- Мой ребенок должен быть самым умным, - говорит родитель, и отправляет его на очередные развивающие занятия.
- Моя дочь должна быть самая красивая! - говорит мама, одевает дочку в новое платье и тщательно укладывает ей волосы
- Ты мой сын, и ты должен быть самым сильным, - говорит отец и посылает своего сына в спортивную секцию.
Продолжим серию постов про историю появления на свет. Предыдущие посты по тегу #вероникакрайнова_история_рождения
-Но позвольте, какое это отношение имеет к истории появления на свет? - спросит внимательный читатель.
Дело в том, что идея что "мой ребенок должен быть самым..." как правило у родителя появляется еще до рождения ребенка (в период беременности или даже в период планирования рождения).
Почему для мамы или папы важно, чтобы их ребенок был самым лучшим, умным, красивым, развитым, успешным? Как правило здесь говорят их собственные нереализованные амбиции и требования к самим себе. И желание реализовать это всё за счет ребенка (потому что за свой счет не получилось).
Ребенок встраивается в эту систему и пытается соответствовать - порадовать родителя своими успехами и достижениями.
🤷♂В то же время внутри себя он чувствует, что его не принимают просто так безусловно. "Просто так меня не примут, я не нужен. Для того, чтобы меня приняли - я должен соответствовать, достигать, успевать, быть лучше, быстрее, выше, сильнее" - такие условия игры принимает ребенок. И вступает в бесконечную гонку, в этот марафон без финиша.
Но победителей в этой гонке, увы, не бывает. Внутри только нарастает конфликт, накапливается недовольство собой и требования к себе, и всё это нарастает как снежный ком.
🔺С возрастом стремление быть самым лучшим, умным, красивым, развитым и успешным как правило само по себе не проходит.
🔺Только всё то что происходило раньше снаружи, с реальными мамой/папой, начинает происходить внутри. Человек уже сам от себя требует "я должен быть самым лучшим", сам себя пугает "если я не самый лучший/умный/красивый/сильный - то я не буду никому нужен".
Как выйти из этого замкнутого круга, как остановить эту погоню за миражом и горизонтом?
Работать с этим и постепенно менять отношения с самим собой.
🔹Самостоятельно можно пройти часть пути - осознать себя в этой гонке, понять как Вы оказались в этом. И за счет такого осознавания уже становится немного легче.
🔹Если же хочется полностью пройти этот путь и выйти из сценария - то это делается в работе с психологом. О том, с чего начать, если Вы хотите обратиться ко мне - читайте по ссылке http://veronikakraynova.com/Lifescripts
❓А Вам откликается тема "быть самым лучшим"? Как считаете, быть самым лучшим полезно или нет?
- Моя дочь должна быть самая красивая! - говорит мама, одевает дочку в новое платье и тщательно укладывает ей волосы
- Ты мой сын, и ты должен быть самым сильным, - говорит отец и посылает своего сына в спортивную секцию.
Продолжим серию постов про историю появления на свет. Предыдущие посты по тегу #вероникакрайнова_история_рождения
-Но позвольте, какое это отношение имеет к истории появления на свет? - спросит внимательный читатель.
Дело в том, что идея что "мой ребенок должен быть самым..." как правило у родителя появляется еще до рождения ребенка (в период беременности или даже в период планирования рождения).
Почему для мамы или папы важно, чтобы их ребенок был самым лучшим, умным, красивым, развитым, успешным? Как правило здесь говорят их собственные нереализованные амбиции и требования к самим себе. И желание реализовать это всё за счет ребенка (потому что за свой счет не получилось).
Ребенок встраивается в эту систему и пытается соответствовать - порадовать родителя своими успехами и достижениями.
🤷♂В то же время внутри себя он чувствует, что его не принимают просто так безусловно. "Просто так меня не примут, я не нужен. Для того, чтобы меня приняли - я должен соответствовать, достигать, успевать, быть лучше, быстрее, выше, сильнее" - такие условия игры принимает ребенок. И вступает в бесконечную гонку, в этот марафон без финиша.
Но победителей в этой гонке, увы, не бывает. Внутри только нарастает конфликт, накапливается недовольство собой и требования к себе, и всё это нарастает как снежный ком.
🔺С возрастом стремление быть самым лучшим, умным, красивым, развитым и успешным как правило само по себе не проходит.
🔺Только всё то что происходило раньше снаружи, с реальными мамой/папой, начинает происходить внутри. Человек уже сам от себя требует "я должен быть самым лучшим", сам себя пугает "если я не самый лучший/умный/красивый/сильный - то я не буду никому нужен".
Как выйти из этого замкнутого круга, как остановить эту погоню за миражом и горизонтом?
Работать с этим и постепенно менять отношения с самим собой.
🔹Самостоятельно можно пройти часть пути - осознать себя в этой гонке, понять как Вы оказались в этом. И за счет такого осознавания уже становится немного легче.
🔹Если же хочется полностью пройти этот путь и выйти из сценария - то это делается в работе с психологом. О том, с чего начать, если Вы хотите обратиться ко мне - читайте по ссылке http://veronikakraynova.com/Lifescripts
❓А Вам откликается тема "быть самым лучшим"? Как считаете, быть самым лучшим полезно или нет?
- Я родила дочь, чтобы укрепить семью
- Я родила сына, чтобы он стал великим человеком
- Ребенок даст мне смысл жизни
Завершаем серию постов про историю рождения #вероникакрайнова_история_рождения ,
и сегодня поговорим о детях, рожденных ради великой цели.
Ребенок появляется на свет и сразу должен что-то дать родителю: смысл и радость жизни, воплотить его нереализованные амбиции, склеить "разбитую чашку" отношений между мамой и папой...
👩👩👧👦Как крайняя степень проявления этого - восточная традиция, когда младшего ребенка рожают, чтобы он остался в семье, жил возле родителей и досматривал их в старости. В этом случае заведомо не предполагается, что у младшего будет своя отдельная жизнь.
Это называется использование - когда ребенок живет не ради него самого, а чтобы скомпенсировать или починить что-то в жизни родителя.
И обычно ребенок включается в это использование - потому что выбора особо нет, он бессознательно понимает что такова "цена" его пребывания здесь:
Пытается сгладить обстановку в семье, становится "амортизатором" и "громоотводом". Берет на себя ответственность за чувства мамы и папы, за их отношения. Пытается делать маму довольной, папу счастливым. Начинает воплощать амбиции родителя...
При этом привыкает ставить свои потребности и желания на последнее место - потому что привыкает стараться для того чтобы порадовать родителя, улучшить атмосферу в семье, наполнить жизнь родителя смыслом.
К чему это ведет?
Отношения использования становятся привычными. И даже если ребенку удается отделиться и начать жить своей жизнью - он всё равно "по привычке" будет бессознательно влезать в отношения использования:
🔸с партнером - выстраивать жизнь вокруг потребностей мужа/жены, забывая о себе
🔸в работе или бизнесе - забывать о себе ради бизнеса, ради клиентов
🔸позволять пользоваться собой друзьям и приятелям
и так далее.
Где выход из этого?
Прежде всего осознать, что давать себя в использование стало для Вас привычным, и у этого есть причины. А дальше - работать с этим. Если возможности обратиться к психологу нету - то можно попробовать самому (замечать где Вы привычно позволяете использовать себя и останавливать это, учиться обращать внимание на себя и свои потребности).
❓А Вам знакомы подобные истории, когда ребенок был рожден для чего-то?
P.S. если сегодняшняя тема Вас затронула, то можно ко мне обратиться, чтобы это проработать по ссылке http://veronikakraynova.com/Lifescripts
- Я родила сына, чтобы он стал великим человеком
- Ребенок даст мне смысл жизни
Завершаем серию постов про историю рождения #вероникакрайнова_история_рождения ,
и сегодня поговорим о детях, рожденных ради великой цели.
Ребенок появляется на свет и сразу должен что-то дать родителю: смысл и радость жизни, воплотить его нереализованные амбиции, склеить "разбитую чашку" отношений между мамой и папой...
👩👩👧👦Как крайняя степень проявления этого - восточная традиция, когда младшего ребенка рожают, чтобы он остался в семье, жил возле родителей и досматривал их в старости. В этом случае заведомо не предполагается, что у младшего будет своя отдельная жизнь.
Это называется использование - когда ребенок живет не ради него самого, а чтобы скомпенсировать или починить что-то в жизни родителя.
И обычно ребенок включается в это использование - потому что выбора особо нет, он бессознательно понимает что такова "цена" его пребывания здесь:
Пытается сгладить обстановку в семье, становится "амортизатором" и "громоотводом". Берет на себя ответственность за чувства мамы и папы, за их отношения. Пытается делать маму довольной, папу счастливым. Начинает воплощать амбиции родителя...
При этом привыкает ставить свои потребности и желания на последнее место - потому что привыкает стараться для того чтобы порадовать родителя, улучшить атмосферу в семье, наполнить жизнь родителя смыслом.
К чему это ведет?
Отношения использования становятся привычными. И даже если ребенку удается отделиться и начать жить своей жизнью - он всё равно "по привычке" будет бессознательно влезать в отношения использования:
🔸с партнером - выстраивать жизнь вокруг потребностей мужа/жены, забывая о себе
🔸в работе или бизнесе - забывать о себе ради бизнеса, ради клиентов
🔸позволять пользоваться собой друзьям и приятелям
и так далее.
Где выход из этого?
Прежде всего осознать, что давать себя в использование стало для Вас привычным, и у этого есть причины. А дальше - работать с этим. Если возможности обратиться к психологу нету - то можно попробовать самому (замечать где Вы привычно позволяете использовать себя и останавливать это, учиться обращать внимание на себя и свои потребности).
❓А Вам знакомы подобные истории, когда ребенок был рожден для чего-то?
P.S. если сегодняшняя тема Вас затронула, то можно ко мне обратиться, чтобы это проработать по ссылке http://veronikakraynova.com/Lifescripts
"А что если тиран - это моя подруга? Корректно ли разорвать отношения с подругой-абьюзером, как если бы это были отношения с мужчиной?
Мы дружим давно, но подруга сейчас в разводе, и такое ощущение, что я её "новая жертва". Раньше она пыталась переделывать мужа, а теперь меня.
Она мне сказала "вон ту плохую ситуацию в прошлом ты заслужила". Я была очень молода и ничего плохого не сделала в жизни, чтоб заслужить. Дальше были какие-то оправдания, разборки на 2 дня, на меня вылили ведро помоев и поучений "из любви". Но также были фразы типа "ты у меня одна, я дорожу нашими встречами и без тебя буду страдать". Имею ли я право сделать резкий шаг, зная что человеку будет плохо"
Такой вопрос мне прислали в личку после видео "Тиран ли ваш партнер", и с согласия автора отвечаю постом.
❓Может ли подруга быть тираном и абьюзером? А почему собственно нет. Подруга точно так же может быть токсичной, вымещать на Вас свою злость, отыгрываться на Ваших чувствах. А потом переходить в позицию бедняжечки "Ты у меня одна, я так дорожу нашими встречами... дай я еще покушаю твои мозги".
Как говорит народная мудрость, с такими друзьями и врагов не надо. Есть еще более жесткий, мужской вариант поговорки: "Таких друзей за х и в музей".
🔺Теперь серьезно, что делать-то.
Вот что: ответить себе на вопрос: "Почему чувства подруги мне важнее, чем мои собственные. Почему я готова заботиться о ней за свой счет, быть для неё грушей для битья и выпуска пара, и помойным ведром для её эмоций. Почему я её жалею и почему не жалею себя".
Возможно, такая привычка быть для кого-то хорошим и решать его вопросы в ущерб себе появилась уже давно.
Я много пишу про историю появления на свет - когда ребенка родили фактически для использования: "скрепить семью и удержать папу", "сделать маму счастливой".
Пост про рожденных для использования можно найти по тегу #вероникакрайнова_история_рождения
Ребенок включается в эти отношения, потому что не знает ничего другого, и такой вариант спасать близкого за свой счет для него единственный. Потом отношения во взрослой жизни он может выстраивать по тому же принципу, забывая о том, что теперь он взрослый и у него есть выбор.
На поверхности жалость к "несчастному", ради которого надо пожертвовать кусочком себя. А где-то глубоко внутри закопана злость, которую такой человек не позволяет себе ощутить. Хотя вполне можно было бы как следует разозлиться и послать "подругу" НА и В, особенно если такое происходит не в первый раз.
Возвращаясь к вопросу "Имеете ли Вы право сделать резкий шаг, зная что человеку будет плохо".
🔹Во-первых, подруга не такая уж "бедняжечка", и надолго одна не останется, найдет себе еще кого-то, с кем будет пытаться проделать то же самое. "Ты у меня одна, я так дорожу нашими встречами" - это манипуляция, чтобы Вас удержать и продолжить эти нездоровые психологические игры.
🔹Во-вторых, плохо сейчас Вам от этой подруги. И позаботиться важно в первую очередь о себе - о своих чувствах, о своей психологической безопасности, о своей внутренней девочке. Вы важны, Ваши чувства важны и если подруга обращается с Вами так, то надо ли Вам такую подругу.
У меня всё.
❓А вам знакомы подобные ситуации, когда "друг" ведет себя скорее как тиран и абьюзер, а не как друг? Что делали в подобных случаях?
#вероникакрайнова_вопрос_ответ
Мы дружим давно, но подруга сейчас в разводе, и такое ощущение, что я её "новая жертва". Раньше она пыталась переделывать мужа, а теперь меня.
Она мне сказала "вон ту плохую ситуацию в прошлом ты заслужила". Я была очень молода и ничего плохого не сделала в жизни, чтоб заслужить. Дальше были какие-то оправдания, разборки на 2 дня, на меня вылили ведро помоев и поучений "из любви". Но также были фразы типа "ты у меня одна, я дорожу нашими встречами и без тебя буду страдать". Имею ли я право сделать резкий шаг, зная что человеку будет плохо"
Такой вопрос мне прислали в личку после видео "Тиран ли ваш партнер", и с согласия автора отвечаю постом.
❓Может ли подруга быть тираном и абьюзером? А почему собственно нет. Подруга точно так же может быть токсичной, вымещать на Вас свою злость, отыгрываться на Ваших чувствах. А потом переходить в позицию бедняжечки "Ты у меня одна, я так дорожу нашими встречами... дай я еще покушаю твои мозги".
Как говорит народная мудрость, с такими друзьями и врагов не надо. Есть еще более жесткий, мужской вариант поговорки: "Таких друзей за х и в музей".
🔺Теперь серьезно, что делать-то.
Вот что: ответить себе на вопрос: "Почему чувства подруги мне важнее, чем мои собственные. Почему я готова заботиться о ней за свой счет, быть для неё грушей для битья и выпуска пара, и помойным ведром для её эмоций. Почему я её жалею и почему не жалею себя".
Возможно, такая привычка быть для кого-то хорошим и решать его вопросы в ущерб себе появилась уже давно.
Я много пишу про историю появления на свет - когда ребенка родили фактически для использования: "скрепить семью и удержать папу", "сделать маму счастливой".
Пост про рожденных для использования можно найти по тегу #вероникакрайнова_история_рождения
Ребенок включается в эти отношения, потому что не знает ничего другого, и такой вариант спасать близкого за свой счет для него единственный. Потом отношения во взрослой жизни он может выстраивать по тому же принципу, забывая о том, что теперь он взрослый и у него есть выбор.
На поверхности жалость к "несчастному", ради которого надо пожертвовать кусочком себя. А где-то глубоко внутри закопана злость, которую такой человек не позволяет себе ощутить. Хотя вполне можно было бы как следует разозлиться и послать "подругу" НА и В, особенно если такое происходит не в первый раз.
Возвращаясь к вопросу "Имеете ли Вы право сделать резкий шаг, зная что человеку будет плохо".
🔹Во-первых, подруга не такая уж "бедняжечка", и надолго одна не останется, найдет себе еще кого-то, с кем будет пытаться проделать то же самое. "Ты у меня одна, я так дорожу нашими встречами" - это манипуляция, чтобы Вас удержать и продолжить эти нездоровые психологические игры.
🔹Во-вторых, плохо сейчас Вам от этой подруги. И позаботиться важно в первую очередь о себе - о своих чувствах, о своей психологической безопасности, о своей внутренней девочке. Вы важны, Ваши чувства важны и если подруга обращается с Вами так, то надо ли Вам такую подругу.
У меня всё.
❓А вам знакомы подобные ситуации, когда "друг" ведет себя скорее как тиран и абьюзер, а не как друг? Что делали в подобных случаях?
#вероникакрайнова_вопрос_ответ