвитие #Деньги #Changeyourlife

Пусть это просто будет здесь 😎#любимыекартинки #саморазвитие #мотивация

Я вам уже, наверное, надоела со своим Фроммом и его «Искусством любить», но честно - это последний пост с выдержками из этой книги - из последней главы 😅 Вы только прочтите, как это актуально звучит, а ведь написана книга была в 1956 году:


Современный человек обладает крайне низкой дисциплиной во всем, что не касается работы. Когда он не работает, ему хочется быть ленивым, небрежным или, выражаясь изящнее, расслабиться. Это стремление к лени в значительной мере есть отрицательная реакция на навязываемый ему монотонный ритм жизни. Именно из-за того, что человека заставляют по 8 часов в день тратить свою энергию для чуждых ему целей и не теми способами, которые ему свойственны, а теми, которые навязывает ему ритм работы, он бунтует. И его бунт приобретает форму детского потворства своим желаниям. Но без дисциплины жизнь становится разорванной, беспорядочной и ей не достает сосредоточенности.

Быть сосредоточенным в отношениях с другими людьми – значит в первую очередь уметь слушать. Большинство разговаривают с окружающими или даже дают советы, фактически их не слушая. Они не воспринимают слова другого человека всерьез, впрочем, так же несерьезно относятся и к своим собственным советам. В результате непраздный разговор утомляет их. Они подвержены иллюзии, что устали бы еще больше, если бы слушали внимательно. Но истина в противоположном. Всякая деятельность, если она осуществляется сосредоточенно, активизирует человека (хотя впоследствии и наступает естественная и полезная усталость).

Почувствовав усталость или депрессию, вместо того чтобы уступить им, надо спросить себя: «В чем дело? Почему я подавлен?» То же самое следует делать, когда замечаешь, что раздражен, разозлен или хочешь каким-то образом убежать от себя. Прислушайтесь к своему внутреннему голосу: он подскажет – очень тихо, едва слышно, – откуда исходит тревога, почему мы ощущаем себя не в своей тарелке.

Главное условие в достижении любви составляет преодоление собственного нарциссизма. При нарциссической ориентации человек воспринимает как действительность только то, что существует внутри него самого, явления же внешнего мира реальны для него не сами по себе, а только с точки зрения их полезности или опасности для него лично. Полюс, противоположный нарциссизму, – это объективность; она представляет собой способность видеть людей и вещи как они есть, а также способность отделять эту объективную картину от иллюзии, сформированной собственными желаниями или страхами человека.

#50книг2021 #мотивация

Не поленитесь, посмотрите видео до конца. Оно дико крутое и классно мотивирует! ☺️

#самодисциплина #мотивация #changeyourlife

https://www.youtube.com/watch?v=FAvGmUq9v-8

#мотивация

Мотивация для тех, кого любит душить 🐸

Я очень люблю придумывать для себя разные варианты мотивация, так как заранее никогда не знаю, что лучше сработает. Один из вариантов, который на меня прям отлично действует – неэффективная трата денег. Это не про жадность, а именно про неэффективность.

Пример: абонемент в фитнес-клуб
2 дня назад я купила абонемент за 12 тр. Вчера я сходила на первую тренировку, ее стоимость получается 12 тр. Сегодня я планирую снова пойти на тренировку, если пойду, то стоимость каждой тренировки в этом фитнесе будет уже 6 тр. Чем больше тренировок я успею посетить пока действует абонемент, тем в результате дешевле выйдет каждая. Азарт снизить стоимость тренировок – для меня лично отличная мотивация

Пример: платное обучение
Я маньяк учебы и постоянно получаю проф переподготовку, учусь на разных курсах, тренингах, покупаю обучающие вебинары и тп. После каждого обучения я анализирую, как быстро эти знания окупаются. Некоторые окупаются мгновенно. Так в ноябре 2021 я оплатила дорогой курс по нутрициологии, на котором нас учили вести группы. Я тут же набрала тренировочную группу по минимальной цене и в этот же день отбила стоимость курса.
Бывает, что ценность измеряется не в деньгах, а в повышении моей экспертности. Так, в июне я закончила еще один дорогой курс по нутрициологии, который не отбился пока по деньгам, но я получила квалификацию «нутрициолог-диетолог» и смогла вступить в престижное экспертное сообщество – Национальное общество диетологов.
А бывают провальные обучения, которые я не то, что отбить, а даже пройти до конца не могу, понимая что напрасно трачу время…

С этой же точки зрения можно проанализировать эффективность любых трат – на еду, одежду/обувь, недвижимость, машину, косметологию и тд

Пока писала этот пост, придумала, как можно посчитать эффективность своих трат на еду. Посмотреть сколько я трачу на здоровую еду и считать эти траты вложением в себя и свое будущее, и посчитать сколько трачу на разные вкусняшки, которые кроме лишних калорий и добавки к весу не дают больше ничего. Это будет категория неэффективных расходов. Возможно, это поможет мне перестать тратить деньги на дорогое веганское мороженое, конфетки и другую лишнюю еду…

Как вам такой вариант мотивации? С вами сработает?

#мотивация

В продолжение темы. Подруга посоветовала не просто считать сколько я трачу на полезную еду, а сколько на вредную. Когда собираюсь заказать доставку мороженого, не тратить эти деньги, а отложить и в конце месяца потратить на что-то более приятное - массаж, день в спа, что-то из одежды. Будет такая допмотивация 😅

Цитата дня:
Ты отрабатываешь в спортзале важнейший элемент, из которых строится успех во всех других жизненных сферах - многократные действий без моментальной награды
#мотивация

Лекция Андрея Курпатова «Ходячие мертвецы. Открываем себя заново!»

В продолжении предыдущей темы про повторные действия, которые уже не работают, но мы продолжаем их совершать, ловите цитату из прекрасной лекции Андрей Курпатова:. Лекцию отправлю вам в подарок, обязательно послушайте, она просто 🔥

Наш мозг заставляет нас превращаться в ходячих мертвецов, очень хорошо запрограммированные машины, способные выполнять набор известных действий. Вы все выучили, вы знаете, как где себя вести, как реагировать, что делать, что думать, что чувствовать, как относится. Что оригинального вы производите в своей голове? Этот тот вопрос, с которого мы должны начать открывать себя заново. Создавать себя заново, перепрограммировать.

Простой способ. Заведите блокнот. Записывайте в начале, с первой страницы мысли, которые вы думаете обычно. Вот те, которые вы думаете вчера, сегодня, завтра. По началу будет разнообразие, набор разных мыслей. Если вдруг появляется какая-то оригинальная мысль, запишите ее в конце блокнота. Потом откройте блокнот посредине и додумайте все мысли, которые вы получали в начале блокнота. Додумайте мысль до конца, запишите результат, поставьте точку и можете к ней больше не возвращаться. Додумайте все мысли, которые вы с такой надсадностью думаете ежедневно, но никогда не додумаете до конца.

Мы ограничены, мы постоянно повторяем одно и то же, хотя нам кажется, что мы живем оригинальную жизнь. Зачем нам думать? Мы иерархические животные. Единственно, что нас мотивирует – быть лучше других, умнее других. Это наша естественная потребность биологического свойства – взять верх. Поэтому давайте будем думать, заведем хотя бы 1 страничку в блокноте с оригинальными мыслями. Пусть их немного, но даже у ученых обычно всего 1-2 открытия за жизнь. Для того, чтобы мы чувствовали свою жизнь, мы должны себя проявлять. Но когда мы повторяем шаг за шагом одно и то же, кроме усталости от жизни ничего не будет формироваться, а усталость от жизни – это главное, с чем сейчас всем приходится бороться. Отсюда любовь к соцсетям, сериалам и тд Люди не думают о бессмысленности собственной жизни, он заняты всякой ерундой. Делает ли это вас счастливым? Нет, только наступает дофаминовое истощение.

Когда вы додумаете свои постоянно крутящиеся в голове мысли и оставите их, начнете думать и додумывать что-то другое, когда вы начнете постоянно узнавать и понимать что-то новое, вы почувствуете себя настолько счастливыми, насколько сейчас жизнь нам предлагает. Жизнь сейчас предлагает нам самые лучшие условия для жизни за всю историю человечества и возможно мы сейчас самые несчастные за все предыдущие поколения. Мышление, видение противоречий, ощущение нехватки понимания, готовность смотреть правде в глаза, что не всегда приятно – это то, что поможет нам не быть ходячими мертвецами.

#саморазвитие #мотивация #подарок

Мотивирую вас в понедельник пораньше 😎
Разверните целиком на экран, чтобы было с надписью сверху и музыкой 😅
#мотивация #changeyourlife

Пара хороших фраз из книги «Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь» и ее продолжения «Возвращение в кафе. Как избавиться от груза проблем и поймать волну удачи». На самом деле в книгах этих много классных фраз, но здесь оставляю лишь те, что хочу сама себе напоминать периодически :

📝 Почему мы тратим так много времени на подготовку к тому моменту в будущем, когда сможем заниматься тем, что нам нравится, если этим можно начать заниматься прямо сейчас?

📝 Нельзя боятся, что у тебя не будет возможности сделать что-то, если ты уже сделал это или делаешь это каждый день

📝 Нельзя позволять мелочам жизни становится на пути своих больших свершений

📝 Слезы – это сильный знак! Они означают, что что-то для нас важно

📝 Любой гнев – это проявление страха

📝 Можно жить либо верой, либо страхом, но не тем и другим одновременно

#Мотивация #changeyourlife

Рубрика: воскресное чтение 😅📚

Книгу Эриха Фромма «Искусство любить» в обязательном порядке нужно преподавать в школе, хотя бы в старших классах! Много чего устарело, но есть настолько ценные формулировки! Вы только прочтите:

Любовь – активность, а не пассивный аффект, это помощь, а не увлечение. В наиболее общем виде активный характер любви можно описать посредством утверждения, что любовь — значит прежде всего давать, а не брать.

Любовь – это активная заинтересованность в жизни и развитии того, что или кого мы любим. Где нет активной заинтересованности, там нет любви.

Любовь и труд нераздельны. Каждый любит то, для чего или кого он трудится, и каждый трудится для того, что он любит.

Забота и заинтересованность ведут к другому аспекту любви: к ответственности. Сегодня ответственность часто понимается как налагаемая обязанность, как что-то навязанное извне. Но ответственность в ее истинном смысле — это от начала до конца добровольный акт.

Ответственность могла бы легко вырождаться в желание превосходства и господства, если бы не было компонента любви: уважение. Уважение – это не страх и благоговение; оно означает способность видеть человека таким, каков он есть, осознавать его уникальную индивидуальность. Уважение означает желание, чтобы другой человек рос и развивался таким, каков он есть. Я хочу, чтобы любимый мною человек рос и развивался ради него самого, своим собственным путем, а не для того, чтобы служить мне. Если я люблю другого человека, я чувствую единство с ним, но с таким, каков он есть, а не с таким, как мне хотелось бы чтоб он был, в качестве средства для моих целей.

#Мотивация #воскресноечтение

КАК УЗНАТЬ, ЧТО ПРИБЛИЖАЕТСЯ ИСПОЛНЕНИЕ ТВОЕГО ЖЕЛАНИЯ И НЕ ОТПУГНУТЬ ЕГО

В тему предыдущего поста про разрешение иметь или не иметь 🔼
Услышала недавно как узнать про приближение исполнения твоего желания.

Например, у тебя есть мечта купить собственную квартиру или, скажем, похудеть до своего идеального размера

1) Сначала в твоем поле появляется кто-то незнакомый с тобой лично, у кого это получилось. Например, в инсте вы натыкаетесь на блогера, который показывает свою новую квартиру или новую стройную фигуру. Это значит, что исполнение желания начало путь в твою сторону

2) Потом кто-то уже тебе знакомый, но не близкий человек осуществляет твою мечту. Например, муж приходит с работы и рассказывает, что его коллега, с которым вы знакомы, купил себе новую классную квартиру. Или мама рассказывает, что встретила вашу бывшую одноклассницу Светку, с которой вы со школы не общались, и она так сильно похудела и так офигенно выглядит. Это значит, что исполнение вашего желания стало еще ближе

3) И наконец кто-то из вашего ближнего круга хороших знакомых, друзей, родственников это делает. Например, подружка приходит на встречу сильно постройневшая или уже ваш коллега, с которым вы сидите на работе рядом, покупает квартиру. Это уже значит, что СЛЕДУЮЩИЙ ВЫ!

Но исполнение желания легко можно отпугнуть и при этом надолго, если узнавая новости, вы не радуетесь за другого, а впадаете в меланхолию, депрессию, что у вас этого нет, злитесь, что это не вы, завидуете и ненавидите этого человека, думаете что мир несправедлив и другим достается все, а вам ничего. Вместо этого радуйтесь за другого, потому что чем ближе к вам этот человек, чем успешнее его достижения, тем ближе и к вам исполнение вашего желания!!!

#changeyourlife #мотивация #цель #планы

Книга Оскара Хартмана «Просто делай! Делай Просто!» одна из тех, что я покупаю и в аудио, и в текстовом формате, чтобы и послушать и прочесть, выделив в планшете самые важные для меня цитаты. В книге много созвучных мне идей, которые я не хочу упустить. Эти идеи нельзя назвать инновационными или супер-оригинальными, просто они очень круто мотивируют. Я рекомендую прочесть или прослушать эту книгу вне зависимости от того, какие жизненные цели вы перед собой ставите.

Хочу поделиться с вами парочкой идей, которые мне отозвались:

– Жизнь – это истории, которые мы сами себе рассказываем. И вы всегда находитесь в истории, которую себе придумываете! Но нет одной правды, есть много призм восприятия, через которые можно смотреть на одно и то же абсолютно по-разному. Мне потребовалось очень много времени, чтобы выбраться в новую положительную историю.

– Я понял, что являюсь генеральным директором не только своих компаний, но и своего здоровья. Кроме меня самого, обо мне никто так заботиться не будет.

– Вы то, что вы делаете. Незнание не важно и не страшно, если вы делаете действия. Вы являетесь результатом своих действий, а не знаний! Делайте больше, чем вы знаете!

– В подавляющем большинстве случаев сигнал или определяющий фактор – то, что делать тяжело. Обычно люди ищут способ, как сделать легче, вот в чем проблема. Но то, что сделать легко, не ценится!

– На вашем пути всегда будет неопределенность. Все попытки убрать неопределенность закончатся циклом новой, еще большей неопределенности. Просто примите эту мысль, как ту, что при походе в горы вы никогда не знаете точный прогноз погоды. Если вы получаете дорогу без страха и неопределенности, то, скорее всего, эту дорогу вам предложил тот, кто хочет вовлечь вас в свою историю.

– Главное – никогда не останавливаться, какими бы маленькими действия не были. Маленькие шаги лечат, мы не уходим в изоляцию, не уходим в полное бездействие.

– Способность действовать – просто привычка, ее можно и нужно развивать. Чем больше делаешь, тем легче. Для начала сделайте хоть что-нибудь, идите маленькими шажками, baby steps. Хотите пробежать марафон, начните со ста метров пешком, постепенно увеличивая нагрузку; хотите запустить бизнес, придумайте название.

Самый главный убийца всех наших целей, мечтаний и стремлений – это бездействие в сторону желаемого. Ничто так не убивает нашу энергию и не лишает нас счастья, как бездействие в отношении тех вещей, которые мы хотим видеть в нашей жизни. Как показало одно исследование, на смертном одре люди больше всего жалеют о несделанном. Когда случается авария, все видят ущерб. Ты что-то попробовал, не получилось, ущерб в Х миллионов рублей. Но никто не видит ущерб от бездействия. Ущерб от бездействия – невидимка. Он подобен раку. Представьте: кто-то наблюдает за вами всю жизнь и в конце показывает все упущенные возможности и ваш максимальный потенциал! Что вы тогда скажете? Ущерб от бездействия в долгосрочной перспективе обходится намного дороже любых аварий.

Эта мысль Хартмана прям очень мне отзывается!

#Мотивация #changeyourlife

Почему мы консервативны и не хотим пробовать новое и как тренировать свой мозг

Это касается очень многих вещей. Например, еды. У большинства людей есть 20-30 продуктов, которые он постоянно покупает и ест, а в ресторанах есть свои любимые блюда. Или работы. Многие годами сидят на нелюбимой работе, которая высасывает из них всю энергию, боясь что-то менять. Почему так происходит?! Во всем виноват наш рептильный мозг! 🦖

Главная задача нашего мозга – выживание. Качество жизни, состояние счастья и радости, любовь в отношениях или самореализация в работе – вообще для мозга не имеют значения, потому что главная задача выжить. Если однажды вы сделали что-то и выжили, мозг фиксирует этот опыт как позитивный и правильный. После этого он будет стремиться повторять именно этот опыт и стараться игнорить альтернативный. Потому что альтернативный опыт – небезопасный с точки зрения нашего мозга пока не доказано обратное. Поэтому мы с сомнением смотрим на новые продукты, отказываемся от интересных предложений по работе, остаемся с нелюбимым партнером в отношениях

Привычное и безопасное для мозга - это зона комфорта, все что новое - выход из зоны комфорта, так как мозг еще не знает выживем мы после этого опыта или нет. Но стоит сделать что-то один или несколько раз, повторять этот опыт будет проще. Мозг зафиксирует опыт как безопасный и включит это действие в зону комфорта

Что можно сделать для себя полезного: каждый день делать что-то, что будет расширять вашу зону комфорта. Не важно что, можно какую-то мелочь. Например, в кафе взять не любимое блюдо, которое вы всегда берете, а новое. Поехать домой с работы другой дорогой. Провести выходные не на диване, а пойти на склодром или поехать в другой город. Каждый день делая что-то новое для вашего мозга, вы приучаете его к постоянному выходу из зоны комфорта. Делаете этот выход тоже комфортным. И вам это поможет совершать по-настоящему глобальные вещи в своей жизни

#changeyourlife #мотивация

Доброе утро! 😁

#любимыекартинки #мотивация #changeyourlife